En vaginal soppinfeksjon (vaginal candidiasis) er forårsaket av en overvekst av en sopp som naturlig lever i skjeden, kalt Candida albicans.
Denne overveksten utløser irritasjon, betennelse, kløe og smertefull utflod. De fleste kvinner opplever en soppinfeksjon en gang i løpet av livet.
Hvis dette er første gang du opplever symptomene på en soppinfeksjon, besøk en gynekolog for å bekrefte at du faktisk har en soppinfeksjon og ikke noe annet.
Men hvis du har tilbakevendende soppinfeksjoner, snakk med en lege om andre trygge måter å behandle en soppinfeksjon på eller kanskje forhindre gjentakelse.
Noen av disse rettsmidlene bruker ingredienser som du kanskje allerede har i hjemmet ditt. Effektiviteten deres varierer, og bevisene for deres suksess er for det meste anekdotisk.
Kombinert med legens omsorg, kan komplementære terapier gi en viss lindring.
Fortsett å lese for å finne ut om noen populære hjemmemedisiner for soppinfeksjoner.
Healthlines utvalg av 11 populære hjemmemedisiner for behandling av soppinfeksjoner
1. Gresk yoghurt
Probiotika kan være effektive mot C. albicans.
Yoghurt kan betraktes som et probiotikum fordi det inneholder levende bakterier, som f.eks Lactobacillus acidophilus. Disse bakteriene er avgjørende for å skape et sunt miljø i skjeden din. De kan bidra til å behandle en overvekst forårsaket av ubalanse.
Bekreftet i en studie fra 2017, hjelper å spise yoghurt øke tarmmikrobiomet og kan redusere gjær i kroppen. Hvis du ikke liker yoghurt, så ta probiotika. Probiotika tas best sammen med mat.
Vanlig gresk yoghurt er den beste typen å bruke for dette hjemmemiddelet. Pass på at yoghurten ikke inneholder tilsatt sukker, smakstilsetninger eller frukt. Tilsatt sukker kan stimulere veksten av Candida sopp.
For å høste fordelene, prøv å spise yoghurten, påføre den på vulva rundt skjeden, eller sette den inn vaginalt.
2. Borsyre
Borsyre er et kraftig antiseptisk middel som noen hevder er nyttig for å behandle soppinfeksjoner som er motstandsdyktige mot andre midler.
Borsyre vaginale suppositorier kan brukes sammen med medisiner for å behandle vaginale infeksjoner.
Borsyre er giftig i store mengder. Det kan føre til nyreskade, akutt svikt i sirkulasjonssystemet eller død hvis du absorberer for mye. Ikke bruk borsyre på ødelagt hud, og ikke ta det oralt.
Hvis du er gravid, ikke bruk borsyre i noen form.
Hvis du har sensitiv hud, er dette kanskje ikke et godt alternativ. Slutt å bruke hvis noe ubehag begynner.
3. Eterisk olje av oregano
Vanlig oregano, eller Origanum merian, er det du vanligvis finner i matbutikkens krydderavdeling. Oljen av oregano som brukes til å behandle soppinfeksjoner er imidlertid ikke av samme type.
Se etter olje av oregano laget av vill oregano, eller Origanum vulgare.
EN
Oreganoolje er en naturlig blodfortynner, så ikke bruk den (diffundert eller lokalt) hvis du tar blodfortynnende for en annen helsetilstand. I tillegg, ikke bruk det hvis du har problemer med blodpropp, for eksempel fra vitamin K-mangel.
Huske: Eteriske oljer bør ikke tas oralt. De er ment å bli inhalert som en del av aromaterapi. Mens noen studier undersøker andre måter å bruke essensiell oreganoolje på, anbefaler eksperter å fortynne den i en bærerolje, for eksempel olivenolje eller søt mandelolje, på dette tidspunktet.
Å bruke: Bland tre til fem dråper eterisk olje per unse bærerolje. Påfør den deretter på huden i massasje. Den kan også inhaleres ved hjelp av en diffusor. Ikke bruk denne essensielle oljen i nærheten av skjeden.
4. Probiotiske stikkpiller og kosttilskudd
Probiotika hjelper til med å gjenopprette bakterie-gjærbalansen i hele kroppen.
Hvis du starter en diett med orale probiotika som inneholder stammer av Lactobacillus acidophilus bakterier, kan du bringe fordøyelseskanalen og vaginalfloraen tilbake på linje. Å spise yoghurt er en måte å øke probiotika på.
