Oversikt
Hva er kompartmentsyndrom?
Kompartmentsyndrom oppstår når trykket øker i og rundt muskler. Trykket er smertefullt og kan være farlig. Kompartmentsyndrom kan begrense strømmen av blod, oksygen og næringsstoffer til muskler og nerver. Det kan forårsake alvorlig skade og mulig død.
Kompartmentsyndrom forekommer oftest i leggen. Men det kan også påvirke andre deler av beinet, så vel som føttene, armene, hendene, magen (magen) og baken.
Finnes det ulike typer kompartmentsyndrom?
Det er to typer kompartmentsyndrom:
- Akutt kompartmentsyndrom er vanligvis forårsaket av en alvorlig skade og er en medisinsk nødsituasjon. Uten behandling kan akutt kompartmentsyndrom skade musklene permanent. Det kan også føre til funksjonshemming, lammelse eller til og med død.
- Kronisk kompartmentsyndrom er vanligvis ikke en nødsituasjon. Det er ofte forårsaket av fysisk anstrengelse, for eksempel intens trening. Helsepersonell kaller det noen ganger anstrengelseskompartmentsyndrom av den grunn.
Symptomer og årsaker
Hva er et rom?
Et rom er en gruppe muskler, nerver og blodårer. En tynn, men fast membran (dekker) kalt en fascia ligger over hvert rom. Det holder musklene på plass. Men fascien er ikke ment å strekke seg eller utvide seg mye.
Hva forårsaker kompartmentsyndrom?
En alvorlig skade eller for mye fysisk anstrengelse kan forårsake hevelse eller blødning i et rom. Fasciaen vil ikke utvide seg for å gi plass, så hevelsen eller blødningen legger press på nervene og musklene. Helsepersonell kaller dette kompartmental press.
Hvis trykket blir for høyt, kan ikke vevene få nok blod, som inneholder oksygen og næringsstoffer. Vevene kan dø, noe som fører til permanent skade på området. Disse komplikasjonene kan også true livet ditt.
Hvilke typer skader kan forårsake kompartmentsyndrom?
Eksempler på skader som kan forårsake kompartmentsyndrom inkluderer:
- Dårlig forslått muskel.
- Bilulykke.
- Knuseskader, for eksempel når noe faller på deg.
-
Brudd (benbrudd).
- Plutselig tilbakevending av blodstrømmen etter at noe blokkerer sirkulasjonen, for eksempel kirurgi eller tap av bevissthet.
Anabole steroider kan også forårsake kompartmentsyndrom ved å øke muskelstørrelsen for raskt. Andre årsaker inkluderer gips eller store bandasjer som er for stramme og slitt en stund.
Hvilke typer aktiviteter kan forårsake anstrengelseskompartmentsyndrom?
Kronisk kompartmentsyndrom kan oppstå når en person overtrener (trener for mye). Sport med svært repeterende bevegelser utgjør en spesiell risiko. Eksempler inkluderer:
- Sykling.
- Løping.
- Svømming.
Hva er symptomene på kompartmentsyndrom?
Symptomene på kompartmentsyndrom kan omfatte:
- Utbuling eller synlig hevelse i muskelen.
- Føler at muskelen er fyldigere, hoven eller på en eller annen måte større enn normalt.
-
Nummenhet.
-
Muskelsmerter som er sterkere enn du forventer av skaden.
- Sterke smerter når du strekker muskelen.
- Stramhet i muskelen.
- Prikking eller brennende følelse i eller under huden din, kalt parestesier.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres kompartmentsyndrom?
Hvis du tror du har akutt kompartmentsyndrom, gå til legevakten umiddelbart. Det er en medisinsk nødsituasjon som trenger behandling. Hvis du tror du har anstrengelseskompartmentsyndrom, ring legen din.
En helsepersonell vil gjøre noen ting for å diagnostisere kompartmentsyndrom:
- Fysisk eksamen: Helsepersonell vil se etter tegn på at du kan ha noe annet. For eksempel vil leverandøren sjekke sener for senebetennelse og for skinnebensbetennelse.
- Røntgen: Helsepersonell kan be om røntgen for å se om du har et brudd.
