Hvorfor det betyr noe
En uteblitt menstruasjon gir vanligvis det første merkbare tegn på graviditet. Det gjør det i hvert fall når du har en vanlig menstruasjonssyklus.
Når mensen har en regelmessig opptreden med noen få ukers mellomrom – i gjennomsnitt varierer menstruasjonssyklusene fra
Men kanskje du ikke har regelmessig menstruasjon. Noen måneder har du to, andre bare noen lette flekker. Du kan gå flere måneder uten blødning i det hele tatt. Når uregelmessige eller lette menstruasjoner oppstår som et resultat av hormonell prevensjon, kan du være enda mindre sannsynlig å lure på muligheten for graviditet før flere uker har gått.
Hvis du vet at graviditet og foreldreskap ikke er riktig for deg akkurat nå (eller noen gang) og bor i en stat som forbyr abort etter 6 uker, kan disse ekstra dagene med usikkerhet bety forskjellen mellom å ta abort og ikke ta abort, med mindre du har midler og tid til å reise ut av staten.
Men vi er her for å hjelpe. I veiledningen nedenfor vil vi dekke seks av de tidligste tegnene på graviditet, i tillegg til å tilby mer informasjon om alternativene dine.
1. Kvalme, med eller uten oppkast
Navnet «morgenkvalme» er ikke helt nøyaktig, siden graviditetsrelatert kvalme kan oppstå når som helst på dagen.
Morgenkvalme involverer heller ikke alltid oppkast. Det er ganske vanlig å bare føle seg kvalm.
Kvalme kan begynne veldig tidlig i svangerskapet.
I en
To tredjedeler av deltakerne rapporterte å ha symptomer 11 til 20 dager etter eggløsning. Omtrent 5 prosent av deltakerne merket symptomer enda tidligere.
I alt opplevde 94,1 prosent av deltakerne i det minste noe kvalme og oppkast.
Igjen, eggløsning skjer rundt midten av syklusen din, så hvis du har en 28-dagers syklus, kan du begynne å merke litt kvalme rundt tidspunktet du ikke har mensen.
Husk imidlertid at ikke alle opplever kvalme under svangerskapet. Med andre ord, «ingen kvalme» oversettes ikke automatisk til «ikke gravid.»
2. Ømme eller hovne bryster
Endringer i brystene eller brystvevet har også en tendens til å begynne tidlig i svangerskapet.
Du legger kanskje merke til:
- opphovning
- sårhet
- ømhet og følsomhet for berøring
- en full eller tung følelse
Selvfølgelig skjer sårhet og ømhet ofte med premenstruelt syndrom (PMS).
Lurer du på hvordan du kan se forskjellen? Bryst- eller brystvenene dine kan gi en anelse: blå, synlige årer antyder ofte graviditet, og det samme kan prikke i området og verke under armhulene.
Fargen på areolae, eller hudringen rundt brystvortene, kan begynne å virke mørkere, eller til og med litt større, tidlig i svangerskapet.
3. Økt vannlating
Du kan assosiere hyppig vannlating med sen graviditet, men denne økningen i baderomsturer kan skje mye tidligere, noen ganger så tidlig som i uke 4 av svangerskapet (eller rett rundt det tidspunktet du mister mensen).
En annen viktig endring du kanskje legger merke til i baderomsvanene dine? Forstoppelse.
Innen uke 4, selv om du kanskje tisser mye mer, kan du også føle deg oppblåst og støttet.
4. Endringer i lukt og smak
Hormonelle endringer tidlig i svangerskapet kan påvirke sanser som lukt og smak.
Du legger kanskje merke til:
- økt følsomhet for lukt
- lukter du vanligvis ikke har noe imot, som kaffe, krydder eller rengjøringsprodukter, blir plutselig ubehagelig
- en metallisk eller sur smak i munnen
- en aversjon mot visse matvarer, også de du liker
- økt salivasjon
5. Tretthet og søvnighet
Klarer du ikke å holde øynene åpne, selv om det er midt på dagen? Bekjemper du hyppige gjesper og trangen til å sove?
Å føle seg mer sliten enn vanlig er et vanlig tegn på graviditet, et som ofte viser seg rundt 4-ukersgrensen.
Det er selvfølgelig også veldig vanlig å føle seg mer sliten enn vanlig rett før mensen starter. Men hvis mensen ikke viser seg og trettheten vedvarer, kan det være lurt å ta en graviditetstest før heller enn senere.
6. Implantasjonsblødning
Når du er bekymret for en uplanlagt graviditet, kan det svakeste hint av rosa på toalettpapiret eller undertøyet gi intens lindring. (Vi har vært der.) Tross alt betyr det å få mensen at du ikke er gravid.
Det blodet er kanskje ikke mensen som kommer.
Implantasjonsblødning, som kan skje når det befruktede egget fester seg, eller implanteres, til livmorslimhinnen, skjer vanligvis et sted mellom uke 3 og 4, eller mellom 10 og 14 dager etter unnfangelsen. Det er ofte rett rundt tidspunktet mens mensen dukker opp, eller like før.
Det ville være lett å forveksle denne blødningen med en lett periode, spesielt hvis mensen allerede har en tendens til å være på den lettere, kortere siden.
Men implantasjonsblødning skiller seg fra en vanlig menstruasjon på noen viktige måter:
- Det varer vanligvis bare et par dager.
- Du vil legge merke til veldig lite blod, vanligvis ikke nok til å fylle en tampong, bind eller kopp.
- Blodet vil ofte være brunt eller rosa, i stedet for knallrødt.
- Det kan innebære noen bekkensmerter eller kramper, eller du kan ikke merke noen smerte i det hele tatt.
Å ta en graviditetstest kan være et godt alternativ når mensen virker uvanlig lys og blodet aldri blir rødt.
Ta en graviditetstest hjemme
En månedlig graviditetstest er aldri en dårlig idé, spesielt fordi de fleste tegn på tidlig graviditet kan etterligne PMS-symptomer eller ha andre årsaker som ikke er relatert til reproduktiv helse.
Å ta en test hver måned er den beste måten å si sikkert om du er gravid, sier Cynthia Plotch og Jamie Norwood, medgründerne av Stix. Det Philadelphia-baserte nettmerket har som mål å øke stigmafri tilgjengelighet til graviditets- og eggløsningstester, sammen med andre reproduktive helseprodukter, med diskret og direkte frakt.
Graviditetstester kan gi rask bekreftelse uten å måtte vente på symptomer som kanskje eller kanskje ikke dukker opp.
«Vi anbefaler å ta en graviditetstest den første dagen av uteblitt menstruasjon, eller 19 dager etter sex hvis mensen er uregelmessig,» sier de.
De foreslår også å teste først om morgenen før du har fått noe vann, siden urinen din vil være mest konsentrert på det tidspunktet.
Hva du skal gjøre videre
Hvis du har en positiv graviditetstest, men ikke ønsker å være gravid, bør du kontakte deg med en gang. Tidslinjen din for å ta abort vil variere avhengig av staten du bor i.
Abortalternativer avhenger også av hvor langt svangerskapet er:
- Du kan vanligvis ta medisinsk abort opp til 10-ukersgrensen. I noen stater er det mulig å få en medisinsk abort ved hjelp av telehelsetjenester.
- Etter 10 uker vil du vanligvis trenge en kirurgisk abort.
Få mer informasjon om når og hvordan du kan ta abort.
Ved avtalen kan helsepersonell bekrefte graviditeten og gi informasjon om alternativene dine, avhengig av hvor mange uker du er gravid.
Hvis du ikke lenger kan ta abort i staten din, har du fortsatt alternativer. Disse ressursene kan hjelpe.
Går videre
Abortforbud som Texas’ SB8 kan hindre deg i å ta dine egne helseavgjørelser, en rett alle fortjener, uten spørsmål.
Visst, prevensjon kan gå en lang vei mot å forhindre uplanlagte graviditeter – men faktum gjenstår at ikke alle har tilgang til prevensjon. I tillegg kan selv de mest effektive metodene noen ganger mislykkes.
Noen hormonelle prevensjonsmetoder kan også føre til lettere eller uregelmessig menstruasjon, noe som gjør det enda vanskeligere å gjenkjenne et av de mest åpenbare tegnene på graviditet i tide for å få en abort.
Det er derfor Plotch og Norwood anbefaler månedlig graviditets- og eggløsningstesting som en måte å komme i harmoni med syklusen din.
«Nå mer enn noen gang må vi forstå hva som skjer med kroppen vår,» sier de. «Eggløsningstester er et flott sted å starte. Du kan bruke dem enten du prøver å bli gravid eller prøver ikke til, siden de finner det fruktbare vinduet ditt og hjelper deg å vite sannsynligheten for å bli gravid.»
Hvis du har hatt penis-i-vagina-sex siden forrige menstruasjon, skader det aldri å ta en graviditetstest hvis mensen ikke dukker opp når du forventer det. Jo før du vet at du er gravid, jo mer tid har du til å vurdere alternativene dine.
Bunnlinjen
Å være oppmerksom på endringer i kroppen og menstruasjonssyklusen kan hjelpe deg å gjenkjenne tidlige tegn på graviditet mens du fortsatt har tid til å avslutte graviditeten, hvis du velger det.
Du er den eneste som bør ha kontroll over kroppen din og beslutninger om helsevesenet. Ingen skal ha rett til å tvinge deg til å fortsette et svangerskap, men det er akkurat det lovverk som SB8 tar sikte på.
«Vi har dedikert våre karrierer til å styrke kvinner til å ta selvsikre helsebeslutninger. For oss betyr dette å doble ned på å skape de riktige ressursene og produktene for å hjelpe medlemmene av samfunnet vårt til å ta de valgene som er riktige for dem, avslutter Plotch og Norwood.
Trenger du abortstøtte? Prøv disse ressursene:
- Nasjonalt nettverk for abortfond
- Abortfinner
- National Abort Federation
Crystal Raypole skriver for Healthline og Psych Central. Hennes interessefelt inkluderer japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse, sammen med bøker, bøker og flere bøker. Spesielt er hun forpliktet til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer. Hun bor i Washington med sønnen sin og en elskelig motstridig katt.
Discussion about this post