Er jeg allergisk mot kokosnøttolje?

Hva er symptomene på en kokosnøttoljeallergi?

Symptomene på en kokosnøttoljeallergi ligner på enhver annen type allergisk reaksjon og kan omfatte:

• kvalme
• oppkast
• utslett
• eksem
• diaré
• utslett

• anafylaksi, en livstruende nødsituasjon som involverer tungpustethet og pusteproblemer

Anafylaktiske reaksjoner på kokosnøtt og kokosnøttolje er svært sjeldne.

Kontaktreaksjoner kalles også kontakteksem. De resulterer vanligvis i mer milde symptomer, som hudutslett eller blemmer på huden. Kontakteksem tilfeller er mer vanlig med produkter som berører huden og inneholder kokosnøttolje, for eksempel lotion eller skjønnhetshjelpemidler.

Komplikasjoner fra en kokosnøttoljeallergi

Kokosoljeallergier er sjeldne, og kokosnøttproteinet er unikt. Denne unike egenskapen begrenser tilfeller av kryssallergier, som oppstår når noen med en eksisterende allergi har en allergisk reaksjon på andre matvarer med lignende proteiner. For eksempel kan personer med peanøttallergi også oppleve allergisymptomer hvis de spiser soyaprodukter. Imidlertid har det vært en få tilfeller av barn med nøtteallergi som senere utvikler kokosnøttallergi.

Food and Drug Administration (FDA) klassifiserer kokos som en trenøtt for matmerking, men teknisk sett er det ikke det. Kokos er faktisk klassifisert som en frukt, ikke som en botanisk nøtt. De fleste som har nøtteallergi kan trygt spise kokos.

EN studere av European Society of Pediatric Allergy and Immunology fant at barn som hadde trenøtter eller peanøttallergier eller sensitiviteter ikke var mer sannsynlig å være følsomme for kokosnøtt. For å være sikker, hvis barnet ditt har en alvorlig allergi mot trenøtter, bør du snakke med legen din før du lar dem prøve kokosnøtt. De kan gi deg tips om hvordan du trygt introduserer det til barnet ditt.

Hvilke matvarer og produkter bør du unngå hvis du har kokosnøttallergi?

Kokos kan skjules i visse produkter, så hvis du eller barnet ditt har en kokosnøttallergi, må du lese etikettene for å sikre at maten du kjøper eller spiser ikke inneholder kokosnøttolje.

Kokosolje er også en vanlig ingrediens i mange kosmetikk. Sjekk etikettene på kosmetikk før du kjøper dem.

Hva du skal gjøre hvis du har en allergisk reaksjon på kokosnøttolje

Hvis du har milde allergiske symptomer, som elveblest eller utslett, og du mistenker at en allergi mot kokos kan være den skyldige, er det nyttig å starte en matdagbok for å spore kostholdet ditt og symptomene før du snakker med legen din eller en allergi. spesialist. List opp all mat du spiser, inkludert matlagingsprodukter. Hvis du for eksempel koker med kokosolje, skriv det ned også. Skriv ned symptomene dine og når de starter i forhold til maten du spiser. For eksempel, hvis du spiser kylling tilberedt i kokosolje, og deretter bryter ut i elveblest en time etter måltidet, må du huske å skrive det ned.

Du bør også skrive ned produkter du bruker regelmessig som kan inneholde en ingrediens du er allergisk mot. Ta med eventuelle nylige endringer i livsstilen din, for eksempel å legge til en ny skjønnhetsbehandling eller bytte vaskemiddel.

Mens du holder styr på maten og reaksjonene dine, planlegg en avtale med en allergispesialist eller spør primærlegen din om en henvisning. Du vil få allergitesting som gir deg et klarere svar på om du er allergisk mot kokos eller kokosolje.

Men hvis du har en umiddelbar reaksjon og har problemer med å puste, sørg for å ringe 911 og oppsøke lege med en gang.

Utsikter på livet etter en kokosnøttallergi

Hvis du har en kokosnøtt- eller kokosoljeallergi, er det mange ressurser tilgjengelig på nettet for å hjelpe deg med å navigere i de praktiske utfordringene det skaper. Det første du kan gjøre er å begynne å sjekke etiketter og unngå kokosprodukter eller mat tilberedt i kokosolje. Du bør også være sikker på å sjekke eventuelle skjønnhetsprodukter du bruker på huden din.