Hvordan bruke tanntråd med tannregulering

Oversikt

Rengjøring og tanntråd når du har tannregulering er avgjørende for smilet og helsen din.

Tanntråd, eller bruk av voksdekket tråd for å rengjøre mellom tennene, skrubber de vanskelig tilgjengelige stedene som lett blir savnet av børster, spesielt med braketter og ledninger i veien. Bruk tanntråd mellom hver tann en gang om dagen, og bruk en liten interproksimal børste for å rengjøre rundt brakettene og under ledningene.

Ikke hopp over bruk av tanntråd, selv om det tar mer tid med tannregulering. Disse bruksteknikkene kan gjøre prosessen raskere og enklere. Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å bruke tanntråd regelmessig for å forhindre tannkjøttsykdom og tannråte mens tannregulering jobber med å justere tennene dine for et mer selvsikkert smil.

Tradisjonell bruk av tanntråd

Denne utprøvde tanntrådsteknikken er en fin måte å rense mat og plakk mellom tennene på, men for folk med tannregulering kan det være litt vanskelig. Å tre tråden rundt brakettene og ledningen tar tid.

Planlegg å gi deg selv 10 til 15 minutter til å bruke tanntråd hvis du bruker denne metoden. Det eneste verktøyet du trenger er vokset floss. Uvokset tanntråd kan rives og sette seg fast i metallbrakettene.

Hvordan bruke tradisjonell tanntråd med tannregulering

Klipp et 18- til 24-tommers stykke tanntråd.
Tre tanntråden mellom hovedledningen og tennene. Det hjelper å stå foran et speil slik at du kan se på tråden for å være sikker på at den går dit du vil.
Pakk endene av tanntråden rundt pekefingrene for å gjøre håndteringen enklere.
Press tanntråden forsiktig mellom de to tennene, og skyv tanntråden opp og ned langs sidene av begge tennene. Hvis du gjør de øverste tennene, lag en opp-ned U-form: Gå opp på siden av den ene tannen til tannkjøttkanten, og gå deretter ned på siden av den andre tannen.
Fjern tanntråden, og løs den forsiktig fra bak ledningen. Vær forsiktig så du ikke spretter tanntråden ut av tannen. Du kan ved et uhell slå ledningen og sprette den ut av braketten.
Gå til neste tannpar, og gjenta prosessen.

Waterpik eller oral irrigator

En Waterpik er et unikt verktøy som bruker en jevn vannstrøm for å rengjøre mellom tennene og langs tannkjøttet. En vanntråd koster rundt $50, men noen modeller er dyrere. På grunn av hvor effektiv vannstrømmen er til å rense munnen din, trenger du bare tre til fem minutter å bruke tanntråd med denne enheten.

Noen merker av Waterpiks tilbyr spesielle tips for kjeveortodonti. Disse avsmalnende spissene er i stand til å rengjøre rundt braketter og mellom tennene lettere enn standardspisser.

Hvordan bruke tanntråd med en Waterpik

Fyll maskinens vannbeholder med vann. Du kan legge til munnvann i vannet for en antibakteriell bonus. Dette er imidlertid ikke nødvendig.
Sett inn den koniske spissen på vanntråden. Trykk for å sende vann gjennom tanntråden for å sikre at den fungerer som den skal og at vanntrykket er sterkt nok for deg.
Len deg over vasken og plasser tuppen av tanntråden i munnen.
Slå på vanntråden. Lukk leppene for å forhindre at vann spruter ut av munnen. La vannet renne ut av munnen mens du bruker tanntråd.
Skyv vannstrømmen langs tannkjøttkanten og mellom hver tann.

Hvis du vil, kan du forsiktig børste tannen og brakettene for å løsne opp mat eller rusk.

Spray deretter mellom tennene og langs tannkjøttkanten igjen.

Gjenta denne prosessen langs forsiden og baksiden av hver tann.

Når du er ferdig, tøm reservoaret for vann og tørk tanntrådspissen. Oppbevares i en lukket beholder for å beskytte spissen.

