Kan ansiktsmasker beskytte deg mot koronaviruset i 2019? Hvilke typer, når og hvordan du bruker

Hva er de tre primære typene ansiktsmasker?

Når du hører om ansiktsmasker for forebygging av COVID-19, er det vanligvis tre typer:

• hjemmelaget ansiktsmaske i tøy
• operasjonsmaske
• N95-ansiktsmaske

La oss utforske hver av dem litt mer detaljert nedenfor.

Hjemmelagde ansiktsmasker i tøy

For å forhindre overføring av viruset fra personer uten symptomer anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nå at alle bruker ansiktsmasker i tøy, som f.eks. hjemmelagde ansiktsmasker.

Anbefalingen er for når du er på offentlige steder hvor det er vanskelig å holde en 6-fots avstand til andre. Denne anbefalingen kommer i tillegg til fortsatt fysisk distansering og riktig hygienepraksis.

Anbefalinger inkluderer:

• Bruk tøymasker i offentlige omgivelser, spesielt i områder med betydelig samfunnsbasert overføring, som dagligvarebutikker og apotek.
• Ikke bruk tøymasker på barn under 2 år, personer som har problemer med å puste, personer som er bevisstløse eller personer som ikke klarer å fjerne masken på egenhånd.
• Bruk ansiktsmasker i tøy i stedet for kirurgiske masker eller N95-respiratorer, da disse kritiske forsyningene må reserveres til helsepersonell og andre medisinske førstehjelpere.
• Helsepersonell bør utvise ekstrem forsiktighet når de bruker hjemmelagde ansiktsmasker. Disse maskene bør fortrinnsvis brukes i kombinasjon med et ansiktsskjerm som dekker hele fronten og sidene av ansiktet og strekker seg til haken eller under.

MERK: Vask hjemmelagde tøymasker etter hver bruk. Når du fjerner, vær forsiktig så du ikke berører øynene, nesen og munnen. Vask hendene umiddelbart etter fjerning.

Fordeler med hjemmelagde ansiktsmasker

• Ansiktsmasker i tøy kan lages hjemme av vanlige materialer, så det er et ubegrenset antall.
• De kan redusere risikoen for at personer uten symptomer overfører viruset gjennom å snakke, hoste eller nys.
• De er bedre enn å ikke bruke noen maske og gir en viss beskyttelse, spesielt der fysisk avstand er vanskelig å opprettholde.

Risikoer ved hjemmelagde ansiktsmasker

• De kan gi en falsk følelse av trygghet. Mens hjemmelagde ansiktsmasker gir en viss grad av beskyttelse, gir de mye mindre beskyttelse enn kirurgiske masker eller åndedrettsvern. En studie fra 2008 indikerte at hjemmelagde ansiktsmasker kan være halvparten så effektive som kirurgiske masker og opptil 50 ganger mindre effektive enn N95-respiratorer.
• De erstatter eller reduserer ikke behovet for andre beskyttelsestiltak. Riktig hygienepraksis og fysisk distansering er fortsatt de beste metodene for å holde deg trygg.

Kirurgiske masker

Kirurgiske masker er engangs, løstsittende ansiktsmasker som dekker nese, munn og hake. De er vanligvis vant til:

• beskytter brukeren mot spray, sprut og store partikkeldråper
• forhindre overføring av potensielt smittsomme luftveissekreter fra brukeren til andre

Kirurgiske masker kan variere i design, men selve masken er ofte flat og rektangulær i form med folder eller folder. Toppen av masken inneholder en metallstrimmel som kan formes til nesen din.

Elastiske bånd eller lange, rette bånd hjelper til med å holde en kirurgisk maske på plass mens du har den på. Disse kan enten løkkes bak ørene eller knyttes bak hodet.

N95 åndedrettsvern

En N95 respirator er en mer tettsittende ansiktsmaske. I tillegg til sprut, spray og store dråper, kan denne respiratoren også filtrere ut 95 prosent av svært små partikler. Dette inkluderer virus og bakterier.

