12 Cannabis-stammer med høy CBD for å lindre angst

Cannabis er et vanlig middel for noen mennesker som lever med angst. Men ikke all cannabis er skapt like. Noen belastninger kan faktisk føre til eller forverre angst.

Nøkkelen er å velge en stamme med et høyt CBD-til-THC-forhold.

Cannabidiol (CBD) og tetrahydrocannabinol (THC) er de viktigste aktive forbindelsene i cannabis. De er begge like i struktur, men det er en veldig stor forskjell.

THC er en psykoaktiv forbindelse, og CBD er det ikke. Det er THC som forårsaker det «høye» forbundet med cannabis, inkludert angsten og paranoiaen som noen mennesker opplever.

Selv om det ikke er en behandling for angst, kan bruk av høy-CBD-stammer bidra til å lette visse symptomer, spesielt når det kombineres med andre verktøy, som terapi.

Vi har finkjemmet Leaflys stammeutforsker for å finne 12 CBD-dominerende stammer som er verdt å prøve hvis du leter etter noe på den mykere siden.

Husk at stammer ikke er en eksakt vitenskap. Effektene er ikke alltid konsistente, selv blant produkter av samme stamme.

1. Utbedring

Remedy er en 14 prosent CBD-stamme som produserer lite eller ingen psykoaktive effekter.

Den har en sitron-furu duft. De fleste brukere anbefaler den for dens evne til å myke deg uten de intense hode- og kroppseffektene av høy-THC-stammer.

2. ACDC

Dette er en annen 14 prosent CBD-stamme foretrukket av folk som ønsker å lindre stress, angst og smerte uten å føle seg steinet.

Den inneholder ingen relevant mengde THC. De to vanligste ordene som brukes for å beskrive effektene er «avslappet» og «glad», ifølge anmeldelser på Leafly.

3. Løfter

Lifter er en nyere spiller i cannabisspillet. Det er i gjennomsnitt rundt 16 prosent CBD med nesten ingen THC.

Aromaen er beskrevet som «funky ost med et snev av drivstoff» (rar flex, men OK). Uberavslappende effekter vil ikke legge noen demper på fokuset eller funksjonen din.

4. Charlottes Web

Dette er en av de mest kjente høy-CBD-stammene. Den inneholder rundt 13 prosent CBD med lite eller ingen THC.

Den brukes i flere helse- og velværeprodukter for å lindre angst, smerte og depresjon uten noen psykoaktive effekter.

5. Kirsebærvin

Hvis du liker lukten av vin og ost, er Cherry Wine din variant.

Det er i gjennomsnitt rundt 17 prosent CBD med mindre enn 1 prosent THC. I følge brukeranmeldelser slapper den av hjernen og musklene dine uten tankeendrende effekter.

6. Ringos gave

Denne CBD-stammen har et gjennomsnittlig CBD-til-THC-forhold på 13:1, men stammer så høye som 20:1 kan bli funnet.

Ringo’s Gift er en blanding av to høy-CBD-stammer: ACDC og Harle-Tsu, som faktisk er neste på listen vår.

Brukere rapporterer en stor forbedring i angst- og stressnivåer etter å ha brukt denne belastningen. Forbedret søvn er en annen effekt brukere skryter av.

7. Harle-Tsu

Denne prisbelønte stammen har et gjennomsnitt på rundt 13 prosent CBD, men tester ofte mye høyere.

Den ble kåret til beste CBD-blomst på Emerald Cup 2014. Laboratorietester fant at den inneholdt 21,05 prosent CBD og 0,86 prosent THC.

Dette forholdet gjør det til en favoritt for folk som ønsker å redusere angst og øke humøret og fokuset.

8. Sur tsunami

Dette var en av de første høy-CBD-stammene som noen gang ble avlet og er fortsatt en fanfavoritt.

Den har et gjennomsnittlig CBD:THC-forhold på 13:1 eller enda lavere THC. Brukere rapporterer at de føler seg avslappet og glad uten den «tunge kroppen»-følelsen.

9. Elektra

Elektra har i gjennomsnitt rundt 16 prosent CBD med mindre enn 1 prosent THC. Noen brukeranmeldelser sier at det er testet så høyt som rundt 20 prosent CBD.

Den skarpe røyken og aromaen får blandede anmeldelser, men folk elsker den for dens avslappende effekt som ikke utsletter deg helt.

10. Sour Space Candy

Denne høy-CBD-stammen har noen sure toner så langt som aroma, men den får rekvisitter fra folk som bruker den for å lindre symptomer på angst og depresjon.

Sour Space Candy har et gjennomsnitt på 17 prosent CBD og bare en spormengde av THC.

11. Suzy Q

Suzy Q er ikke så høy i CBD som noen andre stammer. Den kommer inn på omtrent 11 prosent CBD med lite eller ingen THC.

Det anses som et godt valg for å hjelpe til med å slappe av et engstelig sinn og anspente muskler uten å få deg høy eller slå deg ut.

12. Kritisk messe

Denne stammen inneholder mer THC enn de andre vi har listet opp, noe som gjør den til et godt alternativ hvis du fortsatt leter etter en lett buzz. Den kan inneholde alt fra 4 til 7 prosent THC og 8 til 10 prosent CBD.

I følge brukeranmeldelser finner folk som generelt ikke gjør det bra med THC at denne belastningen slapper av og beroliger uten å forårsake en green out.

Sikkerhetstips

Selv om du går med en høy-CBD-stamme, inneholder de fleste fortsatt noen THC, selv om det bare er en spormengde. Likevel, siden det er vanskelig å forutsi nøyaktig hvordan en hvilken som helst mengde THC vil påvirke noen, er litt forsiktighet alltid en god idé.

Her er noen tips som kan bidra til å gjøre opplevelsen din litt tryggere når du prøver en ny stamme:

Gå lavt og sakte ved å velge en stamme med den laveste THC du kan finne. Gi den god tid til å jobbe før du vurderer å ha mer.
Vurder røykfrie metoder, som CBD-oljer, for å beskytte lungene dine. Cannabisrøyk inneholder mye av de samme giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som tobakksrøyk.
Hvis du røyker, unngå dyp innånding eller å holde pusten for å begrense eksponeringen for røykens skadelige biprodukter.
Ikke kjør på minst 6 timer etter bruk, eller lenger hvis du fortsatt føler noen effekter.
Unngå cannabis helt hvis du er gravid eller ammer.

Husk også at individuelle stater har sin egen lovgivning angående lovlige nivåer av CBD og THC. Sjekk statens lovgivning for spesifikk informasjon. Vær oppmerksom på andre statlige lover når du reiser med cannabis.

Bunnlinjen

Forskning fortsetter på cannabis, spesielt CBD, som en potensiell måte å håndtere angst på. Selv om det ikke er et utprøvd middel, finner noen mennesker det nyttig for å lindre noen av symptomene deres.

Hvis du ønsker å prøve høye CBD-stammer, bare sørg for å følge med på eventuelle angstbehandlinger som er foreskrevet av helsepersonell.

Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.