Infografikk: Risikofaktorer for hjerteklaffsykdom

Aldring

Mange hjerteklafftilstander er mer vanlige hos eldre voksne. Når du blir eldre, kan hjerteklaffene dine degenerere eller forringes. I noen tilfeller kan kalsiumavleiringer samle seg på ventilene dine. Dette kan forhindre at ventilene dine fungerer som de skal.

For å beskytte hjertet ditt er det viktig å praktisere hjertesunne vaner. Dette kan bidra til å forhindre aldersrelatert degenerasjon eller forkalkning.

Familie historie

Noen hjerteklafftilstander forekommer i familier. Det er mer sannsynlig at du har en av disse tilstandene hvis et annet medlem av familien din også har det.

Medfødte hjerteklafftilstander er tilstede ved fødselen. I noen tilfeller er medfødte defekter forårsaket av arvelige genetiske mutasjoner som kan gå fra foreldre til barn eller misdannelse av hjertet i utero. En familiehistorie med en medfødt defekt øker risikoen for å ha feilen selv og gi den videre til barna dine.

Ervervede hjerteklafftilstander utvikler seg i barndommen eller voksen alder. Noen typer ervervede hjerteklafftilstander kan ha en genetisk komponent. Mitralklaffprolaps og bikuspidal aortaklaffproblemer har en tendens til å oppstå i familier.

En familiehistorie med tidlig koronar hjertesykdom kan også øke risikoen for en ervervet hjerteklafftilstand.

Snakk med legen din om familiens medisinske historie. Hvis hjertesykdom forekommer i familien din, kan legen din hjelpe deg med å forstå og håndtere risikoen for å utvikle den. Hvis de mistenker at du har en genetisk mutasjon som forårsaker hjerteklafffeil, kan legen din henvise deg til en genetisk rådgiver for genetisk testing og rådgivning.

Metabolske risikofaktorer

Metabolsk syndrom er en gruppe risikofaktorer som øker risikoen for hjertesykdom, inkludert visse hjerteklafftilstander. Disse risikofaktorene inkluderer:

• høyt blodsukker
• høyt blodtrykk
• høye nivåer av triglyserider i blodet ditt
• lave nivåer av HDL (godt) kolesterol i blodet ditt
• fedme

Å praktisere sunne vaner kan bidra til å forebygge og håndtere metabolsk syndrom. Hvis du har en eller flere av disse risikofaktorene, kan legen din også foreskrive medisiner eller andre behandlinger.

Visse helsemessige forhold

Visse helsemessige forhold kan forårsake problemer med hjerteklaffene. Disse inkluderer:

• infeksiøs endokarditt, eller betennelse i hjertet ditt forårsaket av en infeksjon
• revmatisk feber, som kan utvikle seg fra ubehandlet strep hals eller skarlagensfeber
• skade på hjertet ditt

Du er også mer sannsynlig å utvikle en hjerteklafftilstand hvis du har en historie med:

• andre hjertesykdommer
• Kronisk nyre sykdom
• diabetes
• autoimmune tilstander, som lupus
• Marfan syndrom
• karsinoid svulst
• forhøyet lipoprotein(a)

Snakk med legen din om din medisinske historie for å finne ut hvordan det kan påvirke risikoen for hjerteklafftilstand eller andre helseproblemer. De kan hjelpe deg med å forstå og håndtere risikofaktorene dine.

Visse medisinske behandlinger

Hvis hjertet ditt slår for sakte, for fort eller uregelmessig, kan legen implantere en pacemaker eller intern defibrillator. Disse medisinske enhetene kan bidra til å regulere hjerterytmen din. Det er imidlertid også en sjanse for at enheten vil skade en hjerteklaff.

Strålebehandling mot brystet øker også risikoen for hjerteklafftilstand. Denne terapien behandler visse typer kreft. Det kan føre til at hjerteklaffene blir tykkere eller smalere.

Hvis legen din anbefaler en av disse behandlingene eller du allerede har mottatt en av disse behandlingene, spør dem om potensielle bivirkninger. De kan hjelpe deg å lære hvordan du håndterer risikoen for bivirkninger og komplikasjoner.

Livsstilsvaner

Noen livsstilsvaner kan øke risikoen for hjertesykdom, inkludert visse hjerteklafftilstander. Disse vanene inkluderer:

• ikke spise et godt balansert kosthold
• ikke får nok trening
• røyking
• kraftig alkoholbruk, som kan svekke hjertemuskelen

Dårlig hud- eller tannhygiene kan også øke risikoen for hjerteklafftilstand ved å øke risikoen for infeksjoner. En infeksjon kan forårsake endokarditt eller betennelse i hjertet ditt. Dette kan skade hjerteklaffene dine.

Intravenøs bruk av medikamenter øker også risikoen for endokarditt.

For å bidra til å beskytte hjertet ditt og fremme god generell helse:

• Spis et hjertesunt kosthold.
• Få regelmessig fysisk aktivitet.
• Ta skritt for å kontrollere vekten din.
• Ta skritt for å redusere stress.
• Sørg for god hud- og tannhygiene.
• Unngå røyking og intravenøs bruk av narkotika.

Hvis du røyker eller bruker intravenøse medisiner, kan legen din anbefale ressurser for å hjelpe deg å slutte. De kan henvise deg til en rusmiddelrådgiver eller anbefale andre behandlinger.

Takeawayen

En hjerteklafftilstand kan forstyrre blodstrømmen gjennom hjertet ditt, og øke risikoen for hjertesvikt og andre livstruende komplikasjoner.

Noen hjerteklafftilstander kan forebygges. Å administrere risikofaktorene dine kan bidra til å forhindre en hjerteklafftilstand. Dette inkluderer å praktisere sunne livsstilsvaner, som å spise et hjertesunt kosthold, trene regelmessig og ta skritt for å håndtere vekten og stresset. Det er også viktig å unngå å røyke eller bruke intravenøse medisiner.

Hvis du har en hjerteklafftilstand, er det viktig å få en diagnose og behandling for å lindre symptomene og redusere risikoen for komplikasjoner. Snakk med legen din for å lære mer.