Hvilke essensielle oljer kan hjelpe deg med å sette stemningen for intimitet?

Eteriske oljer for sexlyst

Visse planter har blitt brukt for å øke mannlig og kvinnelig seksuell lyst, ytelse og nytelse i århundrer. Imidlertid har lite vitenskapelig forskning utforsket hvordan essensielle oljer kan være til nytte for en persons sexliv.

Selv om det ikke er mulig å si at noen eterisk olje er et afrodisiakum, er det noen egenskaper ved eteriske oljer som kan knyttes til en mer positiv seksuell opplevelse.

1. Salvie

Vitenskapelige studier tyder på at salvie kan bidra til å lette problemer med kvinners reproduktive systemer, for eksempel smertefulle menstruasjoner. Undersøkelser har også vist at salvie kan redusere stresshormoner når den brukes som en essensiell olje.

Selv om det ikke er noen klare bevis på dens stemningsfremmende egenskaper, er det mulig at Clary Sage kan hjelpe med å sette stemningen for sex.

2. Lavendel

Å puste inn duften av lavendel har vist seg å redusere angst og stress betydelig. Dette resulterte i høye nivåer av avslapning, noe som kunne være til nytte for seksuell erfaring.

3. Sandeltre

Forskere har funnet ut at kvinner som inhalerte eterisk sandeltreolje og dens hovedforbindelse under sex rapporterte økt humør og høyere lyst enn de som ikke gjorde det.

4. Ylang ylang

Forskning tyder på at inhalering av ylang ylang essensiell olje er assosiert med følelser av eufori og bidrar til å lindre depresjon. En studere demonstrerte til og med at påføring av ylang ylang olje på huden kan forbedre selvtilliten.

Selv om det ikke er noen klar vitenskapelig sammenheng mellom ylang ylang og seksuell erfaring, tyder bevis på at det kan forbedre mental helse. Og fordi humør er knyttet til seksuell opplevelse, er det mulig at ylang ylang er en god essensiell olje for seksuell stimulering.

5. Karpolobia

I Afrika tygger menn ofte stammen og roten av carpolobia for å komme til plantens olje før sex for å øke ytelsen. Men det er det ingen klar vitenskapelig forståelse av hvordan carpolobia eterisk olje påvirker mannlig seksuell ytelse.

6. Eurycoma longifolia

Studier tyder på eurycoma longifolia, også kalt tongkat ali eller pasak bumi, øker hannrotters evne til å ha ereksjoner og også øker sexlysten av rotter som nøler med å ha sex.

I Malaysia har denne planten et rykte for å være et kraftig mannlig afrodisiakum. Mer forskning er nødvendig for å undersøke fordelene ved å inhalere den essensielle oljen hos mennesker.

7. Ginseng

Forskere synes at at ginsengolje frigjør hjernekjemikalier knyttet til bedre erektil funksjon hos mannlige dyr og mennesker.

8. Satureja khuzestanica

Undersøkelser på hannrotter antyder at satureja khuzestanica essensiell olje kan øke fruktbarheten, sædproduksjonen og kullstørrelsen hos rotter. Bevisene for at denne oljen kan øke fruktbarheten hos mannlige mennesker er uklare.

Eteriske oljer for kvinnelig stimulering

Kvinner som har høyere duftfølsomhet rapportere flere orgasmer enn kvinner som ikke gjør det. Så hvis du har en god nese, kan sexen din ha nytte av å bruke eteriske oljer.

Noen essensielle oljer med mulige afrodisiakumeffekter for kvinner inkluderer:

• clary salvie
• lavendel
• sandeltre
• ylang Ylang

Eteriske oljer for mannlig opphisselse

Det er litt mer forskning på hvordan mannlig seksuell erfaring påvirkes av essensielle oljer. Forskere har funnet ut at følgende essensielle oljer kan fungere som afrodisiaka for menn:

• karpolobia
• eurycoma longifolia
• ginseng
• satureja khuzestanica

Hvordan bruke essensielle oljer som et afrodisiakum

Du kan finne eteriske oljer på nett eller i de fleste helsebutikker. Her er flere forskjellige måter du kan bruke eteriske oljer for å sette stemningen.

På huden

Eteriske oljer påføres vanligvis direkte på huden, hvor de absorberes og hvorfra de kan inhaleres. Imidlertid må de fleste essensielle oljer fortynnes med en bærerolje slik at de ikke forårsaker hudirritasjon.

Du bør aldri påføre essensielle oljer på kjønnsorganene dine, selv om de er fortynnet med en bærerolje.

Du kan også bruke fortynnede eteriske oljer for å gi partneren en massasje. Å gjøre det frigjør duften av oljen mens du aktiverer partnerens muskelsystemer og øker blodstrømmen.

Fysisk berøring er også et sterkt afrodisiakum som kan hjelpe deg med å forberede deg på intimitet og opprettholde en sensuell stemning etter sex, iht. undersøkelser.

Eterisk oljebad

Du kan forberede et eterisk oljebad ved å blande 3 til 12 dråper av en eterisk olje med en unse bærerolje og legge den til et badekar fylt med varmt vann.

Rør forsiktig i badekaret med fingrene for å spre oljen og få luktene spredt i luften. Du kan sitte hele kroppen i badekaret, eller bare en del av kroppen, for eksempel føttene.

Forskning på lavendelolje tyder på at bruk av den i et fotbad kan øke humøret litt. Unngå å få vann fra et eterisk oljebad inn i øynene, nesen eller munnen.

Diffusorer

Å bruke en diffuser er en enkel måte å fylle et helt rom med duften av ønsket eterisk olje.

Det finnes flere forskjellige typer diffusorer. Noen er maskiner eller stearinlys-opplyste enheter som varmer en olje forsiktig for å løfte den opp i luften. Andre, som essensielle oljepinner, sender en essensiell olje saktere til luften.

Diffusorer er et godt valg for folk som kanskje ikke ønsker å påføre en essensiell olje direkte på huden. Vær oppmerksom på andre som utilsiktet kan bli utsatt for diffuse essensielle oljer som barn, kjæledyr og gravide.

Bivirkninger og forholdsregler

Eteriske oljer kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Les etiketter og unngå oljer fra planter som du kan være allergisk mot.

Bruk alltid en bærerolje for å fortynne eteriske oljer for å unngå å irritere huden din. Påfør aldri essensielle oljer i nærheten av øyne, ører, nese, munn eller på kjønnsorganene.

Hvis du merker at du eller partneren din reagerer på essensielle oljer – for eksempel stikkende eller rød hud – fjern oljen umiddelbart med varmt vann og såpe.

Ta bort

Selv om det er vanskelig å måle noen klare sammenhenger mellom bruk av essensielle oljer og seksuell erfaring, er det bevis på at noen essensielle oljer kan være effektive afrodisiaka. Med riktige sikkerhetstiltak er det liten risiko ved å eksperimentere med essensielle oljer for å forbedre din seksuelle opplevelse.