«Big O(s)»
Det er mye snakk om «Big O», men visste du at det er mer enn én type O å synge om? Orgasmer hos kvinner kan virke litt vanskeligere å få øye på siden det ikke er noen åpenbar spray for å avslutte stykket. Men de eksisterer, og med litt bevissthet og oppmerksomhet kan du få det Os du fortjener, fra fyrverkeri-på-skjermen til de rolige herregudene.
Når du går glipp av Big O, er det tre sannsynlige skyldige: forventninger, kommunikasjon og metode. Og ved siden av alt dette, kreves det eksperimentering. Du vil finne nettsteder som rapporterer at det er alt fra 12 orgasmer til bare 1. Men vi fokuserer på de fem en gjennomsnittlig person kan oppnå, for den definitive lykkelige slutten de fortjener.
Hva er typene orgasmer?
Her er en liste over de vanligste typene orgasmer og hva de vanligvis føles som, selv om dette varierer fra person til person:
| Orgasme type | Hva de føler for |
| klitoris | Disse orgasmene merkes ofte på overflaten av kroppen, som en prikkende følelse langs huden og i hjernen. |
| vaginal | Disse orgasmene er dypere i kroppen og kan lett kjennes av personen som trenger inn i skjeden fordi skjedeveggene vil pulsere. |
| anal | Før den store O-en kan du føle et intenst tissebehov, men riene vil definitivt ikke merkes rundt kjønnsorganene. I stedet vil de være rundt analsfinkteren. |
| kombinasjon | Når skjeden – spesielt G-punktet – og klitoris stimuleres samtidig, har det en tendens til å resultere i en mer eksplosiv orgasme i filmstil som kan ha krampetrekninger eller bokstavelig talt utløsning (les: kvinnelig utløsning er ikke en myte). |
| erogene soner | Mindre kjente deler av kroppen din, som ørene, brystvortene, nakken, albuene og knærne, kan fortsatt forårsake en behagelig reaksjon når du kysser og leker med dem. For mer sensitive mennesker kan kontinuerlig lek føre til orgasme. |
Hvordan får vi disse orgasmene til å skje?
La oss snakke om klitoris
Klitoris er et lite organ med mange nerveender som titter ut fra toppen av vulva, er ofte dekket av en hette og strekker seg ned på innsiden av kjønnsleppene. Den beste måten å stimulere klitoris på er ved å gni forsiktig med fingrene, håndflaten eller tungen i en frem og tilbake eller sirkulær bevegelse.
Takler den unnvikende vaginale orgasmen
Vaginal orgasme blir ofte misforstått som den «beste» måten for kvinner å få orgasme på (les: den enkleste for peniser), men det er ofte den vanskeligste for kvinner. I stedet for en penis, prøv fingrene eller et sexleketøy. Før fingrene eller leketøyet inn i skjeden og gjør en «kom hit»-bevegelse mot navlen.
Det er et gledespunkt på denne veggen som kalles G-punktet, og når du treffer det med jevnlig, sterkt trykk, kan det føre til orgasme. Stimulering av G-punktet er også veien å føre til
Utforsker anal orgasme
Anale orgasmer er mye mer vanlig hos menn på grunn av prostata, men kan også oppnås ganske enkelt ved å gni utsiden av analåpningen samt stimulere innsiden av anus med en finger. Når det kommer til analsex, vær så snill, vær så snill, vær så snill bruk glidemiddel. Rumpa produserer ikke naturlig smøremiddel, og huden rundt området er svært utsatt for rifter, noe som kan føre til uønsket infeksjon.
Handle smøremiddel på nett.
Hvis du ønsker å gi tilbake tjenesten med din mannlige partner, stimuler prostata ved forsiktig å stikke en finger rett frem og massere kjertelen.
Går for combo og erogene soner
For å oppnå en kombinasjonsorgasme, kombiner klitoris og vaginal stimulering samtidig, enten i parallelle eller motsatte rytmer – det som føles best for deg eller partneren din. Dette er også den vanligste måten å oppnå kvinnelig utløsning på fordi klitoris stimuleres og G-punktet eller Skenes kjertler er engasjert.
