Allergier dekker et svært bredt spekter av triggere og symptomer, fra matallergier og miljøallergier til elveblest og livstruende anafylaksi.
Å forstå allergier er det første trinnet i å lære å håndtere dem. Og den beste måten å begynne å forstå allergier på er med nøyaktig medisinsk informasjon og innsikten og perspektivet til personer med førstehåndserfaring.
Det er det du finner i årets utvalg av beste allergiblogger. De skiller seg ut for sitt engasjement for å utdanne, inspirere og styrke de som trenger det mest.
Det er en kløende liten verden
Å bli foreldre til et barn med allergi er ikke lett, men du finner mye kameratskap på bloggen til Jennifer. Som mor til to barn med allergi, er hun en stor ressurs ikke bare for allergier, men også for astma og eksem. Bla gjennom innlegg fra Jennifer og gjestebloggere om disse forholdene, ledelsestips og behandlingsråd.
FARE blogg
Food Allergy Research & Education (FARE) er forpliktet til å forbedre både helsen og livskvaliteten for mennesker som lever med matallergier. På bloggen kan du bla gjennom aktuell forskning, studier, behandlingsalternativer og statistikk, samt oppskrifter og gjesteinnlegg skrevet av personer som lever med matallergi.
Barn med matallergier
Foreldre til barn med matallergi vil finne en flott samling av aktuell informasjon her. Les om matallerginyheter og forskning, tilbakekallinger og varsler, fortalerarbeid og oppdateringer fra personalet og det medisinske rådgivende teamet. Se også gjennom personlige historier skrevet av foreldre om deres opplevelser.
Allergisk barn
Foreldre Robert og Nicole Smith har en sønn, nå på college, som ble diagnostisert ved 9 måneder gammel med livstruende allergi mot peanøtter (og senere trenøtter, sesam, fisk og skalldyr). Datteren deres har cøliaki og en mastcellemediert lidelse. Denne bloggen er der de deler sine erfaringer i håp om å hjelpe andre foreldre med å holde barna med allergi trygge, sunne og leve så nær et «normalt» liv som mulig. Emner spenner fra navigering på høyskole og skole til lovgivning, bøker og magasiner og viktig utstyr.
Snack trygt
SnackSafely tilbyr tydelig, handlingskraftig informasjon utviklet for å bidra til å forbedre livene til de som lever med matallergier. Innlegg inkluderer aktuelle nyheter, rapporter og forskning, kliniske studier, advocacy og nyttige råd knyttet til mattrygghet og skolens retningslinjer. Deres nedlastbare Safe Snack Guide gir detaljert behandlingsinformasjon for over 2000 produkter fra 120+ produsenter, inkludert delt linje og anleggsinformasjon for 11 av de vanligste allergenene.
Hvilken allergi?
Ruth Holroyd startet denne bloggen mens hun undersøkte sine egne allergier, som inkluderer allergier mot meieriprodukter, nøtter, hvete, lateks, nikkel, støv, pollen og dander fra dyr. Som hovedbidragsyter til What Allergy, inneholder Ruths blogginnlegg informasjon om ulike allergier, restaurantanmeldelser og oppskriftstips. Denne bloggen har som mål å gjøre mat- og stoffallergier litt mindre utfordrende.
Mat og Lego
Denne bloggen feirer den usannsynlige kombinasjonen av mat og lego (ja, byggeklossene!) skrevet av The Allergy Chef, som driver en husholdning på seks, i tillegg til sin egen tilpassede bakerivirksomhet. Hun sier at hun er ute etter å forandre verden, «en bit av gangen». Bloggeren er en kvinne som har levd med kjemiske allergier og matallergier hele livet, så alvorlig at hun alltid har på seg en industriell maske for å gå ut – til og med før COVID-19-pandemien! Hun har også jobbet med vektproblemer, og nådde på et tidspunkt 450 pund. Så du finner mange allergivennlige oppskrifter på siden hennes, i tillegg til bildefylte innlegg om Lego-byggene hennes. Noen eksempler? Prøv å lage veganske makroner eller les om «A Trip to the Lego Store».
Allergijente spiser
Kortneys første erfaring med anafylaksi var i en alder av 3 måneder etter å ha prøvd peanøttsmør for første gang. Selv om listen hennes over matallergier er omfattende, har den ikke stoppet henne fra å spise god mat og dele tips, triks og oppskrifter for folk som lever med allergi. På denne bloggen finner du oppskrifter sammen med tips for å reise med allergi, og personlige historier fra gjestebloggere.
Vennlig Pantry
Corinna trengte aldri å tenke på matallergi før hun fikk sin første datter, som har en alvorlig allergi mot melk og egg. Hun er nå en sertifisert AllerCoach som bruker denne bloggen til å hjelpe andre foreldre med å finne praktiske løsninger på hverdagslige utfordringer som kommer opp med barn som har matallergi. Her finner du tips om måltidsplanlegging, tips for skole og sosiale sammenkomster og andre råd til foreldre til barn med alvorlig matallergi.
Allergenfri hver dag
Amanda Orlando er en leder i matallergimiljøet. På denne bloggen skriver hun i stor grad om allergiopplevelsen for tenåringer og unge voksne. I tillegg til å gi oppskrifter og kostholdstips til personer med alvorlig matallergi, skriver hun om hvordan man kan håndtere angsten og følelsesmessige tollene en alvorlig matallergi kan ta. Leserne vil også finne reisetips og personlige historier fra gjestebloggere.
Mitt allergikjøkken
Nesten alle medlemmer av Zoes familie lever med en slags matallergi eller intoleranse. Som en måte å dele kunnskapen hun har samlet gjennom årene, startet Zoe My Allergy Kitchen for å hjelpe andre familier som hennes. Leserne vil finne informasjon om tegn og symptomer på matallergi, allergivennlig mat og oppskrifter, sammen med råd for å håndtere den følelsesmessige siden av alvorlige allergier. Boken hennes «The Busy Parent’s Guide to Food Allergies» inneholder tips til foreldre som navigerer i utfordringene med å oppdra et barn med matallergier.
Nei kan ikke spise det heller
Kendra Chanae Chapman forteller om sin reise som en ung afroamerikansk kvinne som navigerer i livet med matallergier. Hun skriver om tilberedning av hjemmemåltid, spise ute og reise verden rundt. Hun inkluderer også innhold om aktuelle emner av interesse for allergikere, som «Å leve med matallergier gjennom COVID-19-pandemien». Hun er opprinnelig fra Chicago og bor nå i Los Angeles. Hun har allergisikre oppskrifter og allergenfrie produkter. Hun anmelder også allergivennlige restauranter som hun besøker i Los Angeles-området.
Hvis du har en favorittblogg du ønsker å nominere, send oss en e-post på bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post