Respiratoren i seg selv er vanligvis sirkulær eller oval i form og er designet for å danne en tett forsegling til ansiktet ditt. Elastiske bånd hjelper til med å holde den fast mot ansiktet.

Noen typer kan ha et vedlegg som kalles en utåndingsventil, som kan hjelpe med pust og oppbygging av varme og fuktighet.

N95 åndedrettsvern er ikke én størrelse som passer alle. De må faktisk passe-testes før bruk for å sikre at det dannes en skikkelig forsegling. Hvis masken ikke tetter effektivt til ansiktet ditt, vil du ikke motta riktig beskyttelse.

Etter å ha blitt tilpasningstestet, må brukere av N95-åndedrettsvern fortsette å utføre en forseglingssjekk hver gang de tar på seg.

Det er også viktig å merke seg at en tett forsegling ikke kan oppnås i noen grupper. Disse inkluderer barn og personer med ansiktshår.

Kan bruk av ansiktsmaske beskytte mot koronaviruset i 2019?

SARS-CoV-2 overføres fra person til person via små luftveisdråper.

Disse genereres når en person med viruset puster ut, snakker, hoster eller nyser. Du kan få viruset hvis du puster inn disse dråpene.

I tillegg kan luftveisdråper som inneholder viruset lande på forskjellige gjenstander eller overflater.

Det er mulig at du kan få SARS-CoV-2 hvis du berører munnen, nesen eller øynene etter å ha berørt en overflate eller gjenstand som har viruset på seg. Dette antas imidlertid ikke å være den viktigste måten viruset sprer seg på

Hjemmelagde ansiktsmasker

Hjemmelagde ansiktsmasker gir bare en liten grad av beskyttelse, men de kan bidra til å forhindre overføring av SARS-CoV-2 fra asymptomatiske personer.

CDC anbefaler å bruke dem i offentlige omgivelser, samt praktisere fysisk avstand og riktig hygiene.

Kirurgiske masker

Kirurgiske masker kan ikke beskytte mot infeksjon med SARS-CoV-2. Ikke bare filtrerer ikke masken ut mindre aerosolpartikler, men luftlekkasje oppstår også gjennom sidene av masken når du inhalerer.

N95 åndedrettsvern

N95-åndedrettsvern kan beskytte mot mindre luftveisdråper, for eksempel de som inneholder SARS-CoV-2.

Imidlertid CDC for tiden anbefaler ikke deres bruk utenfor helsevesenet. Det er en rekke årsaker til dette, inkludert:

• N95 åndedrettsvern bør tilpasningstestes for å kunne brukes riktig. En dårlig forsegling kan føre til lekkasje, noe som reduserer respiratorens effektivitet.
• På grunn av den tette passformen kan N95-åndedrettsvern bli ubehagelig og tett, noe som gjør dem vanskelige å bruke over lengre perioder.
• Vårt verdensomspennende tilbud av N95-åndedrettsvern er begrenset, noe som gjør det avgjørende at helsepersonell og førstehjelpspersonell har lett tilgang til dem.

Hvis du allerede eier en N-95 maske og ønsker å bruke den, er det OK siden brukte masker ikke kan doneres. Imidlertid er de mer ubehagelige og vanskeligere å puste gjennom.

Andre effektive måter å forebygge COVID-19 på

Husk at det finnes andre effektive måter enn å bruke ansiktsmasker for å unngå å bli syk med COVID-19. Disse inkluderer:

• Rengjør hendene ofte. Bruk såpe og vann eller et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
• Trener på fysisk distansering. Unngå kontakt med mennesker som er syke, og hold deg hjemme hvis det er mange covid-19-tilfeller i lokalsamfunnet ditt.
• Å være bevisst ansiktet ditt. Ta kun på ansiktet eller munnen med rene hender.

Hvordan bruke en kirurgisk maske hvis du har 2019 koronaviruset

Hvis du har symptomer på COVID-19, hold deg hjemme bortsett fra å motta medisinsk behandling. Hvis du bor sammen med andre eller besøker en helsepersonell, bruk en kirurgisk maske hvis en er tilgjengelig.

