Graviditet medfører noen store endringer i livet ditt og kroppen din. Selv om det meste er fylt med håpefull spenning, kan det føles overveldende å gå gjennom så mange ting på en gang.
Og opplevelsen av å bære en baby betyr ofte at hver uventet smerte eller nytt symptom bringer med seg spørsmål og bekymringer, mange fokuserte på «er dette normalt?»
De ekstra kiloene, fordøyelseshikken (som er mildt sagt) og andre fysiske endringer som følger med å vokse et nytt liv kan forårsake smerte i siden.
Smerter i høyre side under graviditet er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Denne smerten kan skje av en rekke vanlige årsaker som vanligvis er lett å håndtere og midlertidig.
Noen ganger kan imidlertid sidesmerter under graviditet være et tegn på noe mer alvorlig. Du trenger kanskje medisinsk hjelp. Her er hva du skal se etter hvis du har smerter i høyre side under graviditet.
Vanlige årsaker til smerter i høyre side under graviditet
Muskelbelastning
Ettersom kroppen din tilpasser seg for å imøtekomme din voksende bunt av glede (og voksende bryster og voksende føtter og vokser alt), vil du legge på deg. En gjennomsnittlig gevinst på
Du trenger den graviditetsvekten for å vokse og mate en sunn baby. Men den ekstra vekten kan gjøre det lettere å trekke en muskel ved et uhell. Dette er mest vanlig i andre og tredje trimester.
Den ekstra vekten, pluss for mye slenging mens du prøver å finne en komfortabel stilling for den nye formen din, eller løfter en pjokk eller noe annet tungt kan forårsake smerter i høyre side.
Du kan føle smerte fra en muskelforstuing eller strekk i siden. En ryggpine kan også noen ganger spre seg og forårsake smerte i midten til nedre høyre side.
Smerter i runde leddbånd
Under graviditet utvider livmoren din seg som en ballong når babyen vokser. De runde leddbåndene er som tau som hjelper til med å holde livmoren på plass. De blir mykere og strekker seg etter hvert som livmoren din blir større.
Noen ganger blir de runde leddbåndene irriterte eller for stramme. Dette kan ofte forårsake smerte på nedre høyre side. Du kan føle skarp smerte eller en kjedelig verke. Dette skjer vanligvis i andre trimester når vekten til babyen og fostervann øker.
Du kan ha smerter i runde leddbånd når du står opp av sengen om morgenen eller når du beveger deg for raskt. Selv en hard hoste eller nysing kan forårsake ligamentsmerter.
Du kan vanligvis lindre denne smerten på høyre side ved å komme i en mer komfortabel stilling. Myke strekk, sakte bevegelse og bøying av hoftene hjelper også.
Fordøyelsesårsaker
Gass, forstoppelse og oppblåsthet er vanlig under graviditet. Hvilken lykke! Som du sikkert har erfart kan de også gi smerter i høyre side.
Ubehagelige fordøyelsesproblemer påvirkes av opp-og-ned hormonnivåer under graviditet. Hormonelle endringer er spesielt vanlige i første og andre trimester.
Senere i svangerskapet kan det hende at nivåene av hormonene ikke har en slik effekt. Imidlertid kan vektøkning i tredje trimester sette press på fordøyelseskanalen (mage og tarm). Sammen med halsbrann kan dette også forårsake gassighet og skarpe, stikkende smerter i magen eller siden.
Lindre oppblåstheten – og smerten – ved å drikke mye vann og legge til mer fiber i kostholdet ditt. Fiberrik mat inkluderer:
- fersk eller frossen frukt og grønnsaker
- grovt brød og pasta
- linser
- brun ris
- bygg
Unngå også mat som forårsaker gassiness, som:
- melk og andre meieriprodukter
- stekt mat
- kunstige søtningsstoffer
- bønner
- blomkål
- brokkoli
Braxton-Hicks sammentrekninger
Braxton-Hicks er «falske» sammentrekninger – på en måte som en øvelse for når det virkelige skjer. De skjer vanligvis i tredje trimester, men kan også skje tidligere i svangerskapet.
