Alt du trenger å vite om Plan B-pillen

Hva er det egentlig?

Plan B –også kjent som «morgen-etter-pillen» –er en type nødprevensjon (EC).

Den er designet for å tas like etter ubeskyttet penis-i-vagina-sex for å forhindre graviditet.

Hvem kan ta det?

Alle som kan bli gravide kan ta Plan B ved behov –det er ingen aldersbegrensning.

Det er imidlertid ikke vanlig prevensjon, så det bør kun brukes i nødssituasjoner.

For eksempel:

• hvis du hadde sex uten barriere
• hvis kondomet gikk i stykker under sex
• hvis du har glemt å ta p-piller dagen før eller etter sex

Hvor effektivt er det?

Hvis den tas innen 72 timer etter ubeskyttet sex, kan denne formen for EC redusere sjansen for graviditet med 75 til 89 prosent.

Ifølge Plan Bs produsent, jo tidligere du tar pillen, jo mer effektiv er den.

Visse medisiner kan endre effektiviteten.

Hvis du tar noen av følgende, snakk med en helsepersonell før du kjøper Plan B:

• rifampin (et antibiotikum)

• griseofulvin (et soppdrepende middel)

• Johannesurt (en urt)

• anfallsmedisiner, inkludert karbamazepin, fenobarbital og primidon
• noen HIV-medisiner, inkludert efavirenz

Hva om du tar det etter 72 timer?

Selv om produsentene anbefaler å ta Plan B innen 3 dager etter ubeskyttet sex, kan du ta det opptil 5 dager etter sex med penis-i-vagina.

Forskning har funnet at Plan B er «moderat effektiv» når den tas mellom 72 og 120 timer etter sex.

Men husk at effektiviteten avtar jo lenger du venter.

Er det en vektgrense?

Det er ingen offisielt vektgrense for Plan B.

Men pillen er kanskje ikke like effektiv for personer som har en BMI på 30 eller mer eller veie 155 pounds eller mer.

Etter motstridende resultater har noen forskere anbefalt et høyere nivå av rådgivning for personer som faller inn under disse to kategoriene.

Men de påpeker at det ikke er noen grunn til å begrense plan B.

Mer forskning er nødvendig for om en høyere vekt og BMI reduserer effektiviteten til Plan B. Foreløpig står du fritt til å ta den, uansett hvor mye du veier.

Imidlertid kan andre former for EC (nevnt nedenfor) være mer effektive.

Hvordan virker det?

Plan B fungerer bare for å forhindre en graviditet – den kan ikke avslutte en.

Det bidrar til å forhindre graviditet ved å bruke en større dose levonorgestrel, det syntetiske hormonet som finnes i p-piller.

Dette etterligner det naturlige hormonet, progesteron, og forsinker frigjøringen av et egg fra eggstokken, og forhindrer derved eggløsning.

Hvis det ikke er sluppet egg, er det ingenting for sædceller å møte, og derfor ingen befruktning.

Det har vært snakk om at Plan B også jobber for å forhindre graviditet etter befruktning. Men dette er nesten umulig å bevise, ifølge en anmeldelse fra 2019.

Er det noen bivirkninger eller risiko?

Plan B anses som trygg. Selv om det inneholder en høyere hormondose enn p-piller, forblir ikke hormonet lenge i kroppen.

Selvfølgelig kan du oppleve milde bivirkninger, inkludert:

• hodepine
• magesmerter eller kramper
• kvalme eller oppkast
• svimmelhet
• ømhet i brystene

Menstruasjonssyklusen din kan også endre seg midlertidig.

Dette betyr at mensen kan komme tidligere eller senere, og den kan være tyngre eller lettere.

Noen opplever til og med flekker mellom menstruasjonene, mens noen opplever ingen endring i mensen i det hele tatt.

Det er ikke mye du kan gjøre for å forhindre disse bivirkningene.

Men kvalmestillende medisin og smertestillende midler kan hjelpe hvis du opplever noe av det ovennevnte.

Hvis du kaster opp innen 2 timer etter at du har tatt denne morgen-etter-pillen, snakk med en helsepersonell for å se om du trenger å ta en ny dose.

Husk at den største risikoen er at morgen-etter-pillen feiler. Så hvis mensen er betydelig sen, ta en graviditetstest.

Det er også lurt å huske at du kan bli gravid kort tid etter at du har tatt Plan B, så sørg for at du bruker prevensjon før du har penis-i-vagina-sex igjen.

Hvor mye koster det?

Forvent å betale mellom $40 og $50 for plan B.

Siden Plan B er en merkevareform for EC, har den en tendens til å være dyrere. Generiske levonorgestrel-piller koster mindre og fungerer på nøyaktig samme måte.

Det finnes andre måter å redusere kostnadene på.

Hvis du har forsikring eller Medicaid, for eksempel, kan du være dekket for en form for EC.

Ingen forsikring? Du kan kanskje få EC gratis eller til en mye lavere pris på en familieplanleggingsklinikk eller lokal helseavdeling.

Plan Bs produsent har også en kupong- og rabattordning. Få $10 i rabatt ved å skrive ut denne kupongen og ta den med til en butikk som har Plan B på lager.

Alternativt, hvis du allerede har kjøpt morgen-etter-pillen, kan du laste opp et bilde av kvitteringen på nettet eller sende den inn for å få rabatt.

Hvor kan du få tak i det?

Plan B er tilgjengelig over disk på apotek og apotek. Så du trenger ikke resept eller ID når du kjøper den.

