4 måter Cotton Ball Diet kan drepe deg på

Gjennom årene har folk prøvd noen sprø (og farlige) ting i vekttapets navn. Bomullballer er bare en av de siste.

I bomullsdietten spiser de som leter etter en mindre midje bomullsboller dynket i juice for å dempe appetitten og redusere det daglige kaloriinntaket dramatisk. Men å spise bomullsboller er ikke bare uappetittlig. Det er potensielt dødelig.

I følge nyhetskilder oppsto trenden med bomullskuler i modellindustrien, hvor kvinner oppfordres til å holde seg farlig tynne i motens navn. Å spise bomullsboller smaksatt med juice kan hjelpe dem til å føle seg mette uten å innta mat.

Bomullsdietten som en spiseforstyrrelse

Å spise bomullsboller – eller andre ikke-matvarer – i et forsøk på å gå ned i vekt er ikke en diett. Det er spiseforstyrrelser. Og i likhet med spiseforstyrrelser som bulimi, anoreksi og overspising, kommer bomullsdietten med alvorlig potensiell helserisiko.

Spiseforstyrrelser stammer vanligvis fra misnøye med kroppen. Nesten halvparten av personer som behandles for spiseforstyrrelser lever også med stemningslidelser som depresjon, ifølge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders. Med andre ord, folk som bruker tilnærminger som bomullsdiett kan ha å gjøre med noen psykiske helsemessige forhold.

Fatale komplikasjoner

Ekstrem slanking kommer alltid med risiko. Bomullsdietten er absolutt intet unntak. Her er bare fire måter det kan påføre deg betydelig skade.

1. Tarmobstruksjon og bezoars

Kroppen din kan ikke fordøye bomullsdotter, så de blir værende i magen eller tarmene. De kan blande seg med slim og andre matpartikler, og skape en masse kjent som en bezoar.

Når noe ikke kan fordøyes, kan det blokkere fordøyelseskanalen. De første tegnene på en hindring inkluderer:

kvalme
kramper
diaré
forstoppelse
abdominal oppblåsthet (hevelse)
magesmerter

En tarmobstruksjon hindrer mat og væske i å passere gjennom. Ubehandlet kan det føre til død av sunt vev og infeksjon. En tarmobstruksjon er en medisinsk nødsituasjon. Bezoars må fjernes kirurgisk.

2. Anorexia nervosa

En spiseforstyrrelse og psykologisk lidelse, anorexia nervosa innebærer en ekstrem frykt for å gå opp i vekt. Personer med anoreksi vil gå til potensielt dødelige ekstremer for å gå ned i vekt og holde den unna. Dette inkluderer sult ved en diett med bomullsboller.

Selv om overdreven vekttap kan være et av de tidlige tegnene på anoreksi, kan symptomene også omfatte:

oppblåsthet
unormal hårvekst
amenoré, eller fravær av menstruasjon
utmattelse
osteoporose
unormal hjerterytme

Blant psykiske lidelser har spiseforstyrrelser en av de høyeste dødsratene. Ifølge National Institute of Health er dødsraten for anoreksi 10 prosent. Det er ofte forårsaket av hjertesvikt eller annen organsvikt.

3. Giftighet

Bomullballer er ikke ren bomull, plukket fra en økologisk dyrket plante. Fibrene blir ofte behandlet med blekemiddel og andre kjemikalier. Denne behandlingen resulterer i dannelsen av dioksiner.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), dioksiner som kommer naturlig gjennom næringskjeden kan føre til reproduksjons- og utviklingsproblemer. De kan også forstyrre hormoner, skade immunfunksjonen og til og med forårsake kreft. Dioksiner er spesielt farlige fordi de er kjemisk stabile og kan forbli i kroppen i 7 til 11 år.

Mens mange av oss bruker noen dioksiner ved å spise animalske produkter, er nivået av dioksiner som konsumeres i bomullsdietten sannsynligvis mye høyere.

4. Underernæring

Underernæring oppstår når kroppen ikke klarer å få i seg de næringsstoffene den trenger for å overleve. Symptomer inkluderer:

blek hud
utslett
blåmerker
vonde ledd
tynt hår
blødende tannkjøtt
følsomhet for lys

Langvarig underernæring, som det som kan oppstå ved spiseforstyrrelser, kan føre til økt risiko for infeksjon og til og med døden.

Langsiktig vekttap og vedlikehold kan oppnås gjennom et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Bomullsdietten er ikke bare en dårlig tilnærming til vekttap, men en potensielt dødelig.