Kan nærsynthet kureres?

Hva er nærsynthet?

Nærsynthet, også kjent som nærsynthet, er en synsrelatert tilstand der fjerntliggende objekter virker uskarpe, men nærbildeobjekter ser vanligvis klare ut. Hvis du har nærsynthet, kan du kanskje lese en bok, men du kan ha problemer med å lese en reklametavle nedover veien.

Nærsynthet er kjent som en «brytningsfeil» i øyet. Dette betyr at synsproblemer skyldes formen på øyet ditt.

Med nærsynthet er øyet ditt vanligvis lengre fra forsiden til baksiden enn vanlig – omtrent som en oliven eller en drue. Dette får lys til å fokusere foran netthinnen din i stedet for på den, noe som fører til vanskeligheter med å se objekter på avstand.

Nærsynthet er ganske vanlig, og påvirker ca 25 % av personer i alderen 12 til 54 år i USA. Det er den femte hyppigste årsaken til nedsatt syn og den syvende hyppigste årsaken til juridisk blindhet.

Tegn og symptomer på nærsynthet

Hvis ubehandlet, kan nærsynthet forårsake:

• uklart syn når du ser på fjerne objekter
• myser for å prøve å se klart
• øyetretthet eller ubehag etter langvarige visuelle oppgaver, som lesing eller bruk av datamaskin
• hodepine forårsaket av belastning på øynene eller mysing
• en tendens til å sitte nærmere TV-en eller dataskjermen for å se klart
• problemer med å se mens du kjører, spesielt om natten eller under dårlige lysforhold

Når nærsynthet er mild, kalles det lav nærsynthet. Når symptomene er alvorlige, er det kjent som høy nærsynthet.

Kan nærsynthet kureres?

Det er ingen kjent kur for nærsynthet, men behandlingsalternativer kan bidra til å håndtere symptomer eller bremse utviklingen av tilstanden.

Kan nærsynthet bli bedre av seg selv?

I noen tilfeller kan nærsynthet forbedre seg av seg selv, spesielt i barne- og ungdomsårene. Dette er fordi øyeeplet vokser og utvikler seg i løpet av disse årene, noe som potensielt kan føre til at synet ditt korrigerer seg selv.

Studier har også funnet at å øke tiden utendørs kan bidra til å beskytte utviklingen av nærsynthet.

Behandlingsmuligheter for nærsynthet

Flere behandlinger kan bidra til å håndtere symptomene på nærsynthet.

• Briller: Korrigerende linser er designet for å bøye lyset når det kommer inn i øyet, slik at lyset kan fokusere riktig på netthinnen og gi klart syn.
• Kontaktlinser: Kontaktlinser, som er laget av mykt, fleksibelt materiale, er designet for å sitte direkte på hornhinnen, den klare ytre overflaten av øyet. I likhet med briller hjelper de med å justere måten lyset kommer inn i øyet.
• Refraktiv kirurgi: Prosedyrer som LASIK, photorefractive keratectomy (PRK) og small incision lenticule extraction (SMILE) bruker lasere for å omforme hornhinnen og gi permanent synskorreksjon. Imidlertid er disse prosedyrene ikke egnet for alle og har noen potensielle risikoer og bivirkninger.
• Orthokeratologi: Også kalt Ortho-K, innebærer denne ikke-kirurgiske behandlingen bruk av spesielle kontaktlinser over natten for å omforme hornhinnen midlertidig. Hornhinnen beholder sin nye form hele dagen, og gir klart syn uten behov for briller eller kontakter.
• Lavdose atropin øyedråper: Disse dråpene brukes vanligvis til å utvide pupillen i øyet før øyeundersøkelser eller øyekirurgi. Lave konsentrasjoner av disse dråpene kan bremse utviklingen av nærsynthet hos barn og ungdom.

Hvordan forhindre at nærsynthet blir verre

Selv om det ikke er noen garantert måte å forhindre at nærsynthet blir verre, kan noen få strategier bidra til å bremse progresjonen, spesielt i barndom og ungdomsår:

• Ta hyppige pauser: Å ta hyppige pauser mens du jobber på nært hold kan bidra til å forhindre tretthet i øynene, som er vanlig ved nærsynthet.
• Begrens skjermtid: Å bruke lange perioder på å stirre på en datamaskin eller telefonskjerm kan føre til anstrengte øyne og tretthet. Mens studien resulterer i en anmeldelse fra 2020 som direkte knytter nærsynthet til skjermtid er blandet, er det fortsatt en god idé å følge 20-20-20-regelen: Ta en pause hvert 20. minutt og se på noe 20 fot unna i 20 sekunder.
• Tilbring mer tid utendørs: Forskning fra 2021 tyder på at å tilbringe mer tid utendørs i barndommen reduserer risikoen for å utvikle nærsynthet.
• Korriger synsproblemer tidlig: Å korrigere synsproblemer tidlig via vanlige øyeundersøkelser og korrigerende linser kan bidra til å forhindre progresjon av nærsynthet.
• Vurder lavdose atropin øyedråper: Forskning publisert i 2023 viser at lavdose atropin øyedråper kan redusere risikoen for nærsynthet betydelig hos barn og ungdom. Flere studier er nødvendig for å forstå om dette behandlingsalternativet forhindrer eller forsinker utbruddet.
• Håndter andre helsetilstander: Det er viktig å behandle og håndtere andre helsemessige forhold, som diabetes, som kan øke risikoen for å utvikle nærsynthet.

Ikke alle strategier vil fungere for alle, så du kan fortsatt oppleve en forverring av nærsynthet over tid.

Bunnlinjen

Nærsynthet, eller nærsynthet, er ekstremt vanlig, og påvirker omtrent en fjerdedel av den amerikanske befolkningen.

Selv om det ikke er noen måte å forhindre tilstanden helt, kan den noen ganger bli bremset eller forsinket, spesielt hvis tiltak iverksettes i barndommen. Hvis du har nærsynthet, kan det behandles med behandling, for eksempel korrigerende linser, kontakter eller til og med kirurgi.

Hvis du tror du har nærsynthet, er det viktig å konsultere en optiker eller øyelege for å finne den beste handlingen for dine spesifikke behov.