Hvis du aldri har hørt om tannpulver, er du ikke alene. Dette eldgamle produktet var forløperen til tannkrem, men det falt i unåde for flere tiår siden.
Selv om det er vanskelig å finne i butikkhyllene, er tannpulver fortsatt tilgjengelig på nett og i spesialbutikker. Men bør du gå ut av veien for å kjøpe den?
I denne artikkelen vil vi forklare forskjellene mellom tannpulver og tannkrem, samt gi fordeler og ulemper for hver.
Hva er tannpulver?
Tannpulver antas å ha oppstått for mange tusen år siden. Gamle mennesker kan ha brukt ingredienser som myrra, brente eggeskall, knust dyrebenaske og østersskjell for å lage pulver som kan fjerne munnlukt, pluss rene og polere tenner.
Hjemmelaget og produsert tannpulver som inneholdt salt, kritt eller natron nådde høyden av sin popularitet i løpet av 1800-tallet.
Kan lages hjemme
I dag kan tannpulver lages hjemme av en rekke ingredienser, for eksempel:
- bakepulver
- grovt salt
- aktivt kullpulver
- smakstilsetninger
Noen legger til essensielle oljer for smaks- og helsefordeler, for eksempel peppermynte eller nellik, pluss et søtningsmiddel, for eksempel xylitol.
Kan kjøpes i spesialbutikker eller på nett
Tannpulver kan også kjøpes i noen spesialbutikker og på nett. Noen produserte tannpulver inneholder hulromsbekjempende fluor, men andre gjør det ikke.
Typiske ingredienser inkluderer rensemidler og slipemidler designet for å polere tenner og fjerne overflateflekker. Noen ingredienser du kan forvente å finne i kommersielt produsert tannpulver inkluderer:
- natron (natriumbikarbonat)
- aktivt kull
- bentonitt leire
Disse produktene inkluderer også smakstilsetninger.
Tannpulver krever vann
I motsetning til tannkrem krever tannpulver tilsetning av vann for å pusse tennene.
For å bruke, dryss den anbefalte mengden pulver, vanligvis omtrent en åttendedel av en teskje, på en våt tannbørste og pusser tennene som du normalt ville gjort.
Hva er tannkrem?
Tannkrem begynte å erstatte tannpulver rundt 1850 og ble opprinnelig solgt i krukker.
Tidlige former for tannkrem inneholdt ofte ingredienser som kritt og såpe. Disse tidlige rense- og blekemidlene ble ofte funnet i tannkrem frem til tidlig på 1900-tallet, da bruken av rengjøringsmidler, som natriumlaurylsulfat, ble vanlig. Fluor ble introdusert i 1914.
I dag finnes fortsatt natriumlaurylsulfat og fluorid i mange merker tannkrem. Andre ingredienser inkluderer fortykningsmidler, fuktighetsbevarende midler og smakstilsetninger av ulike slag.
Fordeler og ulemper med hver
Tannpulver
| Fordeler | Ulemper |
|
|
inneholder vanligvis ikke en ingrediens som bekjemper hulrom, for eksempel fluor |
| kan enkelt lages hjemme, og gir kontroll over ingrediensene | ingen pulvere har blitt tildelt ADA-godkjenningsmerket |
| kan være for slitende for tenner | |
| slurvete eller vanskelig å bruke | |
| kan etterlate en ettersmak i munnen | |
| kan komme fra produsenter som ikke er gjennomsiktige i sin praksis eller som ikke lister opp ingredienser nøyaktig |
Tannkrem
| Fordeler | Ulemper |
| lett å bruke | kan inneholde ingredienser som er til bekymring for noen mennesker, for eksempel fluor |
| mange har blitt tildelt ADA-godkjenningsmerket | kan komme fra produsenter som ikke er gjennomsiktige i sin praksis eller som ikke lister opp ingredienser nøyaktig |
| inneholder fluor for beskyttelse mot hulrom | |
| kan inneholde ingredienser designet for å bleke tenner betydelig, redusere plakk og eliminere gingivitt | |
| formuleringer laget for sensitive tenner kan lett bli funnet |
Hvilken er mest effektiv til å rense tenner?
Selv om det har vært mange studier som viser viktigheten av å pusse tenner med fluortannkrem, er det ikke mange som kontrasterer fordelene med tannkrem kontra tannpulver.
Imidlertid, to studier (
Dagens tannkremer og tannpulver deler mange av de samme ingrediensene, bortsett fra fluor. Hvis kamp mot hulrom er viktig for deg, sørg for å sjekke etiketten på ethvert produkt du kjøper for å sikre at det inneholder fluor.
Tannpulver inneholder heller ikke ingredienser som fjerner indre og ytre flekker. Det gjør heller ikke mange tannkremer. Iboende flekker er de som har sin opprinnelse i tannen, i stedet for på overflaten.
De vanligste årsakene til iboende flekker er noen medisiner, bruk av for mye fluor og tannråte. Tobakk og enkelte drikkevarer, som kaffe, te og rødvin, kan forårsake ytre flekker.
Hvis du vurderer å bruke et tannpulver for flekkfjerning, kan du ha det bedre med en blekende tannkrem formulert for dette formålet.
Noen helsemessige forholdsregler å være klar over?
Både tannkrem og tannpulver har fordeler for tannhelsen. Begge kan også inneholde ingredienser som kan være til bekymring for folk når det kommer til generell helse. Disse inkluderer:
- Triclosan. Triclosan er en antibakteriell ingrediens. Den ble fjernet fra de fleste tannkremformuleringer på grunn av bekymringer om dens evne til å generere antibiotikaresistens, samt forstyrre skjoldbruskhormonfunksjonen.
-
Natriumlaurylsulfat (SLS). Noen
undersøkelser indikerer at bruk av denne ingrediensen er trygg og frykten for den er overdreven. Noen mennesker finner imidlertid SLS irriterende på huden og tannkjøttet, og det er også noen vitenskapelige bevis for å underbygge den påstanden. - Fluor. Selv om det er allment anerkjent at fluor er gunstig for tannhelsen, er noen mennesker bekymret for bivirkningene det kan forårsake. Disse inkluderer misfarging eller hvite flekker på tennene (dental fluorosis) og skjelettfluorose, en beinsykdom. Det er verdt å merke seg at bivirkninger fra fluor er forårsaket av svelging av store mengder, eller ved langvarig eksponering for høye nivåer, ikke av standard bruk av tannkrem.
Enten du bruker tannkrem, tannpulver eller en kombinasjon av begge, sjekk ingrediensene for å være sikker på at du bruker et produkt du kan føle deg bra med.
Tannpulver gikk foran tannkrem i mange århundrer. Det er ikke mye brukt i dag, men det er fortsatt tilgjengelig for kjøp på nettet.
Både tannkrem og tannpulver har fordeler for munnhelsen. Tannpulver har ikke blitt mye studert. Imidlertid fant to små studier at tannpulver er overlegent tannkrem når det gjelder å redusere plakk og bleke ytre flekker.
De fleste tannpulverformuleringer inneholder imidlertid ikke fluor eller noen form for hulromsbekjempende ingrediens. Hvis hull er en bekymring, kan det være bedre å holde seg til tannkrem.
Hvis du prøver å unngå fluor, eller ønsker å kontrollere ingrediensene du bruker, kan det være bedre å lage tannpulver hjemme eller kjøpe et naturlig merke.
Discussion about this post