Orale kosttilskudd tar omtrent 10 dager for å oppnå full effekt, så noen bruker probiotika som vaginale stikkpiller for å se resultater raskere.
Probiotiske stikkpiller har også vist seg å være effektive for behandling av vaginose.
5. Kokosolje
Kokosolje er en fet olje som kommer fra kjøttet av kokosnøtten. Oljen har mange helsemessige fordeler, inkludert soppdrepende egenskaper.
Studier viser at kokosolje er effektiv mot C. albicansnoe som gjør dette hjemmemiddelet til et av få med sterke bevis på at det faktisk fungerer.
For å behandle en vaginal gjærinfeksjon med kokosnøttolje, sørg for å kjøpe ren, organisk kokosolje. Du kan påføre oljen direkte på det berørte området.
6. Tea tree olje
Tea tree olje er en essensiell olje som brukes til å drepe sopp, bakterier og virus.
En annen studie fant at tea tree-olje var effektiv som antimikrobiell og hjelper til med å bryte ned biofilmen.
Tea tree olje er en utrolig kraftig eterisk olje. Sørg for å fortynne den med en bærerolje, for eksempel jojoba eller kokosolje, hvis den kommer til å berøre huden din. Allerede tilberedte tea tree vaginale stikkpiller er det beste alternativet.
Bruk bare tea tree olje av og til, og aldri svelg den. Hvis du har sensitiv hud, ikke bruk tea tree olje. Slutt å bruke hvis det oppstår ubehag.
Ufortynnet tea tree olje bør aldri berøre huden.
7. Eplecidereddik
Et populært middel for gjærinfeksjon er et bad med eplecidereddik.
Eddik har mange medisinske bruksområder, noen mer bevist av forskning enn andre. Når du tilsetter en halv kopp eplecidereddik i et lunkent badekar og bløter i 20 minutter, kan den sure komponenten i eddiken eliminere eventuelle skadelige mikroorganismer, inkludert gjær.
Et bad med eplecidereddik er ikke det samme som douching, som har som mål å skylle ut alle bakterier (gode og dårlige) fra skjeden din. Hvis du gjør det, blir du mer utsatt for gjentakelse av soppinfeksjonen. Ikke skyll med eplecidereddik.
Eddik bør fortynnes i vann før du berører huden. I tillegg bør du vurdere å legge til eplecidereddik i kostholdet ditt.
8. Hvitløk
I en
Mens flere studier er nødvendige, undersøkte forskning fra 2019 effekten av å bruke en hvitløksløsning på sår i munnen og fant at den var effektiv til å hemme veksten av Candida. Det var imidlertid ikke like effektivt som å bruke nystatin (Nystop), en soppdrepende medisin.
Hvis du vil prøve hvitløk for å behandle en gjærinfeksjon, legg til mer hvitløk i kostholdet ditt. Noen nettsteder anbefaler å sette inn hvitløk i skjeden, men det er rapportert om brannskader og betydelig smerte. Hold deg til å legge hvitløk til mat i stedet.
9. Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid er et bakterie- og gjærdrepende antiseptisk middel.
Selv om det ikke vil fungere på alle arter av gjær, sverger noen til å bruke hydrogenperoksid lokalt når de får en gjærinfeksjon.
Det er ingen sterk forskning som støtter bruken av hydrogenperoksid for å behandle vaginale infeksjoner. Ikke skyll med hydrogenperoksid. Å legge den til et bad eller fortynne i vann kan hjelpe med gjærvekst på kjønnsorganene.
Fortynning (halvparten vann og halvt hydrogenperoksid) anbefales før du påfører det på kjønnsorganene dine, og ikke bruk det over lengre tid.
10. Vitamin C
Vitamin C er en booster for immunsystemet og har også en rolle i hudens helse. Et sterkt immunsystem lar kroppen din komme i balanse igjen.
Vitamin C, også kalt askorbinsyre, har antimikrobielle komponenter, så noen legger det til kostholdet for å behandle Candida gjengroing.
Prøv å øke inntaket av vitamin C for å øke kroppens evne til å bekjempe soppinfeksjonen. Ikke bruk det sure vitamin C på det følsomme vaginale vevet.
