Hva du trenger å vite om brysthevelse

Oversikt

Hva er vanlige symptomer på hevelse i brystene?

Hevelse i brystet kan forårsake merkbare endringer. For eksempel kan brystene dine bli merkbart større. Årer i brystene dine kan bli mer synlige ettersom hevelse bringer dem nærmere huden din.

Andre symptomer kan omfatte:

• følelse av tyngde i brystet
• ømhet eller ubehag rundt brystet og potensielt opp i armhulen
• endringer i teksturen på brystene eller huden på og rundt brystene

I noen tilfeller vil brystene dine føles varmere eller varme å ta på. Herdede klumper i brystvevet kan også følge med brysthevelse. Selv om dette ikke alltid er en grunn til bekymring, kan det være et tegn på brystkreft.

Hva forårsaker brysthevelse?

En rekke ting kan forårsake brysthevelser. Årsakene varierer fra ufarlige til alvorlige.

Premenstruelt syndrom (PMS) er en vanlig årsak til brysthevelser.

Før starten av hver menstruasjon øker østrogenproduksjonen din. Sammen med andre endringer i kroppen din, kan dette hormonelle skiftet føre til at brystkanalene og melkekjertlene blir forstørret. Det kan også føre til vannretensjon, noe som kan øke hevelsen i brystene.

PMS-relaterte symptomer har en tendens til å bli bedre når du starter mensen.

Hevelse i brystet kan også være et symptom på brystkreft.

Det finnes ulike typer brystkreft. Inflammatorisk brystkreft kan føre til at brystene hovner opp som følge av blokkerte lymfekar. Brystvevet ditt kan også virke groper, som et appelsinskall. Svulster i brystene kan manifestere seg som harde og smertefulle klumper.

Andre potensielle årsaker til brysthevelse inkluderer:

• mat og drikke, for eksempel de med høye mengder koffein eller salt
• visse medisiner, for eksempel p-piller, som inneholder østrogen
• endringer som oppstår når du er gravid

• postpartum-relaterte endringer som oppstår etter at du har født

• mastitt, en infeksjon i melkekanalene dine som kan oppstå ved amming

• fibrocystisk brystsykdom, en tilstand der du utvikler ikke-kreftfremkallende klumper i brystet

Når bør du søke lege?

PMS-relatert brysthevelse er vanlig, men det bør ikke bli så ubehagelig at det forstyrrer hverdagen din. Hvis du opplever svært smertefulle hevelser i brystene under menstruasjonssyklusen, avtal en avtale med legen din.

Du bør også snakke med legen din hvis du opplever brysthevelse som er ledsaget av noen av følgende symptomer:

• sprekker i brystvorten din
• endringer i fargen på brystvorten eller huden på brystet
• groper eller rynker i huden på brystet
• overflødig brysthevelse som hindrer morsmelk i å komme ut etter at du har født
• en herdet klump i brystvevet som ikke endres under menstruasjonssyklusen
• et sår på brystet som ikke gror
• uventet utflod fra brystvorten din

Hvis du opplever andre symptomer som ikke blir bedre med tiden, snakk med legen din. Når du er i tvil, spør dem om symptomene dine.

Hvordan diagnostiseres årsakene til brysthevelse?

For å diagnostisere årsaken til brysthevelse, vil legen stille deg spørsmål om symptomene dine. For eksempel kan de spørre når symptomene dine begynte og om de blir bedre eller verre til bestemte tider.

De vil også undersøke brystvevet og kjenne etter klumper.

De kan anbefale avbildningstester som mammografi eller brystultralyd for å se de indre strukturene i brystet ditt.

Hvordan behandles brysthevelse?

Legens anbefalte behandlingsplan vil avhenge av årsaken til brysthevelsen.

Hvis hevelsen er forårsaket av en infeksjon, kan de foreskrive antibiotika. Du kan også lære hvordan du holder brystvevet rent og tørt for å forhindre ytterligere infeksjon.

Hvis hevelsen er forårsaket av hormonelle endringer relatert til menstruasjonssyklusen din, kan legen din foreskrive p-piller, som kan lindre brysthevelser og andre symptomer på PMS hos noen kvinner.

Hvis du allerede bruker hormonelle prevensjonsmidler, kan de oppmuntre deg til å bytte til en annen type.

Hvis du er diagnostisert med brystkreft, vil legens anbefalte behandlingsplan avhenge av typen, plasseringen og stadiet av kreften din. De kan foreskrive kjemoterapi, strålebehandling, kirurgi eller en kombinasjon.

Her er noen tips for å lindre ubehag forbundet med hevelse i brystene.

• Bruk en støttende BH eller sørg for at BH-en din sitter riktig.
• Påfør en tøydekket varmepose eller ispose til brystene i opptil 10 minutter av gangen.
• Bruk reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen (Advil).

Handle på nett for støttende BH-er.

Brystkreftscreening for tidlig oppdagelse

Siden brysthevelse av og til er et tegn på brystkreft, anbefales regelmessige mammografier for kvinner 45 år og eldre. De American Cancer Society anbefaler følgende screeningsretningslinjer for kvinner:

• Alder 40–44: Start årlige mammografiundersøkelser hvis de velger å gjøre det.
• Alder 45–54: Få årlig mammografi.
• 55 år og eldre: Mammografi annethvert år, eller årlig hvis kvinnen foretrekker det.

Alle kvinner bør være kjent med hvordan brystene deres føles normalt og snakke med legen om det oppstår endringer.

Forebygging av hevelse i brystene

I noen tilfeller reduserer et sunt kosthold smerten og ømheten forbundet med hevelse i brystene. Prøv å spise mye frukt og grønnsaker og unngå bearbeidet mat og mat som er rik på mettet fett.

Vurder å kutte ned koffeininntaket ved å begrense forbruket av brus, kaffe og te.

Å redusere saltforbruket og øke vanninntaket kan også bidra til å lindre oppblåsthet.