Oversikt
Oversikt
Damiana, også kjent som Turnera diffusa, er en lavtvoksende plante med gule blomster og velduftende blader. Det er hjemmehørende i det subtropiske klimaet i det sørlige Texas, Mexico, Sentral- og Sør-Amerika og Karibia. Damianas bruk som et urtemiddel går før skrevet historie. Da spanjolene krysset Atlanterhavet, hadde urfolkskulturer brukt det i århundrer som et afrodisiakum og blære-tonic.
Som mange urter som selges i dag, sies damiana å bidra til å forbedre seksuell helse og behandle en lang rekke symptomer fra diabetes til angst. Imidlertid er det ikke mye mer enn anekdotisk bevis for å støtte disse påstandene. Til tross for mangelen på vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene, fortsetter damiana å bli brukt av mange mennesker, slik det har vært i årevis.
Hva brukes den til?
For å bruke damiana, spiser du bladene. Det antas å øke seksuell opphisselse og utholdenhet hos menn og kvinner.
Tradisjonelt har det blitt brukt til å behandle blære- og urinproblemer. Noen mennesker liker måten urten får dem til å føle på grunn av dens effekt på blæren. Disse brukene støttes ikke av moderne forskning.
Når det gjelder blæreavlastning og urtemedisiner som du drikker eller svelger med vann, er det vanskelig å si om en individuell urt er nyttig. Det er mulig du føler deg bedre fordi inntak av ekstra væske har en tendens til å lindre blæresmerter. Men hvis du tror du har en urinveisinfeksjon, legg fra deg tekoppen og kom deg til legekontoret før det blir verre.
Afrodisiaka
Gjennom århundrene og rundt om i verden har mange ting blitt kreditert som afrodisiaka. Østers, asparges og artisjokker har en historie som afrodisiaka, og noen sier at planter som sagpalme eller billeekstrakter som spansk flue gjør oss gale i sengen.
Det er viktig å huske at det ikke er noen føderal regulering av urtemedisiner som selges i USA. Vær forsiktig når du vurderer om du skal ta noen urteterapier. Hvis du velger å ta damiana av seksuelle årsaker, sørg for at du sjekker ut doseringsinformasjonen nedenfor og spør legen din først.
Dosering
I disse dager kan du finne tørkede damianablader i teposer og kapsler. Det selges også i tinkturer, både alkoholholdige og alkoholfrie. Røyking og inhalering av damiana-blader er mulig, men anbefales ikke.
Gravide og ammende mødre bør ikke spise damiana, og heller ikke personer med leverproblemer. I høye doser sies damiana å forårsake hallusinasjoner. Hvis du opplever hallusinasjoner mens du tar damiana, hold deg rolig og få medisinsk hjelp så raskt som mulig.
Les etiketten på damiana-preparatet ditt for doseringsinstruksjoner. En generell veiledning er å ta 2 til 4 gram eller mindre tørket damiana i te- eller kapselform med måltider, tre ganger om dagen. Individuelle opplevelser vil variere, men hallusinasjoner er rapportert ved doser på 200 g.
Damiana har blitt solgt som en ingrediens kalt «krydder», som finnes i noen urteblandinger som etterligner effekten av marihuana. Stater varierer på lovligheten av disse blandingene, men damiana er lovlig overalt i USA bortsett fra Louisiana.
Outlook
Damiana har blitt brukt i århundrer som et afrodisiakum, men moderne forskning mangler den faktiske effektiviteten som sexforsterker. Er damiana en sikker tenning til et flott sexliv? Sannsynligvis ikke. Men hvis du er frisk, er det kanskje ikke skadelig. Som alltid, sørg for å snakke med legen din før du legger til kosttilskudd.
Discussion about this post