Som en som har levd med psoriasis i over 15 år, skulle du tro at jeg hadde funnet ut av denne sykdommen nå. Men når du lever med en kronisk sykdom, vil det alltid være kurvekuler. Så mye som du har psoriasis under kontroll, kan du fortsatt være utsatt for uventede oppblussinger.
På grunn av dette er det best å være forberedt på enhver situasjon. Det er derfor jeg deler med deg de tre tingene jeg aldri går hjemmefra uten.
1. Lotion
Dette høres kanskje klisjé ut, men jeg alltid ha med en flaske lotion i reisestørrelse i alle veskene mine.
Du kjenner de prøvene du mottar i posten, på konferanser eller i matbutikken? Ta tak i disse babyene og sleng dem i vesken din!
Du vet aldri når oppblussingene dine kommer til å plage eller irritere deg. Å ha lotion med deg uansett hvor du går betyr at du alltid har noe i nærheten for å lindre irritasjonen.
Å leve det #mammalivet betyr også at jeg alltid har babykrem. Dette fungerer utmerket på blusene mine når jeg er i klemme! Jeg elsker å finne produkter som tjener flere formål.
2. Leppepomade
Jeg vet at andre kan relatere til den notorisk tørre huden du får når du lever med psoriasis. For meg blir leppene mine også supertørre.
Uansett hvor jeg går, vil du alltid se meg bære rundt på leppepomade. Økologiske leppepomade med minimale ingredienser som jeg faktisk kan uttale er min favoritt. For eksempel er en av mine favorittleppepomader bare laget med organisk kakaosmør, bivoks, ekstra virgin kokosolje og eteriske oljer. Disse har blitt min favoritt når leppene mine føles tørre i det hele tatt.
På et blunk bruker jeg til og med balsam på mindre oppblussinger. Jeg har en tendens til å få små flekker av psoriasis langs hårfestet og øret nå og da. Leppepomade er en livredder, helt klart.
3. En cardigan
Ser det ut til at noen andre alltid blir kalde når du forlater huset? Selv om det er 90 pluss grader ute, vil jeg likevel ende opp med å bli kald på et tidspunkt.
I disse situasjonene har en lett cardigan reddet meg så mange ganger. Jeg pleier alltid å holde meg til bomull eller viskose, siden disse stoffene er de mest pustende. På grunn av dette trenger jeg ikke å bekymre meg for å irritere oppblussingene mine når det er litt på den kalde siden.
Takeawayen
Når jeg ser etter hudpleieprodukter, liker jeg alltid å sørge for at de kan brukes til flere ting. Hvis du kan få mer enn én bruk av en vare, hvorfor skulle du ikke få den? Det er enda bedre når du kan uttale ingrediensene fordi du vet nøyaktig hva som er i produktene.
Med en kronisk sykdom som psoriasis vet du aldri hva som kan være irriterende for oppblussingene dine. Når du vet hva produktene du bruker er laget av, blir dette en ting mindre du trenger å bekymre deg for. Det er derfor jeg velger å aldri forlate hjemmet uten lotion, leppepomade og en lett cardigan som jeg vet ikke vil irritere huden min.
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun opprettet bloggen sin, Homegrown Houston, som en livsstilsressurs for tusenårige kvinner og de som lever med psoriasis. Hun deler daglig inspirasjon om temaer som helse og velvære, morskap og ekteskap, og å håndtere en kronisk sykdom mens hun lever et stilig liv. Sabrina er også frivillig mentor, coach og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne hennes deling av psoriasistips mens hun lever et stilig liv på Instagram, Twitter, og Facebook.
Discussion about this post