Braxton-Hicks føles som en oppstramming eller kramper i nedre del av magen. De kan føles litt som menstruasjonssmerter. Disse sammentrekningene er normalt ikke smertefulle, men kramper kan forårsake smerter i høyre side.
I motsetning til ekte sammentrekninger i fødselen, Braxton Hicks:
- kan stoppe hvis du endrer posisjon eller beveger deg rundt
- ikke kom nærmere hverandre
- ikke bli sterkere over tid
Kramper
Det virker ikke rettferdig å få kramper når du åpenbart ikke har mensen. (Bør vi ikke få fullt utbytte av et periodefritt liv i disse månedene?) Ubehag fra kramper kan imidlertid være en normal del av svangerskapet. Kramper kan noen ganger forårsake smerter på høyre side i nedre til midten av magen.
I første og andre trimester kan du noen ganger få kramper når livmoren strekker seg. I tredje trimester kan kramper være forårsaket av belastning av muskler og leddbånd rundt magen og lyskeområdet.
Seksuell samleie i andre og tredje trimester kan også utløse krampesmerter. Enhver form for kramper kan forårsake smerter eller stikkende smerter. Kramper går vanligvis over av seg selv.
Mer alvorlige årsaker til smerter i høyre side i svangerskapet
Svangerskap utenfor livmoren
I en ektopisk graviditet begynner det befruktede egget å vokse utenfor livmoren. En sunn, normal graviditet kan bare skje i livmoren. En ektopisk graviditet kan være skadelig for helsen din.
Denne tilstanden kan forårsake alvorlige smerter i høyre side og kramper tidlig i svangerskapet og muligens før du i det hele tatt innser at du er gravid. Du vil sannsynligvis også ha andre symptomer som:
- skarpe magesmerter
- lett eller kraftig blødning
- rød eller brun blødning
Fortell legen din umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene. Noen ganger må en ektopisk graviditet fjernes før den forårsaker skade i kroppen din. Du kan fortsette å ha en normal graviditet etter å ha opplevd en ektopisk graviditet.
Spontanabort
Alvorlige smerter på høyre side i nedre del av magen sammen med andre symptomer kan bety at du har en spontanabort. Oppsøk lege umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene:
- flekker, røde blødninger eller blodpropper
- alvorlig smerte eller kramper i nedre del av magen
- vondt i korsryggen
Det er mest sannsynlig at du får spontanabort i første trimester. Noen ganger kan de skje før du i det hele tatt vet at du er gravid. Abort er vanlig – opptil 15 prosent av kvinnene som vet at de er gravide abort – og kan normalt ikke forhindres.
Det er viktig å søke støtte etter en spontanabort, da det er helt normalt å ha intense følelser av sorg og tap. Be om hjelp fra venner og familie, eller snakk med legen din om lokale eller online støttegrupper eller rådgivning.
Blindtarmbetennelse
Blindtarmbetennelse – en infeksjon eller betennelse i blindtarmen din – skjer hos omtrent 0,05 prosent av gravide kvinner. Selv om det ikke er vanlig under graviditet, er det ikke sikkert du er klar over at du har blindtarmbetennelse fordi noen av symptomene kan føles som andre graviditetssymptomer.
Dette kan være farlig fordi en infisert blindtarm kan hovne opp og sprekke hvis den ikke behandles. En sprengt blindtarm kan spre skadelige giftstoffer i kroppen din. Du kan få blindtarmbetennelse når som helst i svangerskapet.
Blindtarmbetennelse forårsaker vanligvis smerter i nedre høyre side. Du kan føle en skarp smerte eller en kjedelig verke. Du kan også ha andre klassiske symptomer som:
- magesmerter rundt navleområdet
- kvalme
- oppkast
- tap av Appetit
- feber
Under graviditet, spesielt i tredje trimester, kan du ha mindre vanlige symptomer på blindtarmbetennelse:
- smerte i midten til øvre høyre side
- halsbrann
- gassighet
- diaré
- utmattelse
Fortell legen din umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene.
