Hva er symptomene på høysnue?

Hvordan skiller høysnuesymptomer seg fra andre tilstander?

Selv om symptomene på høysnue og symptomene på forkjølelse kan føles like, er den største forskjellen at en forkjølelse vil gi feber og vondt i kroppen. Behandlinger for begge tilstandene er også svært forskjellige.

Les mer om forskjellene mellom allergi og forkjølelse »

Andre forhold

Andre tilstander med symptomer som ligner høysnue:

• hodet kaldt
• infeksiøs rhinitt, inkluderer øvre luftveisinfeksjon
• irriterende rhinitt, reaksjon på fysiske endringer eller kjemikalier
• bihulebetennelse

I motsetning til høysnue, kan disse forholdene også forårsake feber.

Høysnuesymptomer hos spedbarn og barn

Høysnue er ekstremt vanlig hos barn, selv om de sjelden utvikler seg før 3 års alder. Men det er viktig å behandle allergisymptomer, spesielt hos spedbarn og barn. Alvorlige høysnuesymptomer kan utvikle seg til langsiktige helsetilstander som astma, bihulebetennelse eller kroniske ørebetennelser. Nyere studier viser at genetikk kan indikere hvorvidt barnet ditt vil utvikle astma sammen med høysnue.

Yngre barn kan ha mer problemer med å håndtere høysnuesymptomer. Det kan påvirke konsentrasjonen og søvnmønsteret deres. Noen ganger blir symptomene forvekslet med forkjølelse. Men barnet ditt vil ikke ha feber som det ville med forkjølelse, og symptomene vil vedvare utover noen få uker.

Hva er de langsiktige symptomene på høysnue?

Høysnuesymptomer starter ofte umiddelbart etter at du er utsatt for et spesifikt allergen. Å ha disse symptomene i mer enn noen få dager kan forårsake:

• tette ører
• sår hals
• nedsatt luktesans
• hodepine
• allergiske skinner eller mørke ringer under øynene
• utmattelse
• irritabilitet
• hevelser under øynene

Har du utslett fra høysnue? »

Å oppleve disse symptomene over tid kan ha en negativ effekt på:

• søvnkvalitet
• astma symptomer
• livskvalitet da symptomer kan gjøre aktiviteter mindre hyggelige, eller føre til at du blir mindre produktiv på jobb og skole, eller til og med kreve at du blir hjemme fra jobb eller skole
• ørebetennelse, spesielt hos barn
• øyne, eller allergisk konjunktivitt, som oppstår når allergenet irriterer membranen over øyet
• bihulebetennelse, som kan bli bihulebetennelse på grunn av vedvarende overbelastning

Noen pasienter sier at høysnue føles som en forkjølelse, spesielt hvis den fortsetter over en lengre periode og symptomene blir verre.

Hva forårsaker høysnueallergiene dine?

Høysnuesymptomer starter vanligvis rett etter at du har blitt utsatt for allergenet. Allergener kan være innendørs eller utendørs sesongmessig eller året rundt.

Vanlige allergener inkluderer:

• pollen
• mugg eller sopp
• kjæledyrpels eller dander
• støvmidd
• sigarett røyk
• parfyme

Disse allergenene vil utløse immunsystemet ditt, som feilaktig identifiserer stoffet som noe skadelig. Som svar på dette produserer immunsystemet antistoffer for å forsvare kroppen din. Antistoffer signaliserer at blodårene dine utvider seg og at kroppen din produserer inflammatoriske kjemikalier, som histamin. Det er denne responsen som forårsaker høysnuesymptomer.

Genetiske faktorer

Sannsynligheten for å utvikle allergi øker også hvis noen i familien din har allergier. Dette studere fant at hvis foreldre har allergirelaterte sykdommer, øker det sjansene for at barna deres utvikler høysnue. Astma og eksem som ikke er allergirelatert, påvirker ikke risikofaktoren for høysnue.

Hva trigger symptomene dine?

Symptomene dine kan variere avhengig av tiden på året, hvor du bor og hvilke typer allergier du har. Å kjenne til disse faktorene kan hjelpe deg med å forberede deg på symptomene dine. Tidlig vår rammer ofte personer med sesongmessige allergier, men naturen blomstrer på forskjellige tider av året. For eksempel:

• Trepollen er mer vanlig tidlig på våren.
• Gresspollen er mer vanlig sent på våren og sommeren.
• Ambrosiapollen er mer vanlig om høsten.
• Pollenallergi kan være verre på varme, tørre dager når vinden bærer pollen.