Det kan hende du finner det i familieplanleggingsgangen eller må be apoteket om å få det hvis det er bak disken.

Familieplanleggingsklinikker og lokale helseavdelinger, samt Planned Parenthood-sentre, tilbyr også morgen-etter-pillen.

Hvis du heller vil kjøpe den på nett, kan du kjøpe den direkte fra produsenten. Merk at leveringen tar rundt 4 til 6 dager.

Butikker som Walgreens og CVS selger også Plan B på nettet.

Husk å alltid kjøpe fra en anerkjent forhandler og prøve å kjøpe på forhånd, da du ikke kan garantere når den blir levert.

Bør du ta en graviditetstest?

Plan B kan påvirke tidspunktet for neste menstruasjon.

Men hvis du ikke har hatt mensen innen 3 uker etter at du tok Plan B, er det best å ta en graviditetstest.

Hvis du får et positivt resultat, snakk med en helsepersonell for å få råd om alternativene som er tilgjengelige for deg.

Hva annet bør du vite?

Plan B er ikke den eneste formen for EM der ute. Her er en oversikt over andre EC-alternativer, hvor ofte du kan bruke denne formen for prevensjon og mer.

Er det andre EC-piller du kan ta?

Ella

Hvis du leter etter en EC-pille som er mer effektiv lenger etter ubeskyttet sex, bør du vurdere ella.

Det er kjent som en ulipristalacetatpille. Det virker ved å forsinke eller forhindre eggløsning.

Det viktigste er at det sies å forbli konsekvent effektivt når det tas opp til 5 dager etter ubeskyttet sex, og reduserer risikoen for graviditet med 85 prosent.

Det er også mer egnet for personer med høyere BMI eller vekt. Den eneste ulempen er at du trenger resept for å få tak i ella. I tillegg kan det være dyrere enn Plan B.

Kobberspiral

Det er en annen type EC, men den kommer ikke i form av en pille.

En intrauterin kobberanordning (IUD) kan settes inn i livmoren for å forhindre befruktning opptil 5 dager etter ubeskyttet sex.

Det er mer enn 99 prosent effektiv hvis det settes inn innen en 120-timers tidsramme.

Selvfølgelig må du bestille time hos en helsepersonell for å få en spiral.

Men det beste er at du kan bruke det som en vanlig form for prevensjon etterpå.

Hvor ofte kan du ta EC?

Du kan ta Plan B og andre levonorgestrel-piller så ofte du trenger dem.

Det er ingen langsiktige bivirkninger.

Men ella har en begrensning: Etiketten sier at du bare bør ta det én gang i løpet av en enkelt menstruasjonssyklus.

Det anbefales også å ikke ta to forskjellige typer EC-piller innen 5 dager etter hverandre, da det er en risiko for at de ikke virker.

Er det en måte å fylle opp EC på?

Det er fornuftig å kjøpe EC-piller på forhånd, slik at du har det for hånden hvis du noen gang trenger det.

Husk at jo raskere du tar noen skjemaer (som Plan B), jo bedre fungerer de.

Du kan fylle opp ved å kjøpe i apotek, apotek eller på nettet – det er ingen begrensninger.

Vil EC påvirke mensen?

EC er kjent for å påvirke tidspunktet for mensens menstruasjon.

Noen opplever en tidligere periode, mens andre opplever at deres kommer senere.

Du kan også merke endringer i tyngde eller lette flekker mellom å ta p-piller og neste menstruasjon.

Det er også en sammenheng mellom å ta EC regelmessig og uregelmessig menstruasjon.

Så det er alltid bedre å bruke vanlig prevensjon i stedet for å stole på Plan B, ella og lignende.

Hvor lenge må jeg ta Plan B?

Plan B One-Step består av én pille, som bør tas så snart som mulig etter å ha hatt ubeskyttet sex, savnet en p-pille eller prevensjonssvikt.

Pillen kan tas med eller uten mat, og bør svelges hel, helst med vann. Plan B bør tas innen 72 timer etter ubeskyttet sex, for en høyere effektivitet.

Er plan B det samme som «abortpillen»?

Plan B er ikke en «abortpille.»

Levonorgestrel arbeider for å stoppe graviditeten før den finner sted. «Plan B forhindrer eggløsning, så hvis du allerede er gravid, vil det ikke fungere,» sier Dr. Amy Roskin, en praktiserende OB-GYN og medisinsk leder av The Pill Club.

Hvordan vet jeg om plan B fungerte?

Plan B er mest effektiv hvis den tas innen 72 timer. Men hvis eggløsning allerede har funnet sted, kan medisinen ikke være i stand til å forhindre graviditet.

«Hvis mensen er mer enn en uke forsinket etter at du har tatt Plan B, kan du være gravid. Du bør ta en graviditetstest og følge opp med en helsepersonell, sier Dr. Betsy Koickel fra GoHealth Urgent Care.

Hvor kan du lære mer?

Det er mange nettressurser spekket med EC-informasjon og råd.

Ta en titt på følgende:

• Kontoret for kvinners helse
• Planlagt foreldreskap

Healthline har også publisert mye om EC:

• Finn ut mer om EC-alternativene dine.
• Her er den tilgjengelig.
• Lær mer om potensielle bivirkninger.
• Vet hva du skal gjøre etter å ha tatt EC.

Lauren Sharkey er en britisk-basert journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnespørsmål. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele verden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Få tak i henne Twitter.