Kan du bruke kamillete for å behandle acid reflux?

Hva er fordelene med kamillete?

Kamille har lenge vært anerkjent som en anti-inflammatorisk. Å drikke en kopp kamillete kan gi de samme fordelene som å ta et reseptfritt NSAID, for eksempel aspirin.

Urten kan også lindre symptomer på angst og depresjon. EN 2009 studie fant at personer som tok daglige doser kamilleekstrakt opplevde opptil 50 prosent reduksjon i angstsymptomer. EN studie publisert i 2012 fant at et daglig kamilletilskudd lindret symptomer på depresjon.

Kamille kan også hjelpe til med å behandle fordøyelsesproblemer, som irritabel tarm, diaré og kolikk.

Kamille har også antikreftegenskaper. Apigenin er en av urtens primære aktive komponenter. Det har vist seg å hemme kreftcellevekst og redusere blodtilførselen til kreftsvulster.

Tidlige studier foreslår at kamille også kan være til nytte for munnsår forårsaket av kjemoterapi eller stråling. Nyere studier viser også at kamille har evnen til å senke blodsukkeret.

Forskning på kamille og sure oppstøt

In vitro og dyrestudier har vist at kamille har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Sur refluks får magesyre til å bevege seg bakover inn i spiserøret. Dette fører ofte til smertefull betennelse i spiserøret. Det er mulig at kamilles antiinflammatoriske effekter kan hjelpe.

I følge a 2006 gjennomgang av studier, et urtepreparat som inkluderte kamilleekstrakt senket surheten i magen samt et kommersielt syrenøytraliserende middel. Preparatet var også mer effektivt enn syrenøytraliserende midler til å forhindre sekundær hyperaciditet. Kamille var imidlertid ikke den eneste urten i preparatet. Mer studier er nødvendig for å avgjøre om det vil ha samme innvirkning alene.

Stress er en vanlig syre refluksutløser. En studie fra 2015 gjennomgikk forekomsten av livsstilsfaktorer assosiert med gastroøsofageal sykdom (GERD). GERD er en mer alvorlig form for sure oppstøt.

Studiedeltakere rapporterte «følelser av fortsatt stress» som den viktigste faktoren som gjorde symptomene deres verre. I teorien kan det å drikke kamillete bidra til å redusere stress. Så det kan også bidra til å redusere eller forhindre stressrelaterte sure oppstøt.

Risikoer og advarsler

De fleste kan drikke kamillete uten å oppleve noen uønskede bivirkninger. Noen mennesker har rapportert en allergisk reaksjon etter å ha kommet i kontakt med kamille.

Du kan være mer sannsynlig å få en allergisk reaksjon hvis du er allergisk mot andre planter i området Asteraceae familie.

Symptomer på en allergisk reaksjon kan omfatte:

• hudutslett
• hevelse i halsen
• kortpustethet

I ekstreme tilfeller kan anafylaksi oppstå. Hvis du begynner å få uvanlige symptomer, bør du umiddelbart søke legehjelp.

Du bør ikke drikke kamillete hvis du tar antikoagulerende medisiner, for eksempel warfarin (Coumadin). Urten inneholder naturlige blodfortynnende forbindelser som kan forverre effekten av disse medisinene.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruke kamille uten legens godkjenning.

Andre behandlinger for sure oppstøt

Du bør oppsøke legen din hvis symptomene på sure oppstøt fortsetter. De kan anbefale en av flere reseptfrie rettsmidler:

• Antacida kan bidra til å nøytralisere magesyre.
• Protonpumpehemmere (PPI) kan bidra til å redusere mengden syre magen din produserer.
• H2-reseptorblokkere hindrer magen din i å lage syre.

Hva du kan gjøre nå

Forskning tyder på at kamillete kan bidra til å lindre sure oppstøtssymptomer forårsaket av betennelse eller stress. Likevel er det ingen medisinsk forskning på dette tidspunktet for å avgjøre om kamillete direkte påvirker symptomene på sure oppstøt.

Hvis du bestemmer deg for å prøve kamillete, husk:

• De fleste kan nyte kamillete med liten risiko for bivirkninger.
• Kamille kan forårsake døsighet. Du bør ikke kjøre før du vet hvordan det påvirker deg.
• Hvis symptomene forverres eller du opplever noe uvanlig, bør du ikke drikke mer te før du har møtt legen din.
• Du kan kjøpe ferdiglagde kamilleteposer eller tilberede dem selv.

Fortsett å lese: Hjemmemedisiner mot sure oppstøt/GERD »