Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en vanlig hormonlidelse som kan forårsake en rekke symptomer, inkludert hirsutisme, som er overflødig ansikts- og kroppsbehåring.
Mens mange med PCOS får tykkere hår i ansiktet og på kroppen, opplever noen hårtynning og hårtap, som omtales som hårtap hos kvinner.
Hvorfor forårsaker PCOS hårtap?
Den kvinnelige kroppen produserer mannlige hormoner, også kalt androgener. Dette inkluderer testosteron. Androgener spiller en rolle i å utløse puberteten og stimulere hårvekst i armhulene og kjønnsområdene. De har også andre viktige funksjoner.
PCOS forårsaker ekstra androgenproduksjon, noe som resulterer i virilisering. Dette refererer til utviklingen av mer maskuline egenskaper, inkludert overflødig hår på steder der det vanligvis ikke vokser, for eksempel:
- ansikt
- nakke
- bryst
- mageregionen
Disse ekstra androgenene kan også føre til at håret på hodet begynner å bli tynnere, spesielt nær fronten av hodebunnen. Dette er kjent som androgen alopecia eller kvinnelig hårtap.
Vil det vokse ut igjen?
Hår du mister på grunn av PCOS vil ikke vokse ut igjen av seg selv. Men med behandling kan du kanskje stimulere veksten av nytt hår. I tillegg er det flere ting du kan gjøre for å maskere PCOS-relatert hårtap.
Hvilke medisinske behandlinger kan hjelpe?
PCOS-hårtap er forårsaket av en hormonell ubalanse, så hormonregulering er en viktig del av behandlingen. Dette kan gjøres med en rekke medisiner.
Husk at du kanskje må prøve noen medisiner før du finner en som fungerer for deg. Og de fleste har de beste resultatene med en kombinasjon av medisiner.
Her er en titt på noen vanlige behandlingsalternativer for PCOS-relatert hårtap.
Orale p-piller
P-piller kan senke androgennivået, noe som kan bidra til å redusere overflødig hårvekst og redusere hårtap. Det hjelper også med andre PCOS-symptomer, som uregelmessig menstruasjon og akne. Et anti-androgen medikament er ofte foreskrevet i kombinasjon med orale prevensjonsmidler for PCOS-relatert hårtap.
Spironolakton (Aldactone)
Spironolakton er en oral medisin som er kjent som en aldosteronreseptorantagonist. Det er godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) som et vanndrivende middel for å behandle væskeretensjon. Imidlertid er det også effektivt for behandling av androgenetisk alopecia. Dette er det som kalles off-label-bruk.
Det blokkerer effekten av androgen på huden og er vanligvis foreskrevet sammen med et oralt prevensjonsmiddel.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil er det eneste FDA-godkjente stoffet for behandling av skallethet hos kvinner. Det er en aktuell behandling som du bruker på hodebunnen daglig. Det fremmer hårvekst og kan til og med gi det et tykkere utseende.
Finasteride (Propecia) og dutasteride (Avodart)
Både finasterid og dutasteride er godkjent av FDA for behandling av mannlig hårtap. Selv om de ikke har blitt godkjent for hårtap hos kvinner, foreskriver noen leger dem fortsatt til de med PCOS.
Selv om det er noen bevis på at disse stoffene kan hjelpe mot hårtap hos kvinner, anser mange eksperter dem ikke som et godt alternativ basert på blandede resultater i andre studier og kjente bivirkninger hos kvinner.
10.5812/ijem.9860 Konsensus om kvinners helseaspekter ved polycystisk ovariesyndrom (PCOS). (2012). GJØR JEG:
10.1093/humrep/der396
Hårtransplantasjon
En hårtransplantasjon er en kirurgisk prosedyre som brukes til å implantere hår i hodebunnen. Hår og hårsekker fjernes fra ett område med mye hår og transplanteres inn i området med tynning eller skallethet. Det krever vanligvis noen få prosedyrer.
En hårtransplantasjon kan koste opptil 15 000 dollar. Det er ikke dekket av forsikringsleverandører fordi det anses som en kosmetisk prosedyre. Det er heller ingen garanti for at det vil fungere.
Hva med hjemmemedisiner?
Hvis du ønsker å gå den mer naturlige veien, er det noen hjemmemedisiner som kan bidra til å redusere androgennivået og redusere effekten på håret ditt.
Sink
Å ta et sinktilskudd kan hjelpe med PCOS-relatert hårtap, ifølge en studie fra 2016.
Du kan kjøpe sinktilskudd på Amazon.
Vekttap
Det er betydelige bevis på at å gå ned i vekt kan senke androgennivåer og redusere effekten av overflødig androgener hos kvinner med PCOS.
10.1002/14651858.CD007506.pub2
Å miste bare 5 til 10 prosent av kroppsvekten din kan redusere PCOS-symptomer betydelig. Kom i gang med 13 tips for å gå ned i vekt med PCOS.
Biotin
Biotin er et populært kosttilskudd som ofte brukes for hårhelse og vekst. Det er ikke mye bevis på at det hjelper spesifikt med PCOS-relatert hårtap, men det kan være verdt et forsøk.
En studie fra 2015 fant at å ta et marint proteintilskudd som inneholder biotin i 90 dager resulterte i betydelig hårvekst.
10.1155/2015/841570
Du kan kjøpe biotintilskudd på Amazon.
Hvordan kan jeg gjøre hårtap mindre merkbart?
Det er absolutt ikke noe medisinsk behov for å behandle PCOS-relatert hårtap. Og i mange tilfeller kan du minimere forekomsten av PCOS-relatert hårtap med noen endringer i hvordan du styler håret ditt.
For en utvidende del, prøv:
- eksperimentere med å dele håret på andre områder
- får smell som starter lenger oppe på toppen av hodet
- påføre et rotdekkepulver på hodebunnen, som denne, som er vanntett og tilgjengelig i forskjellige nyanser
Til tynt hår, prøve:
- iført en delvis parykk, noen ganger kalt parykkfall, for å dekke det tynne håret ditt uten å skade lim eller klips
- bruke volumgivende hårprodukter for å øke løft og få håret til å se fyldigere ut
- blir kortere, lagdelt hårstil for å legge til volum og fylde
Til skallete flekker, prøve:
- en frisyre som vil holde håret over det skallete området, for eksempel en toppknute eller lav hestehale
- et hårbånd eller skjerf som er bredt nok til å dekke stedet
- en delvis parykk eller parykkfall
Brukerstøtte
PCOS kan påvirke både din fysiske og mentale helse, spesielt når det forårsaker synlige symptomer.
Å få kontakt med andre som vet hva du går gjennom kan være en stor hjelp. Online støttegrupper og fora tilbyr en sjanse til både å lufte og få virkelig innsikt i hvilke behandlinger og rettsmidler som ser ut til å fungere best. Du kan til og med finne noen nye tips.
Sjekk ut disse nettbaserte støttesamfunnene:
-
Women’s Hair Loss Project tilbyr et forum, ressurser og historier fra ekte kvinner som takler hårtap.
-
Soul Cysters er et nettforum for alt relatert til PCOS.
-
myPCOSteam er et sosialt nettverk dedikert til å gi emosjonell støtte og praktiske tips for å håndtere PCOS.
Discussion about this post