Flosstreer

Du kan fremskynde den tradisjonelle tanntrådsmetoden med et rimelig, men uunnværlig verktøy. Dette lille plastverktøyet kalles en trådtråd. En trådtråd hjelper deg med å trekke tanntråd bak tanntråden enkelt.

Bruk av en trådtråd vil barbere flere minutter av tannpleierutinen din. Du kan kjøpe tanntråd på supermarkeder eller apotek i munnpleiedelen. Kjeveortopeden din kan også ha prøvetrådere de kan gi deg å prøve før du kjøper en full pose.

Hvordan bruke en trådtråd til å bruke tanntråd med tannregulering

Trekk et 18- til 24-tommers stykke vokset tanntråd gjennom øyet til trådtråden.
Stikk spissen på plastnålen under ledningen til tannreguleringen. Trekk tråden forsiktig gjennom tråden. Hold trådtråden i den ene hånden.
Pakk tråden rundt pekefingrene for å gi deg mer kontroll over den tynne tråden.
Press tanntråden forsiktig mellom de to tennene, og skyv den opp og ned langs sidene av begge tennene. Hvis du gjør de øverste tennene, lag en opp-ned U-form: Gå opp på siden av den ene tannen til tannkjøttkanten, og gå deretter ned på siden av den andre tannen.
Trekk tanntråden forsiktig ut mellom tennene, og trekk tanntråden ut bak ledningen.
Tråd trådtråden på nytt, og gjenta prosessen på neste sett med tenner.

Dental tape

For noen mennesker kan tradisjonell bruk av tanntråd være smertefullt. Dette gjelder spesielt for personer som ikke rutinemessig har brukt tanntråd før de får tannregulering. Usunt tannkjøtt kan blø og føles hovent når du først begynner å bruke tanntråd. Over tid vil tannkjøttet bli sunnere, og tanntråd kan ikke lenger skade.

Mens tannkjøttet er følsomt, bør du vurdere å bruke tanntråd med tape. Denne ultratynne tanntråden er glatt og svampaktig. Den er tynnere enn vanlig tanntråd og også bredere som et bånd. Det hjelper den lettere å gli mellom tennene.

Bruk tanntape på samme måte som tradisjonell tanntråd.

Generelle tips og triks for bruk av tanntråd med tannregulering

I tillegg til vanlig bruk av tanntråd, er disse beste fremgangsmåtene en god måte å hjelpe deg med å holde det perlehvite skinnet klart.

Planlegg regelmessig rengjøring

Rengjøring fra en tannpleier er en god idé mens du har tannregulering. De kan dyprense rundt brakettene og maskinvaren og bidra til å forhindre flekker. Vurder å planlegge en rengjøring hver tredje måned.

Ikke bruk blekende tannkremer

Selv om du kanskje synes det er en god idé å holde tennene lyse hvite, kan det å pusse med blekende tannkremer skape problemer senere. Whitening produkter kan ikke komme under brakettene, så bare utsatte områder av tennene dine blir bleket. Når brakettene er av, kan du ha off-white områder på hver tann.

Vurder å bruke en elektrisk tannbørste

Rengjør elektriske tannbørster bedre enn vanlige manuelle børster, slik at du kan få bedre resultater for mindre innsats. Elektriske tannbørster kan koste $100 eller mer, men sjekk med tannlegen din for en kupong eller kupong.

Ta bort

Seler kan bidra til å skape et selvsikkert smil. De kan også redusere sjansen for å oppleve orale helseproblemer i fremtiden. Men å ta vare på tennene mens du har tannregulering er viktig av mange grunner. Børsting og bruk av tanntråd hjelper til med å fjerne mat og bakterier som kan føre til flekker og hulrom. De kan også forebygge tannkjøttbetennelse og andre orale helseproblemer som kan være problematiske senere i livet.

Å ta vare på tennene mens du har tannregulering kan være tidkrevende, men du vil være takknemlig for innsatsen når tannreguleringen går av og smilet ditt er vakkert og sunt.