Årsaker til hodepine på toppen av hodet

I noen tilfeller kan en person trenge å oppsøke lege om hodepine, spesielt hvis den er alvorlig, vedvarende eller oppstår med andre symptomer.

Denne artikkelen vil forklare noen årsaker til hodepine som påvirker den øverste delen av hodet, hvorfor de oppstår, og når du skal søke medisinsk hjelp.

1. Spenningshodepine

Hodepine i spenningstypen er noen av de vanligste hodepine. Eksperter kaller dem noen ganger hodepine i muskelsammentrekning. Mens muskelspenninger kan spille en rolle, er det ikke klart nøyaktig hvorfor spenningshodepine skjer. Andre mulige årsaker inkluderer vitaminmangel og genetiske faktorer. Én studie har antydet at minst 78% av mennesker opplever en hodepine av spenningstypen en gang.

I en hodepine av spenningstypen føles smertene som om de klemmer eller legger vekt på et område, som for eksempel toppen av hodet. Folk vil også i noen tilfeller føle smerter i nakken eller skuldrene.

Folk beskriver ofte smerten fra spenningshodepine som kjedelig og sier at den ikke banker eller pulserer. Spenningshodepine er vanligvis ubehagelig, men ikke alvorlig. Spenningshodepine kan vare fra 30 minutter til en uke, men gjennomsnittlig varighet er 4–6 timer.

2. Migrene hodepine

Hodepine er et av symptomene på migrene. Migrene hodepine rammer opptil 12% av befolkningen, inkludert 17% av kvinnene og 6% av mennene. Migrene hodepine er mindre vanlig enn spenningshodepine, men kan være mer alvorlig.

Smertene kan føles som om de stråler fra toppen av hodet, langs den ene siden eller ned på nakken. Smertene kan være alvorlige og bankende og forekomme sammen med andre symptomer, inkludert kvalme og ekstrem følsomhet for lys eller lyd.

Genetiske faktorer ser ut til å spille en rolle, men mange mennesker med denne tilstanden finner ut at spesifikke faktorer kan forårsake migrene. Disse faktorene inkluderer stress, værforandringer, søvnproblemer og hormonelle endringer.

3. Kronisk hodepine

Det finnes forskjellige typer kronisk eller vedvarende hodepine. Disse typene inkluderer hodepine i spenningstypen og migrene.

En lege vil diagnostisere kronisk hodepine i spenningstypen hvis en person har hodepine i spenningstypen minst 15 dager i måneden i 3 måneder eller lenger. Kronisk migrene oppstår også minst 15 dager i måneden i 3 måneder eller lenger, og vedkommende vil ha migrene symptomer minst 8 dager i måneden.

Symptomene vil avhenge av typen hodepine, men noen kan forårsake smerter nær toppen av hodet. Livsstilsfaktorer, som stress og søvnmangel, kan påvirke kronisk spenningshodepine.

4. Klyngens hodepine

Klyngehodepine oppstår plutselig på den ene siden av hodet, ofte bak øyet, og de forårsaker sterke smerter, så vel som nesetetthet eller rennende nese, og et rennende øye. Klyngens hodepine er sjeldne og rammer rundt 1 av 1000 personer.

Klyngehodepine kan innebære endringer i trigeminusnerven, hypothalamus og utvidelse av blodkar. Eksperter vet imidlertid ikke nøyaktig hvorfor klyngens hodepine skjer. Klyngehodepine kan oppstå som respons på faktorer som å se på TV, drikke alkohol, varmt vær og stress.

Klyngens hodepine kan vare fra flere uker til noen få måneder, men kan da stoppe i flere år. Under et hodepineanfall kan en person ha vanskelig for å få hvile eller lindring.

5. Sinus hodepine

Sykdom eller infeksjon kan betente bihulene, noe som resulterer i smerter i sidene og den øvre delen av hodet. Symptomene forsvinner vanligvis når en person behandler det underliggende problemet. En lege kan anbefale medisiner for å hjelpe med betennelse. Personer med langvarige bihuleproblemer kan trenge operasjon.

6. Søvnmangel hodepine

Søvnforstyrrelser kan føre til hodepine, men hodepine kan også forverre søvnproblemer. Spenningshodepine kan oppstå når søvnmangel får kroppen til å frigjøre mindre av et kjemikalie kjent som orexin. Orexin spiller en rolle i nervesystemets funksjon, søvn og opphisselse.

Mangel på søvn er også en årsak til hodepine tidlig på morgenen.

7. Hodepine om natten

Hypnisk hodepine kan føre til at en person våkner fra søvn, vanligvis på samme tid hver natt. Hypnisk hodepine varer vanligvis i minst 15 minutter og har en tendens til å påvirke mennesker over 50 år. Legene vet ikke hvorfor hypnisk hodepine skjer, men det kan være koblinger med smertebehandling, REM-søvn eller melatoninproduksjon.

Occipital neuralgi er irritasjonen til nervene som fører fra ryggraden til den øverste delen av hodet. Denne tilstanden kan forårsake smerter i ryggen eller den øvre delen av hodet.

En person kan føle at de har et tett bånd på hodet. Denne personen kan også oppleve kriblende følelse eller smerte. Hodebunnen kan føles vond og øynene til personen kan være følsomme for lys.

