Årsaker til og behandlinger for crepey hud

Årsaker til skumle hud

Solskader er den vanligste årsaken til crepey hud, men det er absolutt ikke den eneste årsaken. Crepey hud kan også skyldes aldring, mangel på fuktighet, overdreven vekttap eller en kombinasjon av disse.

Det ultrafiolette lyset i solens stråler bryter ned kollagen og elastin i huden som hjelper den å holde seg stram og rynkefri. Når disse fibrene brytes ned, kan huden løsne, tynnes og rynkes.

Alder er også en faktor. Du produserer mindre kollagen og elastin – fibrene som hjelper huden din til å se smidig og glatt ut – jo eldre du blir. Forurensning, stress og røyking av sigaretter tar alle skader på huden i løpet av livet ditt og kan bidra til synlige tegn på aldring.

Når du blir eldre, produserer huden din mindre olje enn den gjorde da du var yngre. Disse oljene skaper en viktig lipidbarriere som beskytter huden din og hjelper til med å forsegle fuktighet. Hormonelle endringer kan også føre til tørrere hud og mindre naturlig oljeproduksjon. Tørrhet av en eller annen grunn kan forårsake skumle hud. Hvis du har skumle hud som kommer og går avhengig av dag eller årstid, er mangel på fuktighet mest sannsynlig årsaken.

Hvordan forhindre skumle hud

Det er utrolig viktig å beskytte huden din mot solskader for å forhindre skumle hud. Hold deg ute i solen så mye som mulig, og bruk alltid solkrem og solbeskyttende klær.

En god fuktighetskrem eller bodylotion kan også komme langt. Heidi A. Waldorf, MD, direktør for laser og kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai Hospital, anbefaler produkter med glyserin eller hyaluronsyre for å forhindre eller forbedre utseendet til crepey hud. Disse ingrediensene trekker inn og holder på fuktighet slik at huden din forblir hydrert og ser fyldig ut. Fuktighetsgivende oljer som kokosolje, olivenolje og kakaosmør kan også bidra til å fukte og myke opp huden din.

Selv om det ikke er noen kosttilskudd eller spesielle matvarer som har vist seg å forbedre crepey hud, kan et godt balansert kosthold som er rikt på antioksidanter – som de du finner i fargerike frukter og grønnsaker – bidra til å støtte helsen til huden din og resten av kroppen din. Vitamin C spesielt kan være gunstig for hudhelsen fordi det spiller en rolle i kollagenproduksjonen.

Men å spise mer antioksidanter vil ikke fikse huden din over natten. «Du kan ikke spise en halvliter blåbær og forvente at huden din skal se bedre ut,» sa Amy Kassouf, MD, en hudlege ved Cleveland Clinic, «men det hjelper til med å forhindre dette sammenbruddet over årene.»

Crepey hudbehandlinger

Flere behandlinger kan brukes for å redusere skumle hud og forbedre hudhelsen. Din spesielle hud, årsaken til creping og plasseringen på kroppen din vil avgjøre hvilke behandlinger som er best. Uavhengig av hva du velger, jo før du behandler skumle hud, desto lettere vil det være å skape en merkbar endring i utseende, tekstur, tykkelse og støtte. Hudlegen din kan hjelpe deg med å finne de riktige behandlingene for huden din og sørge for at du får riktig diagnose.

Dermatologiske behandlinger

Dermatologiske behandlinger som kan behandle crepey hud inkluderer:

Aktuelt retinoid

Enten i en krem ​​eller gel, retinoider oppmuntrer til eksfoliering og øker celleomsetningen. Imidlertid kan disse produktene tørke ut og gjøre crepey hud verre hvis de ikke også brukes med riktige forholdsregler og en fuktighetsgivende fuktighetskrem.

Fraksjonert laserbehandling (Fraxel)

Denne behandlingen bruker laser for å varme opp små områder under huden din, noe som oppmuntrer til vekst av nytt kollagen. Dette bidrar til å støtte huden din og jevne ut rynker fra innsiden og ut. Crepey hud rundt øynene reagerer godt på behandling med Fraxel dual laser ifølge Dr. Kassouf.

Ultralyd (Ulthera)

I likhet med en fraksjonert laserbehandling er Ulthera en hudoppstrammende prosedyre som bruker målrettet ultralyd for å varme opp støttevevet under huden din. Denne intense varmen bryter ned noen av cellene og stimulerer veksten av kollagen for å stramme opp huden din. Denne behandlingen brukes vanligvis på ansikt og hals og ikke på overarmen. Det er fordi aktuelle anestesimidler ikke er effektive, og nerver i øvre indre arm kan gjøre behandlingen ubehagelig.

Kryolipolyse (CoolSculpting)

Kryolipolyse er en ikke-invasiv prosedyre som hjelper til med å fjerne lokaliserte områder med fett. Behandlingen fryser lipidene i fettcellene for å få dem til å oppløses sakte. Kryolipolyse brukes når løs hud er over overflødig fett, da behandlingen strammer huden ved å fjerne fettet under overflaten.

Fyllstoffer

Et biostimulerende fyllmiddel som Radiesse eller Sculptra kan forbedre utseendet, teksturen og tykkelsen til crepey hud. Disse midlene injiseres i huden din for å stimulere veksten av kollagen.

Du kan koble deg til en hudlege i ditt område ved å bruke Healthline FindCare-verktøyet.

Over-the-counter behandlinger

Hud som er veldig solskadet eller aldret kan dra nytte av produkter med ingredienser som retinoider, alfahydroksysyrer eller peptider. Når de er inkludert i hudpleieprodukter, kan disse ingrediensene bidra til å oppmuntre til ny cellevekst og fjerne døde eller skadede celler. Melkesyre, salisylsyre, glykolsyre og hyaluronsyre kan også bidra til å fukte huden og forbedre hudens utseende.

For crepey hud på armer eller ben, se etter en kroppsfuktighetskrem som inneholder ammoniumlaktat som Lac-Hydrin eller AmLactin.

Behandlinger hjemme

En enkel sukkerskrubb kan bidra til å fjerne tørre, døde hudceller og forbedre utseendet til huden din generelt. Det beste du kan gjøre hjemme er imidlertid å forsikre deg om at du bruker ansikts- og kroppsrens som ikke fjerner huden din for dens naturlige lipid- og proteinbarriere og fuktighetsgivende når du er ferdig med å rense.

«Å bruke god hudpleie på kroppen kan hjelpe selv den skumleste huden til å se bedre ut,» sa Dr. Waldorf.