Oversikt
Hvis du har lagt merke til mørke flekker på bena, som kan minne om små svarte prikker, kan du ha jordbærbein. Begrepet kommer fra det prikkede eller pittige utseendet som ligner huden og frøene til et jordbær.
De åpne komedonene som forårsaker utseendet til jordbærbein er hårsekker eller forstørrede porer som inneholder en fanget blanding av:
- olje
- bakterie
- død hud
Når follikkelen eller den tette poren blir eksponert etter barbering, og luft når oljen inni, oksiderer den og blir mørk.
Her skal vi diskutere:
- hvordan jordbærbein ser ut
- hva kan forårsake det
- hvordan behandle det
Hva forårsaker jordbærbein?
Mens «jordbærben» refererer til et enestående utseende, er det faktisk et paraplybegrep.
Det er flere forskjellige forhold som kan forårsake det distinkte utseendet til jordbærbein, hvorav noen kan overlappe hverandre.
Barbering
Barbering – spesielt feilbarbering med gamle, kjedelige barberhøvler eller uten barberkrem – kan noen ganger føre til jordbærbein.
Razor burn kan føre til jordbærben og kan føre til at follikulitt utvikles. Barbering kan også resultere i inngrodde hår.
Hos noen individer kan disse inngrodde hårene være det som forårsaker utseendet til jordbærbein. Dette skjer oftest hos de med tykt kroppshår.
I noen tilfeller kan huden rundt follikkelen bli mørkere som svar på irritasjonen fra barberingen, som deretter øker det mørke utseendet.
Tette porer
Huden på bena inneholder tusenvis av porer, og som alle andre porer kan de bli tette med bakterier, død hud og rusk.
Disse tilstoppede porene kalles åpne komedoner. Når oljen inne i de tette porene blir utsatt for luft, oksiderer den og blir svart.
Hvis du har større porer på bena på grunn av genetikk eller tykt kroppshår, kan de være lette å få øye på.
Follikulitt
Follikulitt oppstår når hårsekken blir betent, og noen ganger infisert.
Denne tilstanden kan være et resultat av barbering, voksing eller andre hårfjerningsmetoder som lar hårsekken være åpen og med økt risiko for eksponering.
Men det kan også oppstå hvis du har vært utsatt for:
- bakterie
- gjær
- sopp
Bruk av badestamp når pH og kjemikalier ikke er regulert riktig kan også føre til follikulitt.
Follikulitt starter vanligvis som små røde nupper eller blemmer, som senere kan utvikle seg til skorper som ikke gror lett.
Noen ganger kan follikulitt være relatert til inngrodde hår som sliter med å bryte gjennom huden. Dette kan også føre til mørkere hudutseende forbundet med jordbærbein.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris vises på huden på lårene og overarmene og er en godartet og vanlig tilstand.
Ved et øyekast kan de små ujevnhetene forbundet med keratosis pilaris se ut som små kviser, gåsehud eller «kyllingskinn», og de er grove og vanskelige å ta på.
Humpene forårsaket av keratosis pilaris er faktisk små ansamlinger av proteinet keratin og døde epitelceller (hudceller). De kan være kløende og tørre, men kan behandles med fuktighetskremer.
Keratosis pilaris har en tendens til å være sesongbetont, og vises oftere i de tørre vintermånedene enn om sommeren.
Hvis du svømmer ofte, kan du imidlertid oppleve keratosis pilaris. Svømmebassengkjemikalier har en tendens til å tørke ut huden. Dette kan også være tilfelle hvis du bor i et klima med lav luftfuktighet.
For tørr hud
Tørr hud kan forårsake eller forverre symptomene på jordbærbein, så vel som andre tilstander som ligner jordbærbein.
Tørrhet i seg selv fører imidlertid ikke til at porene blir mørkere.
Hvis huden din er usedvanlig tørr, er det mer sannsynlig at du utvikler irritasjon når du barberer deg. Dette kan gjøre deg sårbar for å utvikle barberhøvelbrann, follikulitt og det karakteristiske «jordbærbein»-utseendet.
Tørrhet gjør også keratosis pilaris, follikulitt, åpne komedoner og barberhøvelbrann mer tydelig for det blotte øye.
Hva er symptomene på jordbærbein?
Mens jordbærbein kan ligne på flere forskjellige forhold, inkluderer dens avslørende tegn vanligvis:
- et prikkete eller groper utseende på huden på bena
- mørkere av åpne porer på bena
- utseendet til brune eller svarte prikker på bena etter barbering
Hvis du opplever kløe, skorper, irritasjon eller betennelse, kan du faktisk ha en underliggende tilstand som ligner jordbærbein.
Se legen din for å utelukke infeksjon og for å velge riktig behandlingsforløp for huden din.
Hvordan behandles jordbærbein?
Avhengig av årsak og alvorlighetsgrad, kan jordbærben behandles enten hjemme eller av en utdannet profesjonell.
