
Planter er fantastiske. De lyser opp rommet ditt og gir deg en levende ting du kan snakke med når det ikke er noen mennesker i sikte.
Det viser seg at å ha nok av de riktige plantene også kan tilføre fuktighet (også kjent som fuktig) innendørsluft, noe som kan ha massevis av helsemessige fordeler.
Jepp, riktig mengde fuktighet i luften kan:
- lindre tørr hud og lepper
- forhindre tørr hals
- lindre tørre bihuler og neseirritasjon
- forhindre neseblod
- redusere sannsynligheten for infeksjoner og allergier
Planter øker fuktigheten i luften gjennom en prosess som kalles evapotranspirasjon.
Vann fra jorda tar seg opp gjennom plantens røtter, gjennom stilkene og opp til bladene (transpirasjon), hvor det fordampes til luften gjennom porene på bladene, kalt stomata.
Klar til å jobbe med den grønne tommelen? Vi vil dekke hvilke planter du bør få og hvilke du bør unngå, og til og med legge inn noen få proffe tips for å hjelpe deg å få mest mulig ut av plantene dine.
Edderkoppplante
Edderkoppplanter er en av de beste plantene du kan kjøpe for å øke innendørs fuktighet, ifølge forskning fra 2015.
Selv NASA er enig. Den gjorde en studie på 80-tallet som fant at edderkoppplanter er i stand til å fjerne giftstoffer som karbonmonoksid og formaldehyd fra inneluften.
Kanskje den kuleste delen av alt? De er superenkle å dyrke.
Stilkene deres blir lange. En hengende beholder er best slik at planten har plass til å fosse.
Edderkoppplanter vokser best i sterkt, indirekte sollys, så prøv å holde dem nær et vindu som får mye naturlig lys. Mål å holde jorda fuktig, men ikke bløt.
Jadeplante
Forskning viser at en jadeplante kan øke den relative luftfuktigheten i et rom. Det meste av evapotranspirasjonen skjer i mørket, noe som gjør det til et godt alternativ for å øke fuktigheten i de mørkere månedene av året.
For å holde en jadeplante trivelig, hold den på et lyst sted, som i nærheten av et sørvendt vindu. Når det gjelder vanning, avhenger hvor mye du gir det av tiden på året.
Våren og sommeren er dens aktive veksttid, så du vil gjerne vanne den dypt og vente til jorden er nesten tørr for å vanne den igjen.
Om høsten og vinteren avtar eller stopper veksten, slik at du kan la jorden tørke helt før du vanner igjen.
Areca palme
Palmer har en tendens til å være gode for å tilføre fuktighet, og areca-palmen – også kalt sommerfuglen eller gul palme – er intet unntak.
De har relativt lite vedlikehold, men de krever mye sol og fuktig jord. Hold dem i nærheten av et vindu som får mye sollys. Vann dem nok til å holde jorden fuktig, spesielt om våren og sommeren.
De kan bli opptil 6 eller 7 fot høye og liker ikke overfylte røtter, så du må ompotte det hvert par år etter hvert som det vokser.
Engelsk eføy
engelsk eføy (Hedera helix) er lett å ta vare på og gir deg mye valuta for pengene fordi den vokser som en gal.
Det har også vist seg å ha en av de høyeste transpirasjonsratene. Dette gjør det til et godt alternativ for å øke den relative fuktigheten OG fjerne karbonmonoksid fra inneluften.
En hengende kurv er best for denne småbladige eføyen. Den vil vokse så lang og frodig som du lar den. For å holde det kontrollert, bare beskjær til den størrelsen du ønsker.
Engelsk eføy liker sterkt lys og jord som er litt tørr. Sjekk jorden for å sikre at den er nesten tørr før du vanner igjen.
Lady palme
Damepalmen er en tett plante som er lite vedlikehold når det kommer til sollys og vannbehov.
Den klarer seg best i sterkt lys, men er tilpasningsdyktig nok til å vokse på steder med lite lys også, men i et litt lavere tempo.
Damepalmer liker å bli vannet grundig når overflaten er tørr å ta på, så sjekk alltid jorda før vanning.
Gummiplante
Gummiplanten er ikke så kresen som andre innendørs tropiske planter, noe som gjør den veldig lett å ta vare på. Gummiplanter har også en høy transpirasjonshastighet og er gode for å hjelpe til med å rense inneluften.
Gummiplanter liker delvis sol til delvis skygge. De kan håndtere kjøligere temperaturer og tørrere jord (perfekt for folk som har en tendens til å drepe hver plante de tar med inn i hjemmet).
La jorden tørke før du vanner igjen. I høst- og vintermånedene vil du kunne halvere vanningen.
Boston bregne
Boston-bregnen har luftrensende egenskaper som tilfører fuktighet og fjerner giftstoffer fra inneluften. Nevnte vi at de også er frodige og lekre?
For å holde en Boston-bregne sunn og glad, vann den ofte nok slik at jorden alltid er fuktig, og sørg for at den får mye indirekte sollys ved å plassere den i en lys del av rommet.
