Crohns sykdom er en type inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Det påvirker mage-tarmkanalen, noe som fører til symptomer som magesmerter, oppblåsthet og diaré. Crohns regnes for å være en type autoimmun sykdom.
Det er mer enn
Disse tilstandene oppstår når immunsystemet angriper kroppens egne organer, vev eller celler. Hva som utløser denne defekte immunresponsen er ikke klart. Det kan stamme fra en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer.
Å ha en autoimmun tilstand øker risikoen for å utvikle en annen. Å ha tre eller flere er kjent som multippelt autoimmunt syndrom.
Her er noen av de immunrelaterte eller inflammatoriske lidelsene som kan være assosiert med Crohns sykdom.
Inflammatorisk leddgikt
Revmatoid artritt (RA) er en type leddgikt der et overaktivt immunsystem angriper slimhinnen i leddene. Dette fører til symptomer som leddsmerter, stivhet og betennelse, samt kronisk tretthet. RA kan også påvirke øynene, lungene og hjertet.
EN
Crohns kan også være knyttet til andre former for leddgikt. I følge Crohn’s & Colitis Foundation har så mange som 30 prosent av personer som lever med IBD også en form for leddgikt, for eksempel:
- perifer leddgikt, som vanligvis rammer store ledd i armer og ben, samt albuer, håndledd, knær eller ankler.
- aksial artritt, eller spondylitt, som påvirker nedre ryggrad og sakroiliakaledd i korsryggen.
- ankyloserende spondylitt, en alvorlig type leddgikt som påvirker ryggraden.
Årsakene til disse koblingene er ikke klare, selv om Crohns og leddgikt begge er inflammatoriske tilstander. Det kan være både genetiske og miljømessige faktorer involvert.
Psoriasis
Psoriasis oppstår når det overaktive immunsystemet får hudceller til å vokse raskere enn normalt og hoper seg opp på hudens overflate. Dette fører til hevede flekker med tørr, sprukket, kløende hud, kjent som psoriasisplakk.
En stor
- immunsystem dysfunksjon
- systemisk betennelse
- forstyrrelse i tarmmikrobiota
- genetiske abnormiteter
Multippel sklerose
Multippel sklerose (MS) antas å oppstå når immunsystemet angriper belegget rundt nervene i hjernen og ryggmargen.
Dette forstyrrer signaler til og fra hjernen, og fører til en rekke uforutsigbare symptomer fra nummenhet og prikking til hukommelsesproblemer, tretthet og problemer med mobilitet.
Forskning tyder på økt forekomst av MS blant personer med IBD og omvendt. MS ser også ut til å være mer utbredt hos personer som lever med IBD enn den generelle befolkningen.
Årsakene til denne koblingen er ikke klare. Det kan være en genetisk disposisjon for begge lidelsene. En annen teori er at tarmmikrober spiller en rolle, selv om mer forskning er nødvendig.
Lupus
Lupus er en kronisk betennelsestilstand som kan påvirke hvilken som helst del av kroppen din. Det påvirker oftest ledd, hud, nyrer og hjerte.
For noen kan lupus også påvirke tarmkanalen. Dette kan føre til fordøyelsessymptomer som ligner på Crohns sykdom, som magesmerter og oppblåsthet. Men det er sjelden å ha både Crohns og lupus.
Fordi tegn og symptomer på lupus og Crohns kan være like, er det viktig å sikre at du får riktig diagnose.
Astma og andre luftveissykdommer
Astma er en luftveistilstand som involverer betennelse i lungene. Det påvirker din evne til å puste lett.
En studie fra 2018 antyder en sammenheng mellom astma og Crohns sykdom. Funn indikerer at personer med astma har økt risiko for å utvikle Crohns eller en annen type IBD kjent som ulcerøs kolitt.
Astma er ikke en autoimmun sykdom, men den involverer en immunrespons. Det er ingen klar forklaring på sammenhengen mellom IBD og astma. Begge kan involvere genetikk, miljøfaktorer og mikrobiomet.
Forskning viser også en økt frekvens av IBD hos personer som har en annen type luftveissykdom kjent som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er heller ikke klassifisert som en autoimmun sykdom, men autoimmunitet kan spille en rolle i utviklingen.
Tykktarmskreft og andre tilstander
Crohns sykdom er også assosiert med mange andre helsetilstander som ikke anses som inflammatoriske eller autoimmune.
Tykktarmskreft
Ifølge Crohns & Colitis Foundation øker risikoen for å utvikle tykktarmskreft hvis du har en bestemt type Crohns sykdom som påvirker tykktarmen, kjent som Crohns kolitt. Andre faktorer som kan øke risikoen for tykktarmskreft inkluderer:
- en 8-til-10-årig historie med Crohns sykdom
- alvorlig eller omfattende betennelse i tykktarmen
- en familiehistorie med tykktarmskreft
Lav bentetthet
Så mange som 30 til 60 prosent av personer med Crohns sykdom har også lav bentetthet. Dette kan øke risikoen for tilstander som:
- osteoporose (beintap)
- osteopeni (lav bentetthet)
- osteomalacia (mykgjørende bein)
Fibromyalgi
An
Andre helsekomplikasjoner
Ifølge
- hjertesykdom
- lungesykdom
- kreft
- diabetes
- nyresykdom
- leversykdom
- magesår
Sørg for å snakke med legen din om risikoen for å utvikle helsetilstander relatert til Crohns sykdom. Sammen kan dere utvikle en plan for å minimere risikoen og prioritere helsen.
Administrere helsen din
Å leve med én kronisk sykdom er utfordrende nok. Å bli diagnostisert med flere helsetilstander kan føles overveldende. Disse strategiene kan hjelpe deg med å administrere.
Planlegg regelmessige kontroller
En av de viktigste tingene du kan gjøre er å holde dine vanlige legeavtaler. Hold legen din informert om eventuelle symptomer eller medisinbivirkninger du opplever. Sørg for å diskutere andre helseproblemer du måtte ha.
Ta medisiner som foreskrevet
Sørg for at du følger behandlingsplanen din som foreskrevet. Hvis du tror det må justeres, snakk med legen din før du gjør endringer.
Hvis du ser flere leger, be dem dele medisinsk informasjon for å koordinere behandlingen. Spør om interaksjoner mellom legemidler, spesielt hvis du tar ulike medisiner for å håndtere flere forhold.
Hold deg aktiv
Regelmessig trening er bra for din generelle helse. Det har også vist seg å ha anti-inflammatoriske effekter. En studie fra 2017 fant at så lite som 20 minutter med aktivitet kan bidra til å redusere nivåene av betennelse i kroppen.
Juster kostholdet ditt
Ta en titt på kostholdet ditt for å se om du kan gjøre noen forbedringer for å bedre håndtere symptomene dine. Vurder å begrense mat som kan fremme betennelse, for eksempel:
- søtet brus
- raffinerte karbohydrater
- fruktose mais sirup
- bearbeidet og pakket mat som inneholder transfett
Vurder å øke inntaket av mat som kan bidra til å redusere betennelse, for eksempel:
- blåbær, epler
- Rosenkål, kål, brokkoli, blomkål
- mat med mye fiber
- fiskeoljer med omega-3 fettsyrer
Hvis mulig, møt en dieter for å lære mer om hvordan kostholdet ditt påvirker kroniske betennelsestilstander.
Andre skritt å ta
Her er noen andre måter å hjelpe deg med å håndtere livet med flere kroniske sykdommer:
- Hold deg til den vanlige timeplanen din hvis du kan, spesielt når det kommer til aktiviteter du virkelig liker.
- Når du er trøtt eller føler deg nedslitt, juster timeplanen for å få tid til å hvile.
- Bli med i en online eller personlig støttegruppe hvis du ønsker å nå ut til andre. Mennesker som deler felles erfaringer kan hjelpe hverandre med å takle.
- Bruk teknologi for å spore symptomer, behandlinger og bivirkninger. Helseapper kan gjøre det lettere å identifisere symptomutløsere eller minne deg på når det er på tide å ta medisinen eller fylle på resept. De kan også gjøre det lettere å dele informasjon med legen din.
- Prioriter din mentale helse. Hvis du sliter følelsesmessig, bør du vurdere å snakke med en terapeut.
Takeawayen
Crohns sykdom er en autoimmun betennelsestilstand. Å ha en type autoimmun sykdom øker risikoen for å utvikle en annen.
Hvis du har Crohns sykdom, snakk med legen din om din individuelle risiko for å utvikle relaterte tilstander. Det er ikke uvanlig å ha flere kroniske sykdommer, men med de riktige trinnene kan de håndteres effektivt.
Discussion about this post