Da jeg fikk min første diagnose irritabel tarm-syndrom (IBS) for nesten 10 år siden, trodde jeg naivt at alle fordøyelsesproblemene mine skulle være en saga blott. Nå som legene visste hva disse uopphørlige symptomene var, kunne de sikkert fikse meg.
Fjorten år gamle meg tok feil. Det var bare begynnelsen på en veldig lang og emosjonell reise. Tilstander som IBS påvirker spisevaner, dagligliv og sosiale agendaer.
Jeg har forstått det faktum at det å lide i stillhet med en fordøyelsestilstand er kontraproduktivt. Mens jeg tidligere prøvde å skjule det for alle andre enn moren min, snakker jeg nå om helsen min på internett, og utelukker alt for verden å se.
Og det er merkelig terapeutisk.
Men når du deler historien din, får du også noen rare og fantastiske kommentarer tilbake. Som det viser seg, har alle andre en mening om det også.
La oss snakke om de 12 tingene som alle med IBS er lei av å høre.
For de er definitivt mer eksperter enn de forskjellige gastroenterologene jeg har sett, ikke sant? Uansett om de tror denne visdomsperlen er nyttig eller ikke, er det vanskelig å vite om jeg skal himle med øynene eller akseptere at de prøver å være sympatiske.
Det er alltid en person som føler behov for å legge kortet sitt til bunken når jeg erkjenner eller snakker om IBS. Magesmertene deres er så mye mer smertefulle enn mine tilsynelatende. Og hvis jeg prøver å toppe det, pass på! Åh, som jeg skulle ønske det bare var en midlertidig dårlig mage.
Når jeg lufter fordøyelsesproblemene mine, er det naturlig å forvente noen få svar. Imidlertid er det vanligvis noen som unner seg litt for mye. Og 90 minutter senere ville jeg sannsynligvis kunne bestå en quiz om hele GI-historien deres.
Jeg vet at de prøver å føle empati, men IBS er ikke noe en person bare “får en gang.” For det første blir folk bare diagnostisert fordi de har hatt symptomer i måneder eller lenger. Hvis bare IBS reiste det stygge hodet en gang og så forsvant helt. Mine problemer ville være løst.
Det fantastiske med usynlige tilstander som IBS er at jeg sannsynligvis ser bra ut på utsiden. Og jeg antar at det er et kompliment at jeg ser ut som mitt normale jeg når det er så mye indre uro. Men hvis noen hadde et brukket ben, ville folk generelt ikke be dem om å suge det opp og gå på det. Bare fordi IBS ikke kan sees, betyr det ikke at den ikke er der.
Leveres vanligvis sammen med et tungt sukk og rull med øynene. Jeg forstår at det er frustrerende at jeg har kostholdskrav, men det hjelper ikke å få meg til å føle meg klosset med dem også. Det er allerede ille nok at jeg har måttet gi opp sjokolade, ost, melk, meieriprodukter, smør. Men se, jeg er fortsatt her, går og snakker — så jeg må kunne spise NOE.
Ja, god mat og trening kan bidra til å lindre symptomene. Men i noen tilfeller kan de også forverre dem. Så det er litt usympatisk å anta at alle er like og at løsningen er så enkel. Når noen forteller meg dette, forstår jeg at de bare prøver å hjelpe. Men det er litt frustrerende å anta at jeg ikke allerede prøver.
Alle er vel klar over at selv Hennes Majestet Dronningen går for en nummer to? Selv om det ikke er den hyggeligste tingen i verden å gå gjennom, ville jeg satt pris på litt mer verdig respons. Men denne typen kommentar får en person til å føle seg flau for å åpne seg.
Det er det jeg sier til meg selv også når jeg sitter på do for syvende gang den morgenen. Jeg tror ikke på denne malarkeyen heller! Hvis bare IBS var en myte – det ville løse alle problemene mine.
Vi har alle hørt uttrykket “sinn over materie”, og til en viss grad er det sant. Med IBS betyr bekymring for at symptomene blusser opp alltid at symptomene blusser opp på grunn av angsten. Jeg kan ikke vinne! Men si at alt er i hodet mitt? Det er ufølsomt og rett og slett hensynsløst.
Jeg trodde jeg endelig var på slutten av symptomene mine, og så, ops, der går jeg igjen. Det er tilbake til IBS-kvernen. Det jeg vil at folk som ikke har IBS skal forstå: Jeg er lei av å bli kontrollert av fordøyelsessystemet, men jeg kan ikke la være. Jeg blir nok aldri 100 prosent bedre, men jeg gjør mitt beste. Det er frustrerende, men jeg kan omgå det.
Si at jeg har 10 katter, og noen som er allergiske mot katter kommer på besøk. Vil det å bli kvitt ni av kattene bety at personen ikke får en allergisk reaksjon? (Nei.) Hvis jeg kunne spise den kremete, smeltede, varme sjokoladepuddingen, ville jeg gjort det. Men jeg kan ikke.
Det er riktignok vanskelig å vite det rette å si til en som lider av IBS, for fra en utenforståendes perspektiv kan det være frustrerende å ikke vite hvordan man kan hjelpe. Jeg husker at moren min gråt fordi hun følte seg maktesløs til å hjelpe meg. Det kan være vanskelig å vite hva som vil være det mest nyttige å si.
Men vær så snill, noen ganger trenger jeg og andre som meg bare et sympatisk øre (og et toalett i nærheten). Din støtte betyr mer enn du aner.
Scarlett Dixon er en UK-basert journalist, livsstilsblogger og YouTuber som driver nettverksarrangementer i London for bloggere og sosiale medier-eksperter. Hun har en stor interesse for å snakke ut om alt som kan anses som tabu, og en lang bucket list. Hun er også en ivrig reisende og brenner for å dele budskapet om at IBS ikke trenger å holde deg tilbake i livet! Besøk nettstedet hennes og tweet henne @Scarlett_London.
Discussion about this post