Womb Tunes: Music Your Baby Will Love

Musikk for din voksende baby

Musikk kan berolige babyens sjel, selv før fødselen. Men ikke legg øretelefoner på magen ennå. Mammas stemme kan være alt en baby trenger å høre.

Din lille følgesvenn lytter til stemmen din lenge før dere ser hverandre. Babyer under utvikling begynner sannsynligvis å høre lyder i andre trimester, men de begynner virkelig å reagere på forskjellige lyder i løpet av siste trimester.

Spesielt mammas stemme ledes gjennom hennes egen kropp. Mens du snakker, synger eller leser høyt, vibrerer stemmen din og forsterkes på innsiden av kroppen. Det er et effektivt system, som legene sier er mye mer effektivt enn å sette øretelefoner eller knopper på magen.

Kan du høre meg baby?

Babyer lærer faktisk i livmoren, en 2013 studie funnet. Men forskerne er raske til å påpeke at «læring» virkelig betyr at babyene utvikler kjennskap til noe.

Forskerne la merke til at babyer som hørte en sang gjentatte ganger mens de var i livmoren, så ut til å bli rolige når den samme sangen ble spilt etter at de ble født.

Men flere fagfolk advarer om at du ikke trenger å gå tom for å kjøpe lære-CDer og mageknopper for å lære barnet ditt flere språk i livmoren. Proffene sier at hjerneutviklingen hovedsakelig skjer utenfor livmoren, etter at babyen din er født. Det betyr at du kan lagre de seriøse leksjonene til senere.

Men betyr alt dette at du ikke bør gidde å spille Mozart eller høre på Marsalis før babyen er født? Ikke i det hele tatt.

Enhver sunn aktivitet som du liker eller finner avslappende mens du er gravid, vil ha en positiv effekt på babyen din. Videre, hvis du synger med mens du lytter, hører babyen din stemmen din og utvikler kjennskap til hvordan du høres ut og med melodiene du liker.

Hva bør jeg spille for min kommende baby?

Er noen spesiell musikk bedre for babyen? Leger sier enkle låter er best, men nesten alt du liker er helt greit. Nøkkelen er å lytte fordi du liker det.

Hvis du lurer på gode låter, er det en rekke spillelister på musikknettsteder som folk har kuratert kun for graviditet. Noen fokuserer på musikk for meditasjon, noen fokuserer på positiv popmusikk. Alternativene er uendelige.

For litt beroligende musikk du og den kommende babeen din begge vil elske, still inn på vår livmorvennlige spilleliste på Spotify:

Skru ned lyden

Det er viktig å huske at en livmor er et støyende sted. Magen din skurrer, hjertet slår, lungene fylles med luft. På toppen av det forsterkes stemmen din av vibrasjonen av beinene når lyden beveger seg gjennom kroppen din.

Mens du er gravid, bør du prøve å holde volumet av eksterne lyder rundt 50 til 60 desibel, eller omtrent samme lydstyrke som en vanlig samtale. Det betyr at du definitivt ikke vil bruke hodetelefoner på magen.

Leger sier at lyden fra øretelefoner vil være veldig høy når den når babyen i magen din, noe du vil unngå.

Du kan delta på en og annen konsert mens du er gravid eller sitte i en høylytt kinosal en gang i blant. Men regelmessig eksponering for høyvolumstøy er noe nesten alle fagfolk advarer mot. Unngå veldig høylytte konserter etter 18 uker.

Alle advarslene til side, syng, dans og nyt den musikalske graviditeten – babyen din vil også nyte det!