Oversikt
Føles ørene dine blokkert? Overflødig voks kan noen ganger samle seg og gjøre hørselen vanskelig. Samtidig har du sikkert lest at bruk av bomullspinner ikke er en trygg måte å fjerne voksen på. Her er noen tips om hvordan du trygt kan rense ørene, hva du ikke bør gjøre og når du bør oppsøke legen din.
Symptomer på påvirkning
Ørevoks, eller cerumen, er et selvrensende middel som produseres av kroppen din. Den samler opp skitt, bakterier og annet rusk. Vanligvis jobber voksen seg naturlig ut av ørene gjennom tygging og andre kjevebevegelser.
Mange trenger aldri å rense ørene. Noen ganger kan imidlertid voks bygge seg opp og påvirke hørselen din. Når ørevoks når dette nivået, kalles det innvirkning.
Hvis du har innvirkning, kan du oppleve symptomer som:
- vondt i det berørte øret
- fylde eller øresus
- nedsatt hørsel i det berørte øret
- en lukt som kommer fra det berørte øret
- svimmelhet
- en hoste
Du kan være mer sannsynlig å utvikle overflødig voks hvis du bruker høreapparater eller ørepropper. Eldre voksne og personer med utviklingshemming har også høyere risiko. Ørekanalens form kan gjøre naturlig fjerning av voks vanskelig.
Beste praksis
Den sikreste måten å fjerne voksansamlinger fra ørene på er å besøke legen din. Ved avtalen din kan legen din bruke spesielle instrumenter, som en skje, tang eller sugeanordning, for å fjerne blokkeringen. Mange kontorer tilbyr også profesjonell vanning.
Hvis du velger å prøve å fjerne voks hjemme, er følgende de sikreste metodene å prøve på egen hånd:
Fuktig klut
Bomullspinner kan presse voks dypere inn i øregangen. Bruk bomullspinner bare på utsiden av øret eller, enda bedre, prøv å tørke av området med en varm, fuktig vaskeklut.
Ørevoksmykner
Mange apotek selger reseptfrie øredråper som myker opp voks. Disse dråpene er vanligvis en løsning. De kan inneholde:
- mineralolje
- baby olje
- glyserin
- peroksid
- hydrogenperoksid
- saltvann
Plasser det angitte antallet dråper i øret, vent en viss tid, og tøm eller skyll deretter øret. Følg alltid instruksjonene på pakken. Ring legen din hvis symptomene fortsetter etter behandlingen.
Lær mer: Slik bruker du øredråper »
Sprøyte
Du kan også velge å vanne ørene med en sprøyte. I denne prosessen skyller du forsiktig ut øregangen med vann eller saltvann. Denne metoden er ofte mer effektiv hvis du først bruker en type voksmykner 15 til 30 minutter før vanning.
Det er best å varme opp løsningen til kroppstemperaturen for å unngå svimmelhet.
Ting å unngå
Mange mennesker trenger ikke å rense ørene rutinemessig. Voksen skal passe seg selv. Hvis du bruker små gjenstander, som bobbynåler, bomullspinner eller servietthjørner, kan du dytte voksen dypt inn i øregangen. Når voks bygger seg opp, kan det bli påvirket.
Regelen du vil høre fra de fleste leger er å ikke legge noe mindre enn albuen inn i øret. Med andre ord, ikke bruk skarpe gjenstander, bomullspinner eller noe annet som potensielt kan skade trommehinnen og permanent skade hørselen.
Du bør ikke prøve å vanne ørene hvis:
- du har diabetes
- du har et svekket immunsystem
- du kan ha et hull i trommehinnen
- du har slanger i det berørte øret
Ørelys er et annet alternativ du bør unngå. De lange, kjegleformede lysene settes inn i øregangen og tennes deretter på brann for å trekke voks oppover med sug. Brannen kan skade deg, eller du kan ved et uhell få voks fra stearinlyset på innsiden av øret.
Komplikasjoner
Hvis du utvikler en blokkering og ikke behandler den, kan symptomene dine bli verre. Du kan utvikle ytterligere øreirritasjon og til og med hørselstap. Voksen kan også samle seg til et slikt nivå at det kan bli vanskelig for legen din å se innsiden av øret og diagnostisere andre problemer.
Når du skal se legen din
Symptomene på blokkering av ørevoks inkluderer:
- metthetsfølelse i øret
- redusert eller dempet hørsel
- øreverk
De kan også signalisere et annet medisinsk problem, som en infeksjon. Legen din kan se innsiden av ørene dine for å finne ut om symptomene dine stammer fra voksoppbygging eller noe annet.
Tegnene på ørebetennelse hos voksne inkluderer:
- smerter i mellomøret
- væskedrenering
- nedsatt hørsel
Symptomer på ørebetennelse utvikler seg vanligvis raskt. Hvis du merker smerte og drenering fra ørene, ikke prøv å behandle det på egen hånd. Bestill time med legen din så snart som mulig for å få en riktig diagnose og eventuelt medisiner.
Hvis du opplever ørevokspåvirkning mer enn én gang i året eller har visse risikofaktorer, fortell legen din. Det kan være lurt å planlegge rutinemessige profesjonelle rengjøringer hver sjette til 12. måned.
Hvordan beskytte ørene
I tillegg til å holde ørene rene, følg disse tipsene for å beskytte dem og sikre god hørsel i årene som kommer:
- Ikke stikk små gjenstander inn i ørene. Du bør ikke legge noe mindre enn albuen inn i øregangen fordi det kan forårsake skade på trommehinnen eller vokspåvirkning.
- Begrens eksponeringen for høye lyder. Bruk beskyttende hodeplagg eller ørepropper når støyen blir for høy.
- Ta periodiske pauser fra bruken av hodetelefonene, og hold volumet lavt nok til at ingen andre kan høre musikken din. Ikke hev volumet i bilens lydsystem for høyt heller.
- Tørk ut ørene etter svømming for å hindre svømmerens øre. Bruk en klut til å tørke av utsiden av øret, og vipp hodet for å fjerne eventuell ekstra vann.
- Vær oppmerksom på eventuelle hørselsendringer som oppstår ved bruk av visse medisiner. Hvis du merker endringer, balanseproblemer eller ringing i ørene, kontakt legen din.
- Se legen din så snart som mulig hvis du merker plutselige smerter, hørselstap eller hvis du har en øreskade.
Lær mer: Kronisk svømmers øre »
Discussion about this post