Kan Lipo-Flavonoid stoppe ringen i ørene mine?

Hva er ringingen?

Sant eller usant: Kan Lipo-Flavonoid hjelpe tinnitus?

Lipo-Flavonoid er et reseptfritt kosttilskudd som inneholder ingredienser som vitamin B-3, B-6, B-12 og C. Den viktigste aktive ingrediensen er en proprietær blanding som inkluderer eriodiktyolglykosid, som er det fancy ordet for et flavonoid (fytonæringsstoff) som finnes i sitronskall.

Alle næringsstoffene og vitaminene i tilskuddet Lipo-Flavonoid antas å fungere sammen for å forbedre sirkulasjonen inne i det indre øret. Problemer med blodstrømmen er noen ganger skylden for tinnitus.

Hvor nyttig er egentlig dette tillegget? Det er ikke mye vitenskapelig forskning å fortelle oss, men de få studiene som er gjort var ikke oppmuntrende.

EN liten studie tilfeldig tildelt 40 personer med tinnitus til å ta enten en kombinasjon av mangan og et Lipo-Flavonoid-tilskudd, eller Lipo-Flavonoid-tilskuddet alene.

Av dette lille utvalget rapporterte to personer i den sistnevnte gruppen en reduksjon i lydstyrke, og en registrerte et fall i irritasjon.

Men alt i alt kunne ikke forfatterne finne nok bevis for at Lipo-Flavonoid hjelper mot tinnitussymptomer.

Lipo-Flavonoid inneholder tilsatte ingredienser som matfargestoffer og soya som kan forårsake bivirkninger for visse personer som er følsomme for disse ingrediensene.

American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery anbefaler ikke Lipo-Flavonoid for å behandle tinnitus på grunn av mangelen på bevis for at det virker. Forskning har avdekket andre behandlinger og kosttilskudd som har bedre fordeler.

Årsaker til tinnitus

En hovedårsak til tinnitus er skade på hårene i øret som overfører lyd. Menières sykdom er en annen vanlig årsak. Det er en lidelse i det indre øret som vanligvis bare påvirker ett øre.

Menières sykdom forårsaker også svimmelhet, en svimmel følelse av at rommet snurrer. Det kan føre til periodisk hørselstap og en følelse av sterkt trykk mot innsiden av øret også.

Andre årsaker til tinnitus inkluderer:

• eksponering for høye lyder
• aldersrelatert hørselstap
• oppbygging av ørevoks
• skade på øret
• lidelser i temporomandibulære ledd (TMJ).
• blodkar lidelser
• nerveskade
• bivirkninger fra legemidler som NSAIDs, antibiotika eller antidepressiva

Legen din vil sjekke de andre symptomene dine og sykehistorien din for å korrekt diagnostisere årsaken til tinnitus.

Andre rettsmidler for tinnitus

Hvis en medisinsk tilstand som TMJ forårsaker ringingen, bør behandling for problemet redusere eller stoppe tinnitus. For tinnitus uten åpenbar årsak, kan disse behandlingene hjelpe:

• Fjerning av ørevoks. Legen din kan fjerne all voks som blokkerer øret ditt.
• Behandling av blodårer. Innsnevrede blodårer kan behandles med medisin eller kirurgi.
• Endringer i medisiner. Hvis du stopper stoffet som forårsaker tinnitusen din, bør du få slutt på ringingen.
• Lydterapi. Å lytte til hvit støy gjennom en maskin eller i øret kan bidra til å maskere ringingen.
• Kognitiv atferdsterapi (KBT). Denne typen terapi lærer deg hvordan du omformer eventuelle negative tanker relatert til tilstanden din.

Andre kosttilskudd for tinnitus

Andre kosttilskudd har blitt studert for behandling av tinnitus, med blandede resultater.

Gingko biloba

Gingko biloba er det mest brukte tilskuddet for tinnitus. Det kan virke ved å redusere øreskade forårsaket av skadelige molekyler kalt frie radikaler, eller ved å øke blodstrømmen gjennom øret.

Ifølge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, har noen studier funnet at dette tillegget hjelper mot tinnitus, men andre har vært mindre oppmuntrende. Hvorvidt det fungerer for deg, kan avhenge av årsaken til tinnitus og dosen du tar.

Før du tar gingko biloba, vær forsiktig med bivirkninger som kvalme, oppkast og hodepine. Dette tillegget kan også forårsake alvorlig blødning hos personer som tar blodfortynnende eller har blodproppforstyrrelser.

Melatonin

Dette hormonet hjelper til med å regulere søvn-våkne-syklusene. Noen tar det for å hjelpe dem med å få en god natts søvn.

For tinnitus, melatonin kan ha positive effekter på blodkar eller nerver. Randomiserte kontrollerte studier har vist at tilskuddet bedrer tinnitussymptomer, men mange av studiene var dårlig utformet, så det er vanskelig å trekke noen konklusjoner.

Melatonin kan være mest effektivt for å hjelpe personer med denne tilstanden til å sove bedre.

Sink

Dette mineralet er avgjørende for et sunt immunsystem, proteinproduksjon og sårheling. Sink kan også beskytte strukturer i øret som er involvert i tinnitus.

EN 2016 Cochrane anmeldelse så på tre studier som sammenlignet sinktilskudd med en inaktiv pille (placebo) hos 209 voksne med tinnitus. Forfatterne fant ingen bevis for at sink forbedrer tinnitussymptomer.

Imidlertid kan det være noe bruk for tilskuddet hos personer som mangler sink. Etter noen estimater er det opptil 69 prosent av personer med tinnitus.

B-vitaminer

Vitamin B-12-mangel er felles blant personer med tinnitus. Veldig tidlig forskning antyder at tilskudd av dette vitaminet kan hjelpe med symptomer, men dette har ennå ikke blitt bekreftet.

Sikkerhet for kosttilskudd

Er kosttilskudd trygt? Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kosttilskudd. Mens medikamenter anses som usikre inntil de er bevist trygge, er det omvendt med kosttilskudd.

Vær forsiktig når det gjelder å ta kosttilskudd. Disse produktene kan forårsake bivirkninger og kan samhandle med andre legemidler du tar. Det er alltid tilrådelig å snakke med legen din først, spesielt hvis du tar andre medisiner.

Outlook

Lipo-Flavonoid markedsføres som en tinnitusbehandling, men det er ingen reelle bevis for at det virker. Og noen av ingrediensene kan forårsake bivirkninger.

Noen få tinnitusbehandlinger – som fjerning av ørevoks og lydterapi – har mer forskning for å støtte dem.

Hvis du planlegger å prøve Lipo-Flavonoid eller et annet kosttilskudd, kontakt legen din først for å forsikre deg om at det er trygt for deg.