Men dine høysnuesymptomer kan vises hele året hvis du er allergisk mot innendørs allergener. Innendørs allergener inkluderer:

• støvmidd
• dander fra kjæledyr
• kakerlakker
• muggsopp og soppsporer

Noen ganger kan symptomer for disse allergenene også vises sesongmessig. Allergi mot muggsporer har en tendens til å være verre under varmere eller fuktigere vær.

Hva gjør symptomene på høysnue verre?

Høysnuesymptomer kan også forverres av andre irritanter. Dette er fordi høysnue forårsaker betennelse i neseslimhinnen og gjør nesen mer følsom for irriterende stoffer i luften.

Disse irritantene inkluderer:

• vedrøyk
• luftforurensing
• tobakksrøyk
• vind
• aerosolsprayer
• sterke lukter
• endringer i temperatur
• endringer i fuktighet
• irriterende røyk

Når bør jeg besøke en lege for høysnue?

Symptomene på høysnue er nesten aldri umiddelbart farlige. Allergitesting er ikke nødvendig under diagnose for høysnue. Du bør oppsøke lege hvis symptomene dine ikke reagerer på reseptfrie (OTC) medisiner. Du kan spørre legen din, eller spesialist, om en allergitest hvis du er interessert i å lære den eksakte årsaken til allergien din.

Se legen din hvis noe av det følgende oppstår:

• Symptomene dine varer lenger enn en uke og er plagsomme for deg.
• OTC-allergimedisiner hjelper deg ikke.
• Du har en annen tilstand, som astma, som gjør høysnuesymptomene verre.
• Høysnue forekommer hele året.
• Symptomene dine er alvorlige.
• Allergimedisinene du tar forårsaker plagsomme bivirkninger.
• Du er interessert i å lære om allergisprøyter eller immunterapi er et godt alternativ for deg.

Hvordan behandle eller håndtere symptomene dine

Hjemmebehandlinger og planer er tilgjengelige for å redusere symptomene dine. Du kan redusere sjansene for å komme i kontakt med støv og mugg ved å rengjøre og lufte rommene regelmessig. For utendørs allergi kan du laste ned Poncho, en vær-app som forteller deg hva pollentallet er, samt vindhastigheten.

Andre livsstilsendringer inkluderer:

• holde vinduer lukket for å hindre at pollen kommer inn
• bruke solbriller for å dekke øynene når du er utendørs
• bruke en avfukter for å kontrollere mugg
• vaske hender etter å ha klappet dyr eller samhandlet med dem i et luftig rom

For å lindre overbelastning, prøv å bruke en neti-potte eller saltvannsspray. Disse alternativene kan også redusere postnasal drypp, noe som bidrar til sår hals.

Behandlingsalternativer for barn inkluderer:

• øyedråper
• saltvann neseskylling
• ikke-døsige antihistaminer
• allergisprøyter, som oftest gis til barn 5 år og eldre

Les om de beste måtene å behandle sesongmessige allergier »

Matlaging eller krydre mat eller drikke med gurkemeie kan også være effektivt. Gurkemeie inneholder anti-allergiske og naturlige avsvellende egenskaper. Studier fant at gurkemeie undertrykker allergiske reaksjoner.

Andre alternative behandlinger har mindre bevis på fordelene deres, men noen mennesker føler en forskjell etter å ha innlemmet disse matvarene i kostholdet. Disse matvarene inkluderer:

• busksmør, PA-fri
• spirulina
• paprika
• vitamin C
• fiskeolje

Honning antas også å bidra til å redusere sesongmessige allergier. De som er allergiske mot bier bør ikke konsumere ubearbeidet honning. Om ikke annet kan honning bidra til å lindre en sår eller skrapete hals.

Medisiner

Mange ikke-døsige antihistaminer er nå tilgjengelige over disk. Du kan kanskje forhindre at symptomer utvikler seg hvis du tar dem før pollen er i luften. Spør apoteket hva som vil fungere best for deg. Du kan trenge reseptbelagte medisiner hvis symptomene dine er alvorlige. Disse kan inkludere immunterapi, eller allergi skudd.