Å sove med en ansiktsmaske: Gjør og ikke gjør en ansiktsrutine over natten

En ansiktsmaske, eller ansiktsmaske, består av leire, gel, enzymer, kull eller en blanding av andre ingredienser. Du påfører masken i ansiktet med fingertuppene eller en børste.

Sheet ansiktsmasker er en variant av den tradisjonelle ansiktsmasken. Disse er laget av et stoff dynket i et nærings- eller vitaminrikt serum eller essens.

Avhengig av din bekymring for huden, vil du velge en ansiktsmaske som har spesifikke ingredienser for å målrette mot tørrhet, matthet eller akne, for eksempel.

Noen masker er spesielt utformet som nattmasker (også kalt soveposer), og de er generelt trygge å bruke mens de sover.

Andre masker kan være for tørkende til å ha på hele natten, men de kan hjelpe som en flekkbehandling hvis du har en kvise.

Noen skånsomme masker, enten hjemmelagde eller kjøpt i butikken, kan være trygge å bruke over natten, selv om de kan gjøre putetrekket skittent eller forårsake tørrhet.

Potensielle fordeler ved å sove med en ansiktsmaske påført

Å sove med en ansiktsmaske påført, spesielt en som skal brukes over natten, har fordeler for huden din.

Ansiktsmasker over natten er i hovedsak det samme som tykke fuktighetskremer om natten, men de har mange aktive ingredienser som alle jobber sammen på en gang.

Aktive ingredienser som salisylsyre, glykolisk, og hyaluronsyrer retter seg mot hudproblemer, mens andre ingredienser som vann utgjør maskens formel eller hjelper til med de aktive ingrediensene.

Fordelene med å sove i en maske inkluderer følgende:

• De kan være spesielt fuktighetsgivende. Ingrediensene har lengre tid å absorbere i huden, noe som kan være spesielt nyttig for eldre mennesker pga Huden mister fuktighet med alderen.
• Studier viser at celler replikerer og fornye over natten, og en ansiktsmaske hjelper disse cellene med å gjøre dette effektivt.
• Noen masker over natten har en tetningsingrediens som låser inn fuktighet og bidrar også til å forhindre at smuss og andre forurensninger kommer inn i porene.
• Mange nattmasker inneholder beroligende mineraler, vitaminer og andre hudforsterkende ingredienser.

Er det ille å sovne med ansiktsmaske på?

Hvis en maske ikke er spesielt utviklet for bruk over natten, anses den fortsatt som trygt å sove i en. Det er imidlertid visse ting du bør være oppmerksom på:

• Hvis du bruker andre hudpleieprodukter som inneholder retinol eller syrer, ikke sov i en maske som har de samme ingrediensene. Å gjøre det kan være irriterende for huden din.
• Enkelte ingredienser som leire eller aktivt kull kan være for tørkende til å brukes over natten. Unngå å sove i masker som inneholder slike ingredienser med mindre du har veldig fet hud.

• Gjør-det-selv-masker eller masker som ikke stivner kan være for rennende til å sove i, og ødelegge putetrekket og lakenet ditt.

• Unngå produkter med alkohol, som kan tørke ut og skade huden din.

Tips for å sove med en ansiktsmaske over natten

De fleste butikk-kjøpte masker vil ha bruksanvisning. Før du bruker en, test litt på huden din først for å sikre at den ikke forårsaker en allergisk reaksjon.

Vanligvis bruker du en maske på ren, tørr hud. Vent til den stivner eller stivner før du legger deg for å unngå å ødelegge sengetøyet ditt.

Hvis masken er rennende og ikke vil stivne, bør du vurdere å legge et håndkle over puten.

Vask masken grundig om morgenen, med mindre den har absorbert helt inn i huden din (som noen fuktighetsgivende masker gjør).

Hvordan en nattmaske fungerer

Næringsstoffer i masker over natten siver inn i huden hele natten. Dette kan gi en uttalt hydrering som er nyttig for tørr, matt hud. Hydrert hud kan se ut mindre rynkete og lysere enn normalt.

Hvis du ønsker å fukte huden din, se etter en ansiktsmaske med kollagenpeptider (en ingrediens som studier viser er også effektiv for huden når den tas oralt), ceramider eller andre fuktighetsgivende ingredienser.

Masker med syrer som alfa-hydroksysyrer eller beta-hydroksysyrer kan bidra til å redusere aldringstegn.

Hvor kan du kjøpe en ansiktsmaske over natten

Du kan kjøpe en nattmaske i de fleste apotek, online eller i spesialiserte sminkebutikker.

Kjøp en ansiktsmaske over natten på nettet.

Ta bort

En ansiktsmaske over natten er laget av en blanding av nyttige ingredienser. Du kan enkelt kjøpe en eller prøve å lage din egen.

Noen masker, kalt sovemasker eller pakker, er spesielt utviklet for bruk over natten. Disse er generelt trygge, selv om du alltid bør teste dem på huden din først for å unngå mulige allergiske reaksjoner.

Unngå masker som inneholder tørkende ingredienser som alkohol, og hvis masken ikke er laget for bruk over natten, sørg for at ingrediensene er skånsomme.