Mulige årsaker til occipital neuralgi inkluderer:

• traumer bak i hodet
• klemming i nervene på grunn av stramme nakkemuskler
• nervekompresjon som følge av slitasjegikt
• en svulst i nakken

En lege vil utføre tester for å lete etter en underliggende årsak, selv om det noen ganger ikke er noen klar årsak.

9. Hodepine på grunn av overforbruk av medisiner

Hyppig bruk av reseptfrie eller reseptbelagte smertestillende medisiner kan føre til overbruk eller rebound hodepine. Personer med vedvarende migrene er spesielt utsatt for hodepine på grunn av overforbruk av medisiner.

En lege vil vurdere muligheten for hodepine på grunn av overforbruk av medisiner hvis en person har en diagnose av en primær hodepinesykdom og opplever hodepine minst 15 dager i måneden.

10. Kald temperatur

Eksponering for kalde temperaturer kan forårsake hodepine. Smerte sprer seg fra forsiden av hodet mot den øverste delen av hodet. Hodepine kan skje når du spiser frossen mat eller bruker veldig kalde drikker.

Det vitenskapelige begrepet for denne typen hodepine er sphenopalatin ganglioneuralgia, da det påvirker sphenopalatin ganglion. Denne ganglion er knyttet til nerver i bihulene.

Når en person spiser noe kaldt, treffer en skarp, alvorlig smerte den øverste delen av hodet og varer bare noen få sekunder. Smeren forsvinner når den kalde temperaturen i hodet har forsvunnet. Imidlertid har eksperter også koblet sphenopalatin ganglioneuralgia til andre typer hodepine, inkludert klyngens hodepine og migrene.

11. Hodepine på grunn av anstrengelse

Noen mennesker får en bankende hodepine når de gjør plutselig, intens anstrengelse, som å løpe sprints eller ha sex. Leger kaller denne typen hodepine for anstrengende hodepine. Hodepine på grunn av anstrengelse kan skyldes en økning i blodtrykket, ifølge American Migraine Foundation.

Imidlertid er det også bevis for at trening kan bidra til å redusere migrene.

Å spise litt proteinkilde, som nøtter, rundt 1,5 time før du trener, drikke mye vann og varme opp kan bidra til å redusere risikoen.

Alle som opplever alvorlig hodepine etter trening eller har bekymringer om treningens innvirkning på hodepine, bør søke lege.

12. Andre årsaker

Høyt blodtrykk forårsaker sjelden hodepine. Men American Heart Association bemerker at blodtrykk på 180/120 mmHg eller høyere kan forårsake hodepine.

I sjeldne tilfeller kan hodeskade, hjerneslag eller hjerneabscess forårsake en tilstand som kalles intrakraniell hypertensjon, der trykket bygger seg opp rundt hjernen. Denne tilstanden kan forårsake bankende hodepine, synsendringer, kvalme og andre symptomer.

En alvorlig og plutselig hodepine kan være et tegn på reversibelt cerebralt vasokonstriksjonssyndrom på grunn av en livstruende tilstand, som blødning i hjernen eller hjerneslag. Denne typen hodepine trenger øyeblikkelig legehjelp.

Det er ikke mange muskler på toppen av hodet, men de kan spille en rolle i noen typer hodepine. En stramming av nakke- og hodemuskulaturen kan spille en rolle i spenningshodepine. Rundt hodet kan overdreven muskelsammentrekning redusere blodtilførselen og føre til frigjøring av stoff P, noe som kan forverre smerte.

Behandling av hodepine på den øverste delen av hodet

Det er flere måter å behandle hodepine i den øverste delen av hodet, avhengig av årsaken.

Disse måtene inkluderer:

• reseptfri smertelindring, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID)
• kostholdstiltak, som å konsumere mer vann og redusere alkoholinntaket
• massasje, inkludert selvmassering av hode og nakke
• avslapningsteknikker
• redusere stressnivåer med pusteøvelser eller yoga
• får riktig mengde søvn
• å se en fysisk eller massasjeterapeut
• akupunktur
• biofeedback
• kul kompress for hodet

Hvis en lege identifiserer en spesifikk årsak til hodepine, vil legen tilby behandling for å løse den årsaken.

Når trenger du å oppsøke lege?

En person bør søke medisinsk hjelp hvis de har:

• en alvorlig, plutselig hodepine
• vedvarende hodepine som ikke reagerer på behandling hjemme
• andre symptomer, som kvalme og synsendringer

En lege kan forskrive medisiner eller utføre tester for å se om det er en underliggende årsak som trenger spesifikk behandling.

Sammendrag

Det er mange grunner til at hodepine kan påvirke den øverste delen av hodet. Hodepine i spenningstypen er den vanligste årsaken og reagerer ofte på behandlingen hjemme. Imidlertid kan en plutselig, alvorlig eller vedvarende hodepine skyldes en underliggende årsak som trenger medisinsk behandling.

Alle som opplever plagsomme eller vedvarende symptomer, bør søke medisinsk hjelp. Hvis en person har en plutselig og alvorlig hodepine, må noen ringe et nødtelefonnummer eller ta personen til nærmeste legevakt.