Husk at selv om kirurgiske masker ikke beskytter mot infeksjon med SARS-CoV-2, kan de bidra til å fange opp smittsomme luftveissekreter.

Dette kan være et viktig verktøy for å forhindre spredning av viruset til andre i omgivelsene dine.

Så hvordan bruker du en kirurgisk maske riktig? Følg trinnene nedenfor:

1. Rengjør hendene, enten ved å vaske med såpe og vann eller ved å bruke et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
2. Før du tar på masken, inspiser den for eventuelle rifter eller hull.
3. Finn metallstripen i masken. Dette er toppen av masken.
4. Orienter masken slik at den fargede siden vender utover eller bort fra deg.
5. Plasser den øverste delen av masken på neseryggen, og form metallstripen til neseformen.
6. Trekk de elastiske båndene forsiktig bak ørene eller bind de lange, rette båndene bak hodet.
7. Trekk bunnen av masken ned, og sørg for at den dekker nesen, munnen og haken.
8. Prøv å unngå å berøre masken mens du har den på. Hvis du må berøre eller justere masken, sørg for å rengjøre hendene umiddelbart etterpå.
9. For å ta av masken, løsne båndene bak ørene eller løsne båndene bak hodet. Unngå å berøre fronten av masken, som kan være forurenset.
10. Kast masken umiddelbart i en lukket søppelkasse, og rengjør hendene grundig etterpå.

Du kan se etter kirurgiske masker på ulike apotek eller dagligvarebutikker. Du kan også bestille dem på nett.

Bør jeg bruke maske hvis jeg tar vare på noen som kan ha covid-19?

Hvis du har omsorg for noen hjemme som har COVID-19, er det trinn du kan ta angående kirurgiske masker, hansker og rengjøring. Mål å gjøre følgende:

• Isoler dem i et eget område av hjemmet borte fra andre mennesker, ideelt sett gi dem også et separat bad.
• Ha en forsyning av kirurgiske masker som de kan bruke, spesielt hvis de skal være rundt andre.
• Noen personer med COVID-19 kan kanskje ikke bruke en kirurgisk maske, da det kan gjøre pusten vanskeligere. Hvis dette er tilfelle, planlegger å bruke en når du hjelper til med å ta vare på dem i samme rom.
• Bruk engangshansker ved håndtering av skittent tøy. Kast hanskene i en lukket søppelkasse etter bruk og vask hendene umiddelbart.
• Rengjør hendene ofte med såpe og vann eller et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel. Prøv å ikke ta på øynene, nesen eller munnen hvis hendene dine ikke er rene.
• Husk å rengjøre overflater med høy berøring daglig. Dette inkluderer benkeplater, dørhåndtak og tastaturer.

CDC anbefaler å bruke tøybelegg for ansikt, for eksempel hjemmelagde ansiktsmasker, i offentlige omgivelser der det er vanskelig å holde en 6-fots avstand fra andre.

Ansiktsmasker i tøy bør brukes mens du fortsetter å trene fysisk distansering og riktig hygiene. Reserver kirurgiske masker og N95 åndedrettsvern for sykehus og helsepersonell.

N95 åndedrettsvern kan beskytte mot å pådra seg SARS-CoV-2 når det brukes på riktig måte. Personer som bruker N95 åndedrettsvern må tilpasningstestes for å sikre at åndedrettsvernet tetter effektivt.

En kirurgisk maske vil ikke beskytte deg mot SARS-CoV-2. Det kan imidlertid bidra til å forhindre at du overfører viruset til andre.

Bruk kun en kirurgisk maske hvis du har COVID-19 og trenger å være rundt andre eller hvis du har omsorg for noen hjemme som ikke kan bruke en. Det er veldig viktig at du bare bruker en kirurgisk maske i de ovennevnte situasjonene.

Det er for tiden mangel på kirurgiske masker og åndedrettsvern, og helsepersonell og førstehjelpspersonell trenger dem raskt.

Hvis du har ubrukte kirurgiske ansiktsmasker, kan du donere dem ved å kontakte ditt lokale sykehus eller brannvesen eller ved å sjekke med helseavdelingen.