Til slutt oppnås orgasmer i erogen sone utelukkende gjennom mye eksperimentering. Du kan kanskje få orgasme fra kyss på nakken, tenner på brystvortene eller fingrene på innsiden av albuene. Den beste måten å finne dine erogene soner på er å bruke en fjær eller en annen lett ekstern gjenstand og notere deg hvor du føler mest glede.
Orgasmer kommer ikke uten kommunikasjon
I enhver form for seksuell lek er kommunikasjon nøkkelen. Ikke bare er samtykke bokstavelig talt påkrevd ved lov, men å fortelle partneren din hva du vil, hvordan og hvor er den beste måten å sikre maksimal nytelse. Det er ideelt å ha disse samtalene før du deltar i seksuell lek, men det er like effektivt å veilede partneren din under sex. Dette betyr å spørre om det du vil enten med ord eller med kroppsspråket ditt. Husk at partnere ikke er tankelesere, selv om vi ønsker at de skal være det.
Dette betyr også å være åpen for eksperimentering. Hvis din vanlige sexrutine ikke får deg av, så er eksperimentering med å berøre nye områder til forskjellige tider med forskjellige kroppsdeler (kjønnsorganer, fingre, munner) det nest beste trinnet for å løse orgasmemysteriet.
Det er også viktig å merke seg at å eksperimentere og oppnå orgasme ikke krever en partner. Glede er ikke avhengig, og det er du heller ikke – jo bedre du kjenner rytmen din med fingre og leker, jo raskere kan du lære partneren din hvordan du tango.
Hva skjer egentlig under en orgasme?
Det som fysisk skjer i en kvinnes kropp under faktisk orgasme er dette: vagina, livmor og anus (og noen ganger andre kroppsdeler som hender, føtter og mage) trekker seg raskt sammen
Men ikke alle opplever sex og orgasme på samme måte. Forklaringene ovenfor er gode utgangspunkt, men sex har ingen manual. Derfor er det absolutt nøkkelen å utforske i øyeblikket og finne det kroppen din elsker.
Å forstå stadiene som fører til en orgasme kan hjelpe deg
Masters og Johnson skrev en bok som detaljerte den seksuelle responssyklusen, som sier at det er fire stadier av den seksuelle responsen:
- Begeistring. Blir først slått på.
- Platå. Gjentatte bevegelser som føles behagelige.
- Orgasme. Utbruddet av nytelse, og frigjøring.
- Vedtak. Den ildfaste perioden.
Selv om dette stort sett er nøyaktig, er det for generelt – spesielt når disse stadiene går over og det ikke er noen eksplosiv oppløsning. Det er også unøyaktig å antyde at sex ender i orgasme, fordi dette nekter mange kvinner orgasme ved å presse ideen om at sex er ferdig når deres mannlige partnere er ferdige. Dessuten krever ikke all sex en orgasme, og orgasmer betyr ikke at sexen er bra.
Orgasmer kan være små. De kan skje mange ganger på rad eller bare én gang, og de skjer ikke alltid. Ikke definer orgasmene dine etter andres beskrivelse … det er til syvende og sist å kortslutte deg selv på nytelse. Din rolige klitorisorgasme kan fortsatt være forbløffende, akkurat som kombinasjonsorgasmen din kan være morsom, og partnerens utløsning kan være spennende.
Kroppene er forskjellige. Orgasmer er forskjellige. Men veien det tar for å komme dit handler om å eksperimentere, kommunisere og prøve igjen. Tillat deg selv å suge inn følelsene av nytelsesprosessen like mye, eller enda mer enn finalen.
Gjenta etter oss: Orgasmer er ikke sluttmålet med sex.
Hannah Rimm er en forfatter, fotograf og generelt kreativ person i New York City. Hun skriver først og fremst om mental og seksuell helse, og hennes forfatterskap og fotografering har dukket opp i Allure, HelloFlo og Autostraddle. Du finner arbeidet hennes på HannahRimm.com eller følg henne videre Instagram.
Discussion about this post