Hjemmebehandlinger
Hjemmebehandlinger for jordbærbein inkluderer:
Barber deg skikkelig og forsiktig med en fuktighetsgivende barberkrem eller krem
Jessie Cheung, MD, anbefaler å bruke en fuktighetsgivende barberkrem. Hun foreslår også barbering i retning av hårveksten.
Kjøp barberkrem:
- Satin Care Ultra Sensitive Shave Gel
- Kiss My Face Moisture Shave
- eos Ultra Moisturizing Shave Cream
Bruke en epilator
En epilator er et håndholdt elektrisk verktøy som griper og fjerner hår ved roten. Og det kan bidra til å unngå traumatisering av huden, sier Cheung.
Kjøp epilatorer:
- Braun Epilator for kvinner
- Philips Satinelle Essential hårfjerningsepilator
- Emjoi Emagine Pinsetthode Epilator
Fukter huden din grundig og daglig
Å erstatte tapt fuktighet vil forbedre utseendet til huden din og bør tjene til å lindre eller forhindre symptomene på jordbærbein.
Cheung anbefaler å velge en fuktighetskrem som er fri for konserveringsmidler, som kan forårsake svie.
Kjøp fuktighetskremer:
- Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion
- Lubriderm Daily Moisture Lotion
- Avalon Organics Hand & Body Lotion
Eksfolierer huden din med jevne mellomrom
Forsiktig fjerning av døde hudceller fra overflaten av bena dine bør bidra til å redusere jordbærbein, samt bidra til å forhindre inngrodde hår.
Å fjerne død hud på bena vil gi nytt hår en sjanse til å bryte gjennom hudens overflate lettere.
Bruke et reseptfritt (OTC) produkt som inneholder salisylsyre eller glykolsyre
Disse behandlingene bør også bidra til å redusere aknetilstander som kan forårsake eller forverre symptomene dine. Produkter med glykolsyre eller salisylsyre kan også bidra til å bli kvitt tørr hud, sier Cheung.
- CeraVe SA Lotion
- Botanic Tree Glycolic Acid Exfoliating Cleanser
- PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure ansiktsputer
Profesjonell behandling
Hvis hjemmemedisiner ikke er effektive, kan jordbærbein også behandles av en utdannet profesjonell i en klinisk setting. Mulige behandlinger inkluderer permanent hårfjerning gjennom:
- Elektrolyse. Elektrolyse består av å bruke lave nivåer av elektrisitet for å finne irriterte (eller på annen måte problematiske) hårsekker. Elektrolyse hindrer inngrodde hår i å gjenta seg.
- Laserterapi. Selv om laserterapi krever flere behandlinger for å oppnå permanent fjerning av hår, er laserterapi målrettet og presis.
Enda bedre, det er i stand til å behandle mer enn én follikkel om gangen. Laserterapiprosessen, som skjer mellom tre til syv ganger, vil ikke skade huden din.
Hvis legen din fastslår at du har å gjøre med follikulitt, kan de anbefale reseptbelagte terapier for å behandle de infiserte hårsekkene.
Disse kan inkludere orale antibiotika og antibiotikakremer eller geler. For follikulitt vil antibiotikabehandlingen din mest sannsynlig være aktuell med mindre infeksjonen fortsetter å gjenta seg.
Hvis en soppinfeksjon (som gjær) er roten til follikulitten din, vil du bli foreskrevet soppdrepende sjampo, krem eller en oral soppdrepende behandling. Du kan også bli behandlet med orale eller aktuelle antiinflammatoriske medisiner.
Hva er utsiktene for jordbærbein?
For noen mennesker er jordbærbein lett å håndtere. Forebyggende tiltak og hjemmemedisiner kan gå langt, så det er mulig å lykkes med å eliminere jordbærbein på egen hånd.
Men for de med tykkere kroppshår, mørkere hudpigmentering og ytterligere hårsekkutfordringer, kan jordbærbein gjenta seg oftere og være vanskeligere å behandle.
Hvis dette er tilfellet for deg, kan profesjonelle behandlingsalternativer være det mest effektive alternativet for langsiktig symptomlindring.
Forebygging
Selv om en epilator kan være ubehagelig eller til og med smertefull (som voksing), tyder anekdotiske bevis på at denne formen for hårfjerning kan forhindre at jordbærbein oppstår.
Å hoppe over barberkrem kan også forårsake symptomene dine, så sørg for å fukte området forsiktig før det kommer i kontakt med en barberhøvel.
Og når vi snakker om barberhøvler, anbefaler Cheung å bruke ferske engangshøvler med skarpe blader og barberhøvler med bladfleksibilitet.
«Se etter en barberhøvel med litt bladfleksibilitet for å konturere kurvene dine, eller svingbare barberhoder,» sier hun. «Hvis bladet er for bredt, kan du bruke for mye press og hakke deg selv.»
Handle barberhøvler:
Gillette Venus Sensitive engangshøver for kvinner
Discussion about this post