Gallestein
Galleblæren din kan bli kresen under graviditet. Denne pæreformede sekken er på øvre høyre side av magen. Det hjelper å fordøye fett fra maten du spiser. Noen ganger kan væsken inni den – galle – danne harde steiner.
Gallestein er mer vanlig når du er gravid fordi fordøyelsessystemet bremser ned. Risikoen din øker jo flere graviditeter du har. Gallestein kan oppstå når som helst under graviditeten.
Symptomer på gallestein inkluderer:
- smerter i øvre høyre side
- kvalme
- oppkast
- tap av Appetit
- feber
Fortell legen din hvis du har noen av disse symptomene. Noen ganger kan gallestein gå bort av seg selv. Å unngå all fet og stekt mat kan bidra til å stoppe symptomene dine.
Svangerskapsforgiftning
Preeklampsi er en tilstand forbundet med graviditet. Denne tilstanden har en rekke effekter, inkludert høyt blodtrykk.
Nesten 5 til 8 prosent av gravide får svangerskapsforgiftning eller relaterte hypertensive lidelser. Det vises oftest i andre og tredje trimester.
Preeklampsi kan øke blodtrykket til farlige nivåer. Dette kan sette deg i fare for hjerneslag. Det kan også skade leveren, nyrene eller lungene.
Hvis du har svangerskapsforgiftning kan du få smerter i øvre høyre side, vanligvis rett under ribbeina. Fortell legen din umiddelbart hvis du har noen symptomer på svangerskapsforgiftning:
- hodepine
- tåkesyn
- følsomhet for sterkt lys
- kvalme
- oppkast
- utmattelse
- hevelse (spesielt i bena)
- kortpustethet
- lett blåmerker
- lite vannlating
Behandlinger for smerter i høyre side under svangerskapet
Smerter i høyre side som er forårsaket av en muskel- eller ligamentbelastning kan vanligvis lindres med hjemmebehandlinger. Smerter forårsaket av gassiness kan bli bedre hvis du ser på hva du spiser.
Lindre muskelsmerter, ømme leddbånd og kramper ved å:
- skifter stilling
- liggende
- gå eller bevege seg
- ved hjelp av en varmeflaske eller varmeputer
- tar et varmt bad
- massasjer
- tar reseptfrie smertestillende medisiner
Når du skal få hjelp
De fleste muskel- og leddsmerter vil til slutt forsvinne uten behandling. Se legen din hvis:
- sidesmertene dine er konstante eller alvorlige
- sidesmerter er verre om natten eller når du legger deg
- du har hevelse eller rødhet i området
Mer alvorlige årsaker til smerter i høyre side under graviditet kan også forårsake andre symptomer. Dette kan være tegn på ektopisk graviditet, spontanabort, gallestein, svangerskapsforgiftning og andre forhold. Du kan trenge behandling inkludert kirurgi.
Du kan trenge behandling inkludert kirurgi.
Få akutt medisinsk hjelp hvis du har:
- kraftig smerte
- smerte som ikke blir bedre eller forsvinner
- hodepine smerte
- tåkesyn
- blør
- feber
- pustevansker
Ta bort
Smerter og smerter, inkludert smerter i høyre side, er en normal del av svangerskapet. Vanlige årsaker inkluderer vektøkning, stigende hormonnivåer og gassiness. Ubehaget og smertene vil vanligvis gå over av seg selv eller med hjemmebehandling.
Mer alvorlige tilstander kan også forårsake smerter i høyre side under graviditet. Ikke overse alvorlig smerte eller smerte som ikke forsvinner. Fortell legen din om eventuelle symptomer du har.
Få akutt medisinsk hjelp hvis du har symptomer som høyt blodtrykk, kraftige blødninger, feber og tåkesyn.
Discussion about this post