Å dugge bregnens blader av og til med en sprayflaske med vann kan bidra til å holde den frisk når du har varmen eller peisen i gang.
Fredslilje
Fredsliljer er tropiske eviggrønne planter som produserer en hvit blomst om sommeren. De vokser vanligvis opp til rundt 16 tommer høye, men kan vokse lengre under de rette forholdene.
En fredslilje føles mest hjemme i et rom som er varmt og får mye sollys. Den tar jorda fuktig.
Ingen grunn til å stresse hvis du glemmer å vanne den noen ganger. Det vil takle det bedre enn å bli overvannet.
Hvis du har katter, bør du holde denne planten utilgjengelig eller unngå den. Liljer er giftige for våre kattevenner.
Gylden pothos
Golden pothos kalles også djevelens eføy og djevelens vintreet fordi det er ganske umulig å drepe. Du kan glemme å vanne den og til og med glemme å gi den lys i lange perioder, og den vil fortsatt være grønn når du endelig husker det.
Når det er sagt, trives den i lysere rom og liker litt vann. La det tørke ut mellom vanning.
De etterfølgende stilkene vokser så lenge du vil ha den, så den er perfekt for å henge opp plantekasser eller sette på en høyere hylle.
Jo høyere jo bedre hvis du har kjæledyr, skjønt, siden noen av stoffene er giftige for hunder og katter … og hester, hvis du tilfeldigvis bor i en stor leilighet med veldig avslappede kjæledyrregler.
Dverg daddelpalme
Dverg daddelpalmer kalles også pygme daddelpalmer. De er perfekte når det gjelder planter. De er i utgangspunktet miniversjoner av palmene du ser på tropiske postkort.
De kan bidra til å holde romluften ren og øke luftfuktigheten, og er superenkle å vedlikeholde.
De kan vokse til å bli alt fra 6 til 12 fot høye med lyst, indirekte sollys og fuktig – ikke gjennomvåt – jord.
De foretrekker også et litt toasty miljø, så unngå å plassere dem i nærheten av et trekkfullt vindu eller en kuldekilde.
Mais plante
Maisplanten vil ikke gi deg en endeløs tilførsel av mais – bare blader som ser ut som maisblader og en og annen blomstring hvis du behandler den pent. Det bidrar også til å fukte inneluften og fjerne giftige damper.
Vedlikehold er enkelt. La den øverste tomme eller så av jord tørke før vanning, og oppbevar i et godt opplyst rom hvor det kan få en god mengde indirekte sollys.
Parlor palme
Dette er nok en palme med høy transpirasjon som ikke krever noen reell ferdighet for å vokse. Værsågod.
Parlorpalmer liker delvis sol, men kan klare seg i full skygge også, så lenge du holder jorden jevnt fuktig med et par vanninger per uke.
For å hjelpe den til å vokse, sørg for at den har nok plass i potten ved å dimensjonere opp hvert eller annet år, eller når det begynner å se overfylt ut.
Planter å unngå
Planter er generelt bra for miljøet ditt, men noen har motsatt effekt når det kommer til fuktighet.
Disse plantene har en tendens til å trekke fuktighet i i stedet for å slippe det ut. Dette skjer ikke umiddelbart, og et par planter vil ikke ha nok effekt til å virkelig zappe fuktigheten ut av hjemmet ditt.
Likevel, hvis du er ute etter maksimal fuktighet, kan det være lurt å begrense disse.
Planter som faller inn i denne kategorien er de som krever svært lite vann for å overleve. Tenk på planter du finner i tørt klima, som ørkenen.
Disse inkluderer planter som:
- kaktuser
- sukkulenter
- aloe vera
- euphorbia, også kalt «spurge»
Pro tips
Hvis du virkelig ønsker å dra nytte av all fuktigheten og rensingen disse plantene tilbyr, er her noen tips du bør vurdere:
- Størrelse er viktig. Planter med større blader har vanligvis en høyere transpirasjonshastighet, så gå større for å fukte og rense et rom.
- Jo flere jo bedre. Ha minst to planter av god størrelse per 100 kvadratmeter plass – mer er enda bedre.
- Hold dem i nærheten. Grupper plantene dine nærmere hverandre for å øke fuktigheten i luften og hjelpe plantene dine til å trives også.
- Legg til småstein. Hvis du har å gjøre med tørr inneluft, legg plantene dine på et rullesteinsbrett med vann for å skape mer fuktighet for plantene dine og rommet ditt.
Bunnlinjen
Hvis du ønsker å bekjempe tørr luft i hjemmet ditt og har litt plass, bør du vurdere å fylle opp noen potteplanter. Bare husk at dette er et område hvor mindre definitivt ikke er mer.
For en merkbar påvirkning på luften i hjemmet ditt, prøv å ha minst flere planter i hvert rom. Hvis du bare har plass til noen få planter, prøv å gå for større med store blader.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.
Discussion about this post