Øyevippevekst: Kjenn fakta

Hvorfor faller øyevipper ut?

Hvis du bruker mascara og øyevippene faller ut for mye, kan du være allergisk mot produktet. Eller du bruker kanskje mascaraen for grovt. Overdreven tap av øyevipper kan også være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand.

Disse kan inkludere:

• alopecia areata
• sklerodermi
• hypertyreose
• hypotyreose
• lupus

Ekstremt tap av øyevipper kan også være forårsaket av blefaritt, en betennelse i øyelokkene. Blefaritt kan være forårsaket av allergi, infeksjon eller traumer.

Du kan også oppleve midlertidig tap av øyenvipper hvis du gjennomgår cellegift.

Hvis det er en medisinsk årsak til tapet av øyevipper, kan legen din være i stand til å behandle den underliggende årsaken. Dette kan føre til at typisk øyevippevekst kommer tilbake.

Hvis det ikke er en grunnårsak til tapet av øyevipper og du ønsker å øke hastigheten på vippeveksten, er det flere medisinsk forsvarlige måter å gjøre dette på.

Lær mer: Øyelokkbetennelse (blefaritt) »

Hva er den naturlige vekstsyklusen for øyenvipper?

Den gjennomsnittlige voksne har 100 til 150 øvre øyevipper og 50 til 75 nedre vipper på hvert lokk. Hver øyevippe har en vekstsyklus som inkluderer tre faser:

Anagen fase

Dette er vekstperioden for hver øyevippe. Denne fasen varer vanligvis fra to uker. Hvis øyevippen faller ut i løpet av denne tiden, vil den ikke vokse tilbake med en gang.

Telogen fase

Dette er den lengstvarige fasen, varig fire til ni måneder. Det anses å være hvileperioden før øyevippen faller ut og en ny vokser i stedet.

Til enhver tid kan du ha øyevipper som går gjennom alle tre fasene. Den komplette øyevippesyklusen kan vare hvor som helst fra fem til 11 måneder. Det er naturlig å miste noen få vipper de fleste dager, selv om du ikke merker at de faller ut.

Hvordan kan jeg fremskynde gjenveksten?

Du kan fremskynde øyevippeveksten på flere måter:

Spis et sunt kosthold

God ernæring støtter øyevippevekst, så vel som generell helse. Her er noen næringsstoffer som kan hjelpe øyevippeproduksjonen.

Protein: Håret ditt består i stor grad av protein, så en diett med høyt innhold av denne byggesteinen er viktig. Protein gir kroppen aminosyrer, som er nødvendige for å produsere keratin. Keratin kan hjelpe øyevipper forbli sunne og sterke.

Biotin: Biotin støtter også keratinproduksjonen. Det finnes i mange matvarer, inkludert:

• nøtter
• blomkål
• brokkoli
• kål
• løk
• helkorn

Frukt og grønnsaker som inneholder vitamin A og C: Dissefrukt og grønnsaker bidrar til å oppmuntre øyevippevekst ved å støtte celle- og kollagenproduksjon. Alternativene inkluderer:

• mørk oransje og gul frukt og grønnsaker
• bær
• avokado

Niacin: Niacin (vitamin B-3) bidrar til å forbedre blodstrømmen til hårsekkene, og stimulerer veksten. Niacin finnes i:

• kylling
• fisk
• storfekjøtt
• Tyrkia
• peanøtter
• grønne erter
• avokado

Jern: En diett som mangler jern kan føre til at mange øyevipper går inn i hvilefasen på en gang. Å spise mat rik på jern kan bidra til å forhindre dette. Disse inkluderer:

• mørke, grønne blader som spinat
• tørket frukt
• fjærfe
• sjømat
• bønner
• jernbefestede korn

Ta multivitaminer

Du kan supplere kostholdet ditt med et multivitamin for å sikre at du får i deg viktige næringsstoffer. Selv om en rekke merker er spesifikt rettet mot hår, negler og hudhelse, bør ethvert høykvalitets multivitamin gjøre susen. Sørg for at den du velger gir 100 prosent av det anbefalte daglige inntaket.

Bruk reseptfrie vippebehandlinger

Du kan finne en rekke øyevippevekstserum og pleiegeler. Disse kan brukes alene eller under sminke. Noen typer mascara inneholder balsam, som lipid- eller peptidkomplekser, som kan bidra til å fremme vippevekst.

Snakk med legen din om Latisse

Godkjent av US Food and Drug Administration, Latisse (bimatoprost) er en aktuell behandling som brukes for å forbedre øyevippeveksten. Latisse øker antallet hårsekker som produseres under den aktive vekstfasen (anagen). Den kan også forlenge og mørkere vippene.

Hvordan kan jeg forhindre fremtidig tap av øyevipper?

Små endringer i dine daglige vaner kan forhindre overdreven tap av øyevipper. Avhengig av livsstilen din, vil du kanskje:

Prøv en ny mascara. Du kan være allergisk mot merkevaren din og ikke vite det. Hvis du bruker vannfast mascara, prøv å bytte til en ikke-vannfast formel.

Fjern sminken forsiktig. Å gni eller dra i vippene dine, spesielt når de er belagt med mascara, kan få dem til å falle ut. Å bruke en skånsom sminkefjerner og en myk berøring kan hjelpe.

Ta av sminken før sengetid. Øyevipper belagt med mascara er mer sprø og utsatt for brudd. Gni mot puten din hele natten kan også føre til at de faller ut.

Drøft vippekrølleren. Disse enhetene kan føre til at øyevippene kommer ut, spesielt hvis du drar eller bruker dem mens du har på deg mascara.

Fjern forsiktig falske øyevipper og extensions. Disse produktene fester seg til dine naturlige vipper med lim av medisinsk kvalitet. Fjerning av limet kan ta ut vippene sammen med det. Sørg for å bruke et skånsomt, oljebasert rengjøringsmiddel. Eller la extensions falle av naturlig.

Bunnlinjen

Øyevipper følger et naturlig vekstmønster og faller ut med jevne mellomrom. Selv om dette kan forårsake bekymring, vet at de vanligvis vokser ut igjen uten behandling. Hvis du ønsker å fremskynde vekstprosessen, er det flere hjemmebehandlinger og livsstilsendringer som kan hjelpe.

Hvis du opplever uvanlige symptomer og er bekymret for at tapet av øyevipper kan være et tegn på noe mer alvorlig, kontakt legen din. De kan samarbeide med deg for å finne den eksakte årsaken til tapet av øyevipper og gi deg råd om behandlinger. De kan også gi informasjon om aktuelle medisiner som Latisse.

Fortsett å lese: Øyelokklidelser »