Hva du skal gjøre hvis du tror du kan være på autismespekteret som voksen

Tegn på høyfungerende autisme hos voksne

Mesteparten av tiden er fremtredende symptomer på ASD diagnostisert hos små barn rundt småbarnsalder. Hvis du er en voksen som ikke har blitt diagnostisert med autisme, men tror du kan ha ASD, kan du bli ansett for å ha høytfungerende autisme.

Følgende er noen tegn på autisme hos voksne:

Kommunikasjonsutfordringer

• Du har problemer med å lese sosiale signaler.
• Det er vanskelig å delta i samtalen.
• Du har problemer med å forholde deg til andres tanker eller følelser.
• Du klarer ikke å lese kroppsspråk og ansiktsuttrykk godt. (Du kan kanskje ikke si om noen er fornøyd eller misfornøyd med deg.)
• Du bruker flate, monotone eller robotiske talemønstre som ikke kommuniserer hva du føler.
• Du finner opp dine egne beskrivende ord og uttrykk.
• Det er vanskelig å forstå talemåter og vendinger (som «Den tidlige fuglen fanger ormen» eller «Ikke se en gavehest i munnen»).
• Du liker ikke å se på noens øyne når du snakker til dem.
• Du snakker i samme mønster og tone enten du er hjemme, med venner eller på jobb.
• Du snakker mye om ett eller to favorittemner.
• Å bygge og opprettholde nære vennskap er vanskelig.

Emosjonelle og atferdsvansker

• Du har problemer med å regulere følelsene dine og svarene dine på dem.
• Endringer i rutiner og forventninger forårsaker utbrudd eller nedsmeltninger.
• Når noe uventet skjer, reagerer du med en følelsesmessig sammensmelting.
• Du blir opprørt når tingene dine flyttes eller omorganiseres.
• Du har rigide rutiner, tidsplaner og daglige mønstre som må opprettholdes uansett.
• Du har repeterende atferd og ritualer.
• Du lager lyder på steder hvor det forventes stille.

Andre tegn

• Du bryr deg dypt og er kunnskapsrik om noen få spesifikke interesseområder (som en historisk periode, bokserier, film, industri, hobby eller studieretning).
• Du er veldig smart på ett eller to utfordrende faglige fagområder, men har store problemer med å gjøre det bra på andre.
• Du opplever overfølsomhet eller nedsatt følsomhet for sensoriske input (som smerte, lyd, berøring eller lukt).
• Du føler at du er klønete og har problemer med koordinasjonen.
• Du foretrekker å jobbe og spille for deg selv, fremfor med andre.
• Andre oppfatter deg som eksentrisk eller en akademiker.

Diagnose av autisme hos voksne

Det er foreløpig ingen standard diagnostiske kriterier for voksne med mistanke om ASD, men de er under utvikling.

I mellomtiden diagnostiserer klinikere primært voksne med ASD gjennom en serie med observasjoner og interaksjoner. De tar også hensyn til eventuelle symptomer personen rapporterer å oppleve.

Hvis du er interessert i å bli evaluert for ASD, start med fastlegen din, som vil vurdere deg for å være sikker på at det ikke er en underliggende fysisk sykdom som står for oppførselen din. Legen din kan da henvise deg til en psykiater eller psykolog for en grundig vurdering.

Klinikeren vil gjerne snakke med deg om eventuelle problemer du har angående kommunikasjon, følelser, atferdsmønstre, spekter av interesser og mer. Du vil svare på spørsmål om barndommen din, og legen din kan be om å snakke med foreldrene dine eller andre eldre familiemedlemmer for å få deres perspektiver om dine livslange atferdsmønstre.

Hvis diagnosekriteriene for barn brukes som referanse, kan legen din stille spørsmål til foreldrene dine fra den listen, og stole på deres minner om deg som barn for ytterligere informasjon.

Hvis legen din fastslår at du ikke viste symptomer på ASD i barndommen, men i stedet begynte å oppleve symptomer som tenåring eller voksen, kan du bli evaluert for andre mulige psykiske eller affektive lidelser.

Fordi de fleste autismediagnoser stilles hos barn, kan det være en utfordring å finne en forsørger som skal diagnostisere voksne.

Å leve med en autismediagnose

Å få en ASD-diagnose som voksen kan bety en større forståelse av deg selv og hvordan du forholder deg til verden. Og det kan hjelpe deg å lære hvordan du bedre kan jobbe med dine styrker og styrke områder av livet ditt som er utfordrende.

Å bli diagnostisert kan hjelpe deg med å få et annet perspektiv på barndommen din. Det kan også hjelpe de rundt deg til å forstå og føle mer med dine unike egenskaper.

Bedre forståelse av settet med utfordringer du møter kan hjelpe deg med å finne nye og oppfinnsomme måter å jobbe med eller rundt disse utfordringene. Du kan også samarbeide med legen din og familien din for å søke støtte som kan være riktig for deg.

Støtte til voksne med autisme

Voksne får vanligvis ikke den samme støtten som barn med ASD. Noen ganger kan voksne med ASD bli behandlet med kognitiv, verbal og anvendt atferdsterapi. Oftere må du søke spesifikk støtte basert på utfordringene du opplever (som angst, sosial isolasjon, relasjonsproblemer eller jobbvansker).

Noen muligheter inkluderer:

• se en psykiater med erfaring i autisme for medisinsk vurdering
• konsultere en sosialarbeider eller psykolog for gruppe- og individuell terapi
• får rådgivning fortløpende
• få yrkesrettet rehabilitering (for karriererelaterte vansker)
• tar reseptbelagte medisiner for symptomer som angst, depresjon og atferdsproblemer som kan oppstå sammen med ASD

Mange voksne med autisme har funnet støtte gjennom nettgrupper og fora, samt ved å komme i kontakt med andre voksne på autismespekteret.

Takeawayen

Hvis du er diagnostisert med ASD, er det mulig å søke støtte som bidrar til å forbedre livskvaliteten og utsiktene fremover. Selv om det ikke er like vanlig for voksne å bli diagnostisert med ASD som barn, ber flere voksne om å bli evaluert for autisme.

Etter hvert som bevisstheten om ASD fortsetter å vokse og mer detaljerte diagnostiske kriterier for voksne blir satt på plass, vil nye ressurser og støtte også fortsette å bli tilgjengelig.