Behandling av vuggehette hos voksne

Hva er vuggehette?

Cradle cap er en hudtilstand som forårsaker rødhet, hvite eller gule skjellende flekker og flass i hodebunnen. Noen ganger påvirker det også ansiktet, øvre del av brystet og ryggen. Selv om det ikke er alvorlig, er vuggehetten hos voksne en langvarig hudtilstand som krever konstant behandling.

Cradle crap har fått navnet sitt fordi det er mye mer vanlig hos spedbarn enn hos voksne, spesielt i løpet av de første ukene av livet. Hos voksne blir vuggehetten oftere referert til som seboreisk dermatitt.

Hva er symptomene på vuggehette hos voksne?

Cradle cap utvikler seg vanligvis i fetere områder av huden din. Det påvirker oftest hodebunnen, men det kan også forekomme på øyenbrynene, nesen, ryggen, brystet og ørene.

Symptomene på vuggehette hos voksne kan ligne på andre hudsykdommer, for eksempel:

• psoriasis
• atopisk dermatitt
• rosacea

Symptomene kan variere fra person til person. Oftest inkluderer de:

• hvite eller gule skjellete flekker på hodebunnen, håret, øyenbrynene eller skjegget som flasser av, ofte kalt flass
• fet og fet hud
• berørte områder blir røde og kløende
• hårtap i berørte områder

Symptomene kan forverres av stress, kaldt og tørt klima og mye alkoholbruk.

Hva forårsaker vuggehetten hos voksne?

Den eksakte årsaken til vuggehetten hos voksne er ikke kjent. Det antas å være relatert til overproduksjon av olje i huden og hårsekkene. Det er ikke forårsaket av dårlig hygiene, og det har en tendens til å være mer vanlig hos menn.

En sopp kalt Malassezia kan også spille en rolle. Malassezia er en gjær som finnes naturlig i hudens olje, men den kan noen ganger vokse unormalt og føre til en inflammatorisk respons. Betennelsen svekker funksjonen til det ytterste hudlaget og forårsaker avskallinger.

Andre mulige risikofaktorer for vuggehette hos voksne inkluderer:

• fedme
• understreke
• miljøfaktorer, som forurensning
• andre hudproblemer, som akne
• bruk av alkoholbaserte hudpleieprodukter
• visse medisinske tilstander, inkludert HIV, hjerneslag, epilepsi eller Parkinsons sykdom

Hvordan behandles vuggehetten hos voksne?

Behandling for vuggehette hos voksne avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. Milde tilfeller kan typisk håndteres med spesielle såper og sjampoer og ved å unngå ting som utløser en oppblussing. Mer alvorlige tilfeller kan kreve reseptbelagte medisiner.

Flasssjampoer

For milde tilfeller vil legen din sannsynligvis foreslå å prøve hjemmemedisiner før du vurderer medisinsk intervensjon.

Oftest vil dette inkludere over-the-counter (OTC) flasssjampoer som inneholder selensulfid, salisylsyre, sinkpyrition eller kulltjære for å redusere flassing og lette kløe.

Eksempler inkluderer:

• Selsun Blå
• DHS sink
• Hode skulder
• Neutrogena T/Gel
• Neutrogena T/Sal
• Polytar
• Medicasp Kulltjære
• Denorex

Til å begynne med bør flasssjampoen brukes hver dag. Sørg for å følge alle instruksjonene på flasken. Gni sjampoen grundig inn i håret og la den sitte i fem minutter før du skyller den helt.

Når symptomene dine er kontrollert, kan du kanskje redusere antall ganger du bruker sjampoen til to eller tre ganger i uken. Å veksle mellom de forskjellige typene flasssjampoer med noen ukers mellomrom kan være enda mer effektivt.

Soppdrepende sjampoer

Soppdrepende sjampoer anbefales ofte som hjemmebehandling hvis vuggehetten din er forårsaket av Malassezia sopp. Det mest kjente merket for soppdrepende sjampo er Nizoral, som du kan kjøp på nett.

Disse sjampoene inneholder en soppdrepende behandling kjent som ketokonazol.

Te tre olje

Tea tree olje er en essensiell olje tilgjengelig på helsekostbutikker og på nett. Tea tree olje er kjent for sine antimikrobielle, soppdrepende og anti-inflammatoriske effekter.

For vuggehette, prøv å tilsette 10 eller så dråper tea tree olje til sjampoen din.

Barbering

Menn kan også finne lindring ved å barbere av barten eller skjegget.

Reseptbelagte medisiner

Hvis OTC-sjampoer og medisiner ikke virker, se legen din for å diskutere reseptbelagte medisiner og sjampoer.

Reseptbelagte soppdrepende sjampoer inneholder en høyere prosentandel av soppdrepende medisiner enn OTC-merker. Ketozal (ketokonazol) eller Loprox (ciclopirox) er to alternativer å diskutere med legen din.

Aktuelle kortikosteroider kan også bidra til å redusere betennelse i huden. De er vanligvis tilgjengelige som sjampo eller skum, men krever resept.

Eksempler inkluderer:

• betametasonvalerat 0,12 prosent skum (Luxiq)
• clobetasol 0,05 prosent sjampo (Clobex)
• fluocinolon 0,01 prosent sjampo (Capex)
• fluocinolon 0,01 prosent løsning (synalar)

Hvis kortikosteroider allerede har blitt brukt i en lengre periode, kan legen din foreskrive en ikke-steroid medisin som pimecrolimus (Elidel) eller takrolimus (Protopic). Imidlertid koster disse medisinene mye mer enn kortikosteroider.

Unngå triggere

Over tid vil du sannsynligvis lære hvilke situasjoner og handlinger som utløser en oppblussing. Dine utløsere vil sannsynligvis ikke være de samme som noen andres, men de mest rapporterte utløserne inkluderer:

• kaldt og tørt klima
• skiftende sesonger
• perioder med økt stress
• for mye soleksponering
• sykdom
• hormonelle endringer
• sterke vaskemidler eller såper

Prøv ditt beste for ikke å skrape de berørte områdene. Kløing øker risikoen for blødning eller infeksjon og vil øke irritasjonen, noe som fører til en ond sirkel.

Hva er utsiktene for vuggehette hos voksne?

Cradle cap anses som en langvarig tilstand og vil kreve livstidsbehandling. Men hvis du utvikler en god hudpleierutine og lærer å gjenkjenne hva som utløser en oppblussing, er vuggehetten relativt enkel å håndtere. Vuggehetten er ikke smittsom, så du trenger ikke å bekymre deg for å spre den til andre.

Symptomer på vuggehette kan komme og gå. Du kan til og med oppleve fullstendig remisjon på et tidspunkt. Remisjon er imidlertid ikke en kur. I løpet av denne tiden bør du fortsette å bruke din flasssjampo og soppdrepende behandlinger et par ganger i uken.