11. Vitamin E
Noen leger anbefaler vitamin E for visse typer vaginitt. Faktisk,
Å holde kroppen din sunn med tilstrekkelig inntak av vitaminer er fornuftig når du har å gjøre med en soppinfeksjon.
Vitamin E som stikkpille i skjeden eller vitamin E-olje kan brukes en eller to ganger per dag i 3 til 14 dager for å berolige slimhinnene i skjeden og vulva.
Hva du kan forvente etter å ha prøvd disse hjemmemedisinene
De fleste hjemmemedisiner gir lindring i løpet av få dager. Noen kan ta opptil en uke.
Ring en lege hvis symptomene dine forverres eller hvis nye symptomer vises når som helst under behandlingen. Ring også en lege hvis du har vedvarende irritasjon som er atskilt fra gjærinfeksjonssymptomer.
Hvis infeksjonen forsvinner med behandling, men deretter kommer tilbake, kontakt lege for råd. Du kan trenge en reseptbelagt behandling.
Forebygging av vaginale soppinfeksjoner
Følg disse tipsene for å forhindre fremtidige soppinfeksjoner.
- Begrens mengden sukker og bearbeidet mat du spiser. Gjær trives med sukker.
- Bruk løstsittende bomullsundertøy.
- Ikke bruk lengre perioder i våte klær eller badedrakter. Gjær vokser i varme, fuktige omgivelser.
- Bruk kun antibiotika når det er nødvendig.
- Ikke bruk dusjer med mindre det er anbefalt av en lege, og unngå vaginal deodorantspray og duftende vaginalkrem. De kan endre balansen mellom gode bakterier og gjær i skjeden din.
Ofte stilte spørsmål
Hva er den raskeste måten å bli kvitt en soppinfeksjon?
Den raskeste – og mest pålitelige – måten å bli kvitt en soppinfeksjon på er å oppsøke lege hvis du mistenker at du har en. De vil sannsynligvis foreskrive flukonazol, en oral behandling som fortsatt kan ta en uke å bli kvitt infeksjonen.
I tillegg vil den vaginale stikkpillen Monistat og generiske versjoner av denne medisinen (miconazol) med hell behandle de fleste vaginale soppinfeksjoner.
Kan soppinfeksjoner gå over av seg selv?
En mild soppinfeksjon kan gå over av seg selv, men dette er sjelden. Det er alltid en god idé å behandle en soppinfeksjon, selv om den er mild. Hvis soppinfeksjoner ikke behandles riktig, er det mer sannsynlig at de kommer tilbake.
Hva er forskjellen mellom en soppinfeksjon og bakteriell vaginose?
Bakteriell vaginose (BV) og vaginal soppinfeksjon har lignende symptomer, men forskjellige årsaker og behandlinger, men begge forårsaker betennelse i skjeden eller vaginitt.
Noen av forskjellene mellom BV og en soppinfeksjon er at BV produserer en illeluktende, fiskeaktig lukt, mens en soppinfeksjon ikke gir noen vaginal lukt. I tillegg kan en soppinfeksjon forårsake rødhet og betennelse i vulva, mens BV ikke gir slike symptomer.
For å avgjøre om en vaginal infeksjon er BV eller en soppinfeksjon, kan en lege:
- spør om sykehistorien din, inkludert tidligere vaginale infeksjoner, som kan ha blitt seksuelt overført
- utføre en undersøkelse for å se etter tegn på infeksjon og utflod fra skjeden
- ta en prøve av utslippet for analyse for å se om det er en overvekst av skadelige bakterier eller sopp
- test pH i skjeden, da en pH på 4,5 eller høyere kan indikere BV
Hjemmemedisiner kan eller ikke fungerer for å behandle en soppinfeksjon. Hvis du bruker urter, kosttilskudd eller eteriske oljer, vær oppmerksom på at Food and Drug Administration (FDA) ikke overvåker disse for sikkerhet, renhet og kvalitet. Kjøp fra en anerkjent kilde.
Effektiviteten til et hjemmemedisin varierer avhengig av personen, alvorlighetsgraden av infeksjonen og kvaliteten på behandlingen som brukes. Hvis du har tilbakevendende vaginale infeksjoner, snakk med en lege om mer naturlige tilnærminger for å forebygge og behandle dette.
Husk at ethvert produkt, naturlig eller på annen måte, kan irritere sensitiv vaginal hud. Slutt å bruke midlet og kontakt lege hvis du opplever irritasjon eller ubehag.
Discussion about this post