- Romtrykkmålingstest: Hvis leverandøren mistenker kompartmentsyndrom, trenger du en test for å måle trykket. Leverandøren vil sette inn en nål inn i muskelen. En maskin festet til nålen vil gi trykkavlesningen. Helsepersonell kan sette inn nålen på flere forskjellige steder.
- Gjenta trykktesten: For anstrengelseskompartmentsyndrom, blir testen gjentatt etter trening. Helsepersonell vil sammenligne resultater før og etter.
Ledelse og behandling
Hvordan behandler du akutt kompartmentsyndrom?
Akutt kompartmentsyndrom må få umiddelbar behandling. En kirurg vil utføre en operasjon som kalles en fasciotomi. For å avlaste trykket gjør kirurgen et snitt (kutt) gjennom huden og fascien (romdekselet).
Etter at hevelsen og trykket går bort, vil kirurgen lukke snittet. Noen ganger kan det ikke skje med en gang. Kirurgen kan gjøre en hudtransplantasjon, ta hud fra et annet område av kroppen din for å legge over snittet.
Hvordan behandler du anstrengelseskompartmentsyndrom?
Anstrengelseskompartmentsyndrom forsvinner vanligvis hvis du slutter å trene. Men du bør fortsatt diskutere det med helsepersonell. Leverandøren din kan anbefale:
- Antiinflammatoriske medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
- Cross-trening (blanding av treningstyper, i stedet for å gjøre det samme om og om igjen).
- Trening med lav effekt.
- Ortotics (innlegg for skoene dine).
- Fysioterapi.
- Mykere overflater for trening (løpe på baner i stedet for betong, for eksempel).
Hvis disse alternativene ikke fungerer, kan fasciotomi være et alternativ.
Forebygging
Kan du forebygge akutt kompartmentsyndrom?
Du kan ikke forhindre akutt kompartmentsyndrom forårsaket av en ulykke eller skade. Men du kan søke tidlig diagnose og behandling for å forhindre komplikasjoner.
Hvis du har en skinne eller gips som føles for stram, fortell legen din. Vær spesielt oppmerksom hvis du har tatt smertestillende medisiner og den delen av kroppen din fortsatt gjør vondt eller hovner opp. Gipsen eller skinnen bør justeres for å forhindre kompartmentsyndrom.
Kan du forebygge kronisk kompartmentsyndrom?
Du kan forhindre anstrengelseskompartmentsyndrom ved å:
- Bygg treningsutholdenhet gradvis, i stedet for å gjøre for mye for tidlig.
- Endre kroppsposisjoner når du trener (for eksempel blande sammen gangen når du løper).
- Forbedrer fleksibiliteten.
- Ikke overtrent musklene.
- Iført skikkelige sko.
- Tren på mykere overflater som er lettere for kroppen din.
Utsikter / Prognose
Hva skjer hvis du ikke behandler akutt kompartmentsyndrom?
Akutt kompartmentsyndrom trenger umiddelbar behandling. Hvis trykket ikke lettes raskt, kan tilstanden føre til:
- Muskelkontraktur (stivhet og deformitet).
- Varig skade på muskler og nerver, innen 24 timer.
- Permanent funksjonshemning.
- Amputasjon.
- Død.
Kommer kompartmentsyndrom tilbake?
Akutt kompartment behandlet med fasciotomi kommer vanligvis ikke tilbake. Men kronisk kompartmentsyndrom kan komme tilbake hvis du starter intens eller repeterende trening igjen.
Bor med
Hvordan kan du håndtere kronisk kompartmentsyndrom?
Hvile og endringer i treningsrutinen din kan bidra til å lindre anstrengelseskompartmentsyndrom. Men symptomene kan komme tilbake, spesielt hvis du går tilbake til intens eller repeterende aktivitet.
Ring helsepersonell hvis smerten blir verre over tid eller ikke føles bedre med hvile.
Hvis du tror du har akutt kompartmentsyndrom etter en skade, oppsøk lege umiddelbart. Snakk også med en helsepersonell hvis du har uvanlig smerte, hevelse eller svakhet i musklene som stadig kommer tilbake. Det kan vise seg å være senebetennelse eller leggbetennelse, men du bør sjekke for å være sikker. Det kan være kronisk kompartmentsyndrom. En helsepersonell kan foreslå strategier for å hjelpe deg å føle deg bedre og forhindre skade på nerver og muskler.
Discussion about this post