Hverdagsgiktsmerter
For over
Behandlingen tar sikte på å:
- bremse utviklingen av OA
- håndtere symptomer
- hjelpe deg med å holde deg mobil
Over-the-counter (OTC) legemidler er en av mange måter å håndtere smerte og ubehag på, spesielt i de tidlige stadiene.
La oss ta en titt på hva de er og hvordan de fungerer.
NSAIDs
I følge American College of Rheumatology og Arthritis Foundation (ACR/AF) er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) et av de mest effektive OTC-midlene for å håndtere slitasjegiktsmerter.
NSAIDs kan bidra til å redusere både smerte og betennelse.
Alternativene inkluderer:
- ibuprofen (Motrin) tabletter for alle typer OA
- kremer og salver som inneholder NSAIDs for OA i kne og hånd
I følge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), kan følgende NSAIDs hjelpe personer med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumetone (Refalen