Johannesurt: fordeler, bivirkninger og mer

Hvis du surfer på nettet eller leser din lokale avis, har du sannsynligvis sett noe om urtetilskudd, som johannesurt, og deres rolle i behandlingen av depresjon. Selv om dusinvis av mennesker sverger til det, anses johannesurt fortsatt som en alternativ terapi av mange eksperter.

Johannesurt

En vill gul blomst som anses som et ugress i det meste av USA, johannesurt har blitt brukt til medisinske formål i andre deler av verden i tusenvis av år. St. Johannesurt er oppkalt etter døperen Johannes (fordi den blomstrer rundt dagen for festen), og johannesurt studeres kontinuerlig for å prøve å demonstrere dens påståtte fordeler.

Ifølge flere av disse studiene kan johannesurt være mer effektivt enn placebo (sukkerpille), og like effektivt som reseptbelagte antidepressiva, ved behandling av mild depresjon. To studier i USA fant at johannesurt ikke var bedre enn en placebo for behandling av moderat til alvorlig depresjon.

De sanne fordelene med johannesurt blir fortsatt undersøkt. Hvis du velger å bruke det, men her er litt informasjon du trenger å vite.

Hvordan tar jeg johannesurt?

Preparater i USA har forskjellige mengder aktiv ingrediens, så vær forsiktig med å merke deg hvor mye du får i tablettene dine. Avhengig av preparatet kan johannesurt tas på en av følgende måter:

• 300 mg tre ganger daglig i opptil seks uker;
• 250 mg to ganger daglig i seks uker;
• 300 til 600 mg tre ganger daglig i seks uker;
• 350 mg tre ganger daglig i åtte uker;
• 300 til 600 mg tre ganger daglig i opptil 26 uker;
• 400 mg to ganger daglig i seks uker.

Hva er de potensielle fordelene ved å bruke johannesurt?

• Reduksjon i symptomer på depresjon
• Reduksjon i menopausale symptomer
• Assistanse med sårheling (når påført huden som en lotion)

Hva bør jeg passe på hvis jeg bruker johannesurt?

• Økt følsomhet for solen, spesielt hvis du er lys i huden og tar store doser
• Økning i blodtrykket

Ikke ta johannesurt under graviditet eller mens du ammer.

Johannesurt har vært assosiert med svært alvorlige og potensielt farlige interaksjoner med mange vanlige legemidler. Johannesurt kan svekke hvor godt andre medisiner virker, inkludert antidepressiva, p-piller, ciklosporin (et medikament mot avvisning), digoksin (et hjertemedisin), HIV-medisiner, kreftmedisiner og blodfortynnende midler som Coumadin.

Å ta johannesurt med antidepressiva kan forårsake en farlig økning i nivåene av serotonin, et hormon som påvirker humøret. Denne tilstanden er kjent som serotonergt syndrom.

Fortell alltid legen din eller apoteket dersom du bruker johannesurt eller andre urteprodukter. Johannesurt bør ikke brukes i stedet for standard antidepressiva.