Vil statiner senke blodtrykket mitt?

Årsaker til høyt blodtrykk

Primær eller essensiell hypertensjon er når høyt blodtrykk utvikler seg over tid uten klar årsak.

Sekundær hypertensjon er høyt blodtrykk med spesifikke («sekundære») årsaker. Disse kan omfatte:

• nyreproblemer
• Skjoldbruskkjertelsykdom
• obstruktiv søvnapné
• en hjertesykdom du ble født med
• sjeldne metabolske forstyrrelser

Følgende kan også øke risikoen for høyt blodtrykk:

• overvekt eller fedme
• røyking
• stillesittende livsstil
• drikker for mye alkohol
• inntak av for mye natrium
• høy alder

En familiehistorie med hypertensjon er også en viktig risikofaktor for høyt blodtrykk.

Behandling av høyt blodtrykk

Du kan kanskje senke blodtrykket gjennom livsstilsendringer. Disse endringene kan omfatte:

• gå ned i vekt
• redusere natriuminntaket
• trener regelmessig
• forbedre kvaliteten på søvnen din
• redusere alkoholforbruket til moderate eller lave nivåer

Hvis du trenger å redusere blodtrykket betydelig, vil du sannsynligvis trenge andre medisiner og livsstilsendringer.

Vanlige medisiner for behandling av hypertensjon inkluderer:

• diuretika
• kalsiumkanalblokkere
• betablokkere
• angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hemmere
• angiotensinreseptorblokkere (ARB)

Medisiner er mest effektive hvis de er en del av en samlet behandlingsplan. Behandlingsplanen din bør ta for seg andre kardiovaskulære risikoer som røyking, fedme og høyt kolesterol.

Statiner og høyt blodtrykk

Legen din kan foreskrive medisiner for å kontrollere blodtrykket ditt. Statiner er en type medisin som vanligvis brukes for å senke kolesterol.

Statiner er designet for å redusere lavdensitetslipoproteinet (LDL), eller «dårlig» kolesterol. De gjør dette ved å senke mengden kolesterolplakk som dannes i arteriene.

Kolesterolplakk begrenser blodbanene dine. Dette reduserer mengden blod som når dine organer og muskler. Når en arterie til slutt blir blokkert, kan det oppstå alvorlige helseproblemer.

Hvis en koronararterie er blokkert, oppstår et hjerteinfarkt. Hvis blodstrømmen til hjernen blokkeres, oppstår et hjerneslag.

Typer statiner

Det finnes flere forskjellige typer statiner. Hovedforskjellen mellom dem er deres styrke. Typen statin legen din foreskriver er først og fremst basert på LDL-nivået ditt:

• Hvis kolesterolet ditt er veldig høyt, kan du bli foreskrevet et sterkere statin som rosuvastatin (Crestor).
• Hvis LDL-kolesterolet ditt bare trenger en mindre reduksjon, kan et svakere statin som pravastatin (Pravachol) anbefales.

Hvem bør bruke statiner?

Statiner brukes best av personer som har en familiehistorie med hjerte- og karsykdommer og høy risiko for hjerteproblemer.

Ifølge American College of Cardiology og American Heart Association, kan du ha nytte av statiner hvis du har:

• hjerte-og karsykdommer
• svært høyt LDL-kolesterol
• diabetes
• høy 10-års risiko for hjerteinfarkt (en LDL over 100 mg/dL)

Effekter av statiner med livsstilsendringer

Hvis du har høyt blodtrykk, bør du gjøre viktige livsstilsendringer som bidrar til å forbedre effekten av statinene.

Det er viktig å trene regelmessig og holde et godt balansert kosthold. Kondisjonsøvelser som oppmuntrer til blodstrøm og hjertehelse er spesielt fordelaktige. Noen eksempler på dette er løping, sykling og gåing.

Høyt blodtrykk kan også forbedres ved å holde seg unna fet, sukkerholdig og salt mat. Noen eksempler på matvarer som bidrar til å senke høyt blodtrykk er:

• bladgrønnsaker
• bær
• poteter
• rødbeter
• havregryn

Unngå røyking og mye alkoholbruk også.

Andre fordeler med statiner

Ifølge Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics kan statiner gjøre mer for arteriene dine enn bare lavere kolesterol. Det antyder at statiner kan bidra til å redusere risikoen for innsnevrede arterier. De gjør dette ved å holde muskelslimhinnen i arteriene sunn.

De kan også redusere avleiringene av fibrin i arteriene. Fibrin er en type protein som er involvert i dannelsen av blodpropp.

Ifølge Arkiv for indremedisin, selv med beskjeden forbedring i blodtrykket fra statinbruk, vil risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag fortsatt reduseres. Alt som bidrar til å redusere risikoen din, er velkommen, spesielt hvis du har høy risiko for en kardiovaskulær hendelse.

Statiner risikoer og advarsler

De fleste tåler statiner ganske godt. Som alle medikamenter har de noen potensielle bivirkninger:

• Den vanligste bivirkningen av statiner er muskelsmerter. Imidlertid forsvinner smerte ofte når kroppen tilpasser seg stoffet.
• Det er også en liten risiko for økte blodsukkernivåer og «fuzzy» tenkning mens du bruker statiner. Disse symptomene forekommer ikke hos de fleste pasienter, og de forsvinner vanligvis hvis du slutter å ta stoffet.

Unngå å blande statiner med grapefrukt. Grapefrukt forårsaker en økning i bivirkningen av legemidlene. Dette kan sette deg i fare for muskelnedbrytning, leverskade og nyresvikt. Mer milde tilfeller kan gi smerter i ledd og muskler.

Grapefrukt undertrykker et enzym som normalt hjelper kroppen med å behandle statiner. Dette enzymet balanserer ut hvor mye av det som går til blodet. Grapefrukt kan forårsake høyere mengder av stoffet i blodet.

Den nøyaktige mengden grapefrukt som må unngås med statiner er ukjent. De fleste leger foreslår å unngå det eller konsumere det i svært små, modererte doser.

Røyking av sigaretter bør også unngås når du tar statiner. Ifølge en studere, reduserer røyking de positive effektene av statiner. Røykere hadde 74 til 86 prosent høyere risiko for hendelser.

Snakk med legen din

Hvis blodtrykket ditt må reduseres betydelig, vil legen din sannsynligvis anbefale andre medisiner og livsstilsendringer.

Hvis LDL-kolesterolnivået ditt er innenfor det normale eller sunne området, bør du ikke ta et statin bare for andre fordeler (for eksempel beskjeden blodtrykksreduksjon).

Et hjertesunt kosthold og regelmessig mosjon de fleste dager i uken er en del av resepten for bedre blodtrykk og kolesterol. Snakk med legen din om livsstilsendringer og medisiner for å få blodtrykket ditt under kontroll.