Kan CBD virkelig forbedre sexlivet ditt?
Kjønn endret seg for Heather Huff-Bogart da hun fikk fjernet spiralen. Den en gang så morsomme, hyggelige opplevelsen gjorde at hun nå ble «krøllet sammen av smerte med kramper.» Ivrig etter å finne en løsning på problemet, bestemte hun seg for å prøve et personlig smøremiddel infundert med cannabidiol (CBD) for omtrent seks måneder siden, og la merke til umiddelbare forbedringer.
«Det bidro til å redusere smerten og betennelsen jeg har under samleie. Mannen min la merke til at jeg ikke klager så mye på smerte, og det har vært gunstig for oss begge, sier Huff-Bogart.
Selv om det er relativt nytt på det vanlige markedet, er CBD allment tilgjengelig i en rekke former – fra oljer og tinkturer til aktuelle kremer og drikker. I det siste har CBD også kommet inn på soverommet. Stoffet finnes i en rekke produkter, alle rettet mot å bidra til å forbedre brukernes sexliv. Disse produktene inkluderer:
- personlige smøremidler
- massasjekremer
- oral spray
- spiselige varer
Men kan CBD virkelig forbedre sexlivet ditt?
Her er det du trenger å vite om vitenskapen om CBD og sex, samt de intime opplevelsene folk har hatt med cannabidiol.
Hvordan CBD kan bidra til å forbedre sex
Folk ser til CBD for sex av en rekke årsaker, inkludert smerte fra
Andre årsaker inkluderer:
- økende glede
- lindre stress og angst, inkludert prestasjonsangst
- sette den rette stemningen
Når det kommer til problemer med smøring under sex, forklarer Alex Capano, medisinsk direktør for Ananda Hemp og fakultetsmedlem ved Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp ved Thomas Jefferson University, at CBD kan hjelpe.
«Det er så mange cannabinoidreseptorer i reproduktive organer og seksuelt vev. CBD øker blodstrømmen til vev, noe som øker følsomheten og fremmer kroppens egne naturlige smøring, sier Capano.
For personer som Allison Wallis hjelper CBD med å fremme avslapning for sex. Wallis har Ehlers-Danlos syndrom, en tilstand som forårsaker leddsubluksasjoner og alvorlige muskelspasmer. Hun forklarer at hun har erfart fordelene med CBD på egenhånd da hun prøvde et smøremiddel infundert med cannabidiol.
«Det slapper av musklene mine og gir mye morsommere sex,» sier hun, og legger til at glidecremen induserer en «følelse av varme og avslapning.»
– Jeg ble overrasket over hvor bra det fungerte. Det tillot meg å fokusere på intimiteten til handlingen i stedet for muskelspasmene mine.»
Det er vanskelig å si hvor mange som bruker CBD på soverommet, men en fersk undersøkelse blant 5 398 amerikanere fra Remedy Review, et nettsted som fokuserer på CBD og naturlige helsemidler, fant at 9,3 prosent av respondentene har tatt CBD for sex. Flertallet av de spurte sa at orgasmene deres var mer intense etter å ha tatt CBD.
Dessuten kan CBD bare sette noen mennesker i stemning for romantikk.
«Det er en viktig komponent i å roe sinnet og virkelig fokusere på å nyte,» sier Capano.
«Spesielt for kvinner i heterofile par, som ofte opplever presset av å få orgasme.»
Selv om CBD ikke har psykoaktive effekter, kan det øke humøret ditt med
«Anandamid er vår lykke-nevrotransmitter, og det er også assosiert med oksytocin [also known as the ‘cuddle hormone’]», sier Capano. «CBD bidrar til å øke de naturlige nevrotransmitterne og endorfinene som vi lager på egen hånd som til slutt fører til en bedre seksuell opplevelse.»
Noen eksperter er skeptiske til CBDs effekter på grunn av begrenset forskning
Mens tidlig forskning har gjort CBD-entusiaster begeistret for potensialet for helse og seksualitet, sier noen eksperter at flere studier er nødvendig før noen sikre konklusjoner kan trekkes.
«Det finnes ingen studier på CBD for seksualitet, og spesielt for å bruke det som en aktuell applikasjon,» sier Dr. Jordan Tishler, en cannabisterapeutisk spesialist ved InhaleMD og president for Association of Cannabis Specialists.
«CBD er helt ineffektivt for seksualitet. Den primære fordelen er mangelen på rus, noe som fører til utbredt aksept [of the compound], selv om det rett og slett er placebo.»
Han mener at fokuset bør være på cannabis, som har «40-pluss år med data» om effekten på seksualitet.
«For behandling av seksuelle problemer pleier jeg å anbefale fordampet cannabisblomst, fordi vi vet at THC faktisk hjelper med de fire stadiene av seksualitet: libido, opphisselse, orgasme og tilfredshet,» sier han.
Sarah Ratliff, en 52 år gammel kvinne som har brukt marihuana for smertelindring i mange år, sier at hun ikke så noen fordeler ved å prøve CBD-olje. Men da hun prøvde å røyke og dampe cannabis – som har både CBD og tetrahydrocannabinol (THC) – for å forbedre sexlivet, merket hun store forbedringer.
«Det hjelper meg virkelig å slappe av og gi slipp på dagen,» sier hun. «Sex var mer intens etter røyking, og jeg tror det er fordi det hjelper hemningene mine til å falle og lar kroppen min fokusere.»
Imidlertid sier leger og helsepersonell som har sett forbedringer i pasientenes sexliv at anekdotiske bevis har gjort dem til troende på CBD-produkter, til tross for mangelen på kliniske studier.
Dr. Evan Goldstein sier at han har sett den positive effekten av CBD på pasientene sine.
«Disse produktene fungerer. De må åpenbart tas inn i kontekst og brukes riktig, men de kan forbedre opplevelsen og gjøre ting litt mer behagelig, sier Goldstein, grunnlegger og administrerende direktør for Bespoke Surgical, en analkirurgisk praksis som fokuserer på seksuell velvære, utdanning , og komforten til LGBTQ+-fellesskapet.
«Det meste av min kunnskap om fordelene med CBD kommer fra pasientene mine. Men etter hvert som vi ser at dette blir mer regulert, vil det bli gjort flere studier.»
Hva du bør vite om bruk av CBD på soverommet
Hvis du er interessert i å eksperimentere med CBD i sexlivet ditt, er det noen ting du bør huske på. Her er hva du bør vite om å komme i gang:
Kjøp et kvalitetsprodukt
Ikke bare se etter et hvilket som helst CBD-produkt. Les anmeldelser og sjekk at et produkt er verifisert av et uavhengig laboratorium før du kjøper det.
Du bør også være klar over at CBD kan være avledet fra hamp eller marihuana, og at marihuana-avledede CBD-produkter inneholder THC. De to cannabinoidene fungerer kanskje best når de brukes sammen, og produserer det eksperter kaller en «entourage-effekt».
Dessuten, mens både hamp og marihuana er cannabisplanter, er de forskjellige i THC-innhold. Hamp må inneholde mindre enn 0,3 prosent for å være lovlig på føderalt nivå. Marihuana har en høyere konsentrasjon av THC.
Finn din ideelle dose
Når det gjelder CBD-dosering, er alle forskjellige, og det er ingen avgjørende bevis på nøyaktig hvor mye CBD noen bør ta for visse effekter eller helsemessige fordeler.
«Start lavt og gå sakte,» sier Capano. «Titrere sakte opp annenhver dag, og hvis du fortsetter å få økte fordeler, fortsett. Hvis du legger til mer og ikke føler deg bedre eller begynner å føle deg verre, gå tilbake til forrige dose.»
Bruk CBD før du går inn på soverommet
CBD fungerer ikke nødvendigvis i det øyeblikket du bestemmer deg for å bruke det, enten du bruker det som smøremiddel eller tar det oralt. Planlegg på forhånd og begynn å ta det – eller bruke det – 30 til 60 minutter før du går inn på soverommet for å gi det nok tid til å sparke inn.
Og hvis du lurer på hvorfor CBD ikke fungerer for deg, sjekk ut noen mulige årsaker her.
Er CBD lovlig? Hamp-avledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige under noen delstatslover. Marihuana-avledede CBD-produkter er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige under noen delstatslover. Sjekk statens lover og lovene for hvor som helst du reiser. Husk at reseptfrie CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være unøyaktig merket.
Joni Sweet er en frilansskribent som spesialiserer seg på reiser, helse og velvære. Arbeidet hennes har blitt publisert av National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist og mer. Følg henne på Instagram og sjekk porteføljen hennes.
Discussion about this post