8 tips for å beskytte babyens hud

1. Hold babyen din unna solen

Du bør begrense babyens tid i solen så mye som mulig. Når du tar dem med ut, prøv å holde huden unna solen, selv om vinteren.

Ifølge Food and Drug Administration (FDA), bør du ikke bruke solkrem på en baby under 6 måneder. I stedet anbefaler de følgende:

• holde babyen i skyggen så mye som mulig
• legg babyen i en lue som dekker nakke og ører
• kle babyen din i løstsittende, lette klær som dekker armer og ben
• begrense soleksponering mellom kl. 10.00 og 16.00 når ultrafiolette (UV) stråler er sterkest

Det er også viktig å holde babyen hydrert med morsmelk eller morsmelkerstatning hvis du tilbringer mer enn noen få minutter ute.

American Academy of Pediatrics (AAP) gir lignende råd. De anbefaler å unngå å bruke solkrem på babyer yngre enn 6 måneder, men de anbefaler at eldre barn bruker solkrem med solfaktor på minst 15.

Hvis du har spørsmål om bruk av solkrem på spedbarnet ditt, bør legen til babyen din kunne hjelpe.

2. Vær oppmerksom på tørr hud

Ikke alle babyer trenger å ha en fuktighetskrem påført. Det er normalt at babyer utvikler små flekker med tørr hud de første ukene etter at de kommer hjem. Disse lappene vil ofte forsvinne av seg selv, uten behov for ekstra fuktighetskrem.

Hvis babyen din har veldig tørr eller sprukken hud, kan du bruke petroleumsgelébaserte produkter. Du kan også bruke en fuktighetskrem på huden hvis den er fri for parfymer og fargestoffer, noe som kan irritere babyens hud enda mer.

Naturlige planteoljer, som oliven-, kokos- eller solsikkefrøoljer, har blitt foreslått som fuktighetskremer for babyer, men det er noen bevis at de faktisk kan gjøre tørr hud eller eksem verre hos barn.

3. Følg beste praksis for bading

Hold deg til beste praksis for spedbarnsbading. Du bør gi babyen regelmessige bad, men du trenger ikke å bade dem hver dag.

Du kan bruke en myk vaskeklut og lunkent vann for å holde hendene, ansiktet, kjønnsorganene og andre kroppsdeler rene mellom vaskene i karet. Imidlertid kan vaskekluter i noen tilfeller forårsake mer hudirritasjon og tørrhet.

AAP og Kaiser Permanente anbefaler følgende grunnleggende tips for badetid:

• hold babyen din trygt og la den aldri være uten tilsyn
• bruk vann som er lunkent, ikke varmt
• utfør badet i et varmt rom
• holde badene korte, mellom 5 og 10 minutter
• vask babyens øyne og ansikt kun med vann
• vurder å legge til en parfyme- og fargefri babysåpe når du vasker babyens hår og kropp

Etter bading, klapp babyen helt tørr før du legger den i klær eller bleie.

4. Ikke svett vuggehetten

Cradle cap er en vanlig hudtilstand hos babyer som vanligvis utvikler seg mellom 3 uker og 3 måneder.

Med vuggehette vil du legge merke til gulaktige, fettaktige flekker, kalt plakk, rundt babyens hodebunn og kronen på hodet. Cradle cap kan også vises på pannen, øyenbrynene og rundt ørene.

I de fleste tilfeller vil vuggehetten forsvinne av seg selv. Før du bader babyen din, kan det hjelpe å påføre en liten mengde mykgjørende middel, for eksempel mineralolje, på det berørte området før du vasker babyens hodebunn og hode med en skånsom sjampo.

Hvis du ikke ser forbedringer med tilstanden etter noen få vask, bør du snakke med babyens lege om andre mulige behandlinger.

5. Unngå utløsere av kontakteksem

Kontakteksem betyr at noe har forårsaket en allergisk reaksjon på babyens hud. Det kan vises på mange forskjellige måter, inkludert rød og hoven hud eller hud som er tørr, sprukket og avskalling.

Følgende er vanlige irritanter og allergener som kan forårsake kontakteksem:

• spytt
• urin
• såper eller vaskemidler
• kremer
• fargestoffer
• parfymer
• kosmetikk
• lateks
• noen metaller

Hvis du ikke kan finne ut hva som forårsaket reaksjonen, bør du snakke med barnets lege.

Behandling involverer ofte hjemmemedisiner og anbefalinger, for eksempel følgende:

• kle babyen i løstsittende klær og unngå grove stoffer, som ull
• bruk uparfymerte og fargefrie fuktighetskremer på huden
• gi babyen et bad hver dag i lunkent vann til utslettet begynner å forsvinne
• unngå stoffet som forårsaket utslettet, hvis kjent

6. Se etter spikervekst

Selv om babyens negler er små og tynne, kan de fortsatt være skarpe. Lange eller skarpe negler kan forårsake riper i ansiktet eller kroppen, så det er lurt å følge med på hvordan babyens negler vokser.

Babynegler vokser raskt, så det kan hende du må file eller trimme babyens negler hver uke eller oftere. Du kan bruke en neglefil som ikke er av metall for å glatte og forkorte neglene, eller en baby-negleklipper for å redusere lengden.

Det anbefales at du klipper eller filer babyens negler mens de sover eller er veldig avslappet for å forhindre plutselige rykkebevegelser som kan forårsake skade.

7. Bidra til å forhindre varmeutslett

Et varmeutslett kan oppstå hvis babyen din blir overopphetet. Det vises ofte nær hudfolder eller områder der klær gnis mot huden. Et varmeutslett ser ut som små røde flekker på huden og er ofte mest merkbart hos babyer med lys hudtone.

Varmeutslett oppstår når svettekjertlene blir blokkert. Varmt og fuktig vær, oljer eller andre salver kan føre til at svettekjertlene blir overarbeidet eller blokkert, noe som fører til utslett.

For å behandle babyen din bør du holde huden kjølig og unngå å bruke oljebaserte produkter. Et kjølig bad eller en vaskeklut kan bidra til å lindre kløe og fjerne utslettet.

Du bør kontakte legen til babyen din hvis utslettet ikke blir bedre innen 3 dager, hvis huden ser ut til å være infisert, eller hvis babyen din får feber på 100 °F eller høyere.

8. Ta vare på navlestrengen

Når du først tar med babyen hjem, vil navlestrengen fortsatt være festet til navlen. Du må holde området så rent og tørt som mulig til ledningen faller av om 1 til 3 uker.

Det er viktig at du ikke trekker i eller prøver å tvinge navlestrengen til å falle av. Det vil gå av seg selv. Du trenger ikke å bruke noe stoff – ikke engang rødsprit – for å forhindre infeksjon eller hjelpe til med tørkeprosessen.

Du bør ringe legen til babyen din hvis du merker:

• puss
• rødhet eller hevelse
• feber på 100°F eller høyere
• illeluktende utflod
• store mengder blødninger

Sammendrag

Huden er det største organet på babyens kropp, så det er viktig å ta vare på helsen.

Husk å holde babyens hud ren, tørr og unna solen. Det er også viktig å ikke overdrive med fuktighetskremer eller andre hudprodukter, som noen ganger kan gjøre hudproblemer verre.

Babyer er utsatt for flere forskjellige hudsykdommer i det første leveåret. Hvis utslett dukker opp med feber på 100 °F eller høyere eller en infeksjon, eller hvis det ikke går over i løpet av få dager, bør du kontakte babyens lege for mer informasjon.