Hva er greia med hyperpigmentering på rumpa?

Hudpleie 101: Hva er hyperpigmentering?

Begrepet «hyperpigmentering» beskriver i utgangspunktet ethvert hudområde som har blitt mørkere på grunn av overflødig melaninproduksjon. (Melanin er det naturlige pigmentet som gir huden sin farge.)

Typer hyperpigmentering

Siden hyperpigmentering kan ha en lang liste med årsaker, er den ofte delt inn i en rekke kategorier. Noen vanlige:

• Melasma. Denne antas å ha en hormonell årsakfor eksempel graviditet eller p-piller.
• Solflekker. Disse har en tendens til å vises etter overdreven soleksponering.
• Postinflammatorisk hyperpigmentering. Dette er vanlig etter at huden opplever traumer eller betennelse (oftest fra akne).

Personer med mørkere hud er også mer utsatt for hyperpigmentering, som de har mer melanin i huden deres.

Mens du ofte vil høre hyperpigmentering diskutert i forhold til ansiktet, kan flekker dukke opp hvor som helst. Og ja, det er helt vanlig at flekker dukker opp på rumpa – enten de har oppstått som følge av en tilstand, som rumpeakne, eller tilsynelatende kommer fra ingensteds.

Hvorfor får du hyperpigmentering på rumpa?

Ansiktshyperpigmentering kan være forårsaket av en rekke faktorer, fra soleksponering til hudtraumer, og rumpehyperpigmentering er ofte ikke annerledes.

En grunn: «Huden i foldene på rumpa, armhuler, albuer og baksiden av knærne våre har alle en høyere konsentrasjon av melanocytter – cellene som produserer melanin, som er ansvarlig for hudpigmentet vårt,» sier Dr. Kristina Semkova , en hudlege ved Cadogan Clinic.

Disse områdene opplever også mer friksjon, noe som kan føre til hudirritasjon og eventuell hyperpigmentering.

En av de vanligste årsakene til hyperpigmentering på rumpa er imidlertid akne – liksom. Ifølge Semkova, mesteparten av tiden, er «buttne» ikke teknisk sett akne.

I stedet er det en tilstand som kalles follikulitt. Det «får hårsekken til å bli betent eller infisert. Den har et akne-lignende utseende preget av små hvithodede kviser rundt hårsekken eller små røde nupper, sier hun.

Follikulitt kan være forårsaket av slike som trange klær og svett hud.

Trange klær «kan fange smuss, svette, døde hudceller og bakterier i huden, og hindre den i å puste. Dette resulterer i betennelse i hårsekken, sier Semkova.

Og hvis du trener og beholder de svette klærne dine på en stund, kan det hende du øker rumperisikoen. «Svette fanger støv og smuss … og jo lenger du bruker klærne, jo lenger forblir huden utsatt for irriterende stoffer,» sier Semkova.

«Svett og varm hud fra trening skaper også et ideelt miljø for bakterier og sopp å trives. Legg til den vanlige mikro-chafing fra sportsklær, og du får den perfekte stormen for hudinfeksjoner og irritasjon å brygge.»

Måter å behandle rumpehyperpigmentering

Selv om hyperpigmentering på baken er vanlig og ikke trenger «fiksing», er det måter å lette flekkene på hvis du ønsker å behandle dem.

Men når det kommer til misfarging av huden, «avhenger behandlingsforløpet veldig av årsaken og bør overvåkes av en lege i alle tilfeller,» sier Semkova.

«Gjør-det-selv-midler, som hudbleking eller off-label-produkter, bør unngås, da disse kan forårsake bivirkninger, forverre tilstanden og forårsake arrdannelse eller irreversibel skade,» legger hun til.

En annen advarsel fra Semkova: Vær oppmerksom på at «behandling av hyperpigmentering hos personer med mørkere hud er vanskelig, siden en av bivirkningene av alle tilgjengelige behandlinger er hypopigmentering (dvs. tap av pigment).» Hun anbefaler at du tar kontakt med legen din før du prøver noen av tipsene nedenfor.

Så, hvilke skritt kan du ta?

Rengjør området regelmessig

Hvis du har follikulitt, vil syklusen fortsette hvis du ikke vasker området og eksfolierer forsiktig 1 til 2 ganger i uken, bemerker Semkova. «Forebygging av nye flekker er den beste måten å bryte syklusen og gjøre det mulig for hyperpigmentering å fjerne.»

Hun anbefaler å dusje daglig med et mildt rengjøringsmiddel, tørke området grundig og bruke løstsittende, naturlige stoffer som reduserer friksjon og lar huden puste.

Gå på treningssenteret regelmessig? Husk å dusje og skifte ut de svette klærne så fort som mulig etter svettesesh.

Prøv et hudpleieprodukt

Når det kommer til rensemidler, kan du prøve Murad Clarifying Cleanser, som inneholder salisylsyre og ekstrakt av grønn te for å holde huden klar og rolig.

Et annet godt alternativ er La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser, som også inneholder salisylsyre og hjelper til med å fjerne smuss fra hudens overflate.

For skånsom peeling, vurder Nip + Fab Glycolic Fix daglige renseputer. Glykolsyren inne i putene virker for å fjerne død hud og åpne porene.

Hvis du allerede har postinflammatorisk eller andre former for hyperpigmentering, kan det hende du trenger sterkere behandling. «Jo mer pigmentert huden er, jo lengre tid vil det ta å fjerne,» påpeker Semkova. Dette kan variere mellom 6 måneder og 2 år.

Milde former for hyperpigmentering kan behandles med reseptfrie produkter. For milde former anbefaler Semkova å bruke azelainsyre og alfahydroksysyrer (AHA).

«Azelainsyre reduserer betennelse og rødhet, eksfolierer forsiktig overflatelagene i huden og har noen antibakterielle og antioksidantegenskaper,» sier hun.

AHA-er, legger hun til, «eksfolierer og hydrerer huden, øker celleomsetningen og fremmer fornyelsen av huden.»

AmLactin Alpha-Hydroxy Therapy Daily Moisturizing Body Lotion hjelper for eksempel med å låse inn fuktighet og berolige huden.

Middels former for hyperpigmentering krever i mellomtiden mer intensive behandlinger, som hydrokinon. Dette fungerer ved å midlertidig deaktivere antallet melanocytter i huden.

«Retinoider kan også være effektive ved å øke celleomsetningen,» legger hun til, «Men begge disse behandlingene kan utløse en annen type hyperpigmentering på grunn av irritasjon, derfor [they] må brukes med forsiktighet.»

Spør en ekspert

Alvorlig hyperpigmentering krever sannsynligvis en tur til hudlegekontoret.

I følge Semkova inkluderer behandlingsalternativene kjemisk peeling, som «bruker sterkere syrer for å fjerne epidermis (det ytre laget av huden).»

Lasere kan også være effektive, da de vil fungere for å bryte ned pigmentet direkte.

Bunnlinjen

Hyperpigmentering kan ta en stund før den forsvinner. Men med riktig rutine, behandling og profesjonell hjelp er det mulig å få en jevnere hudtone i ansiktet og kroppen.

Og husk: Misfarging på rumpa er 100 prosent vanlig. Så hvis du ikke er plaget av det, omfavn det.

Lauren Sharkey er en britisk-basert journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnespørsmål. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele verden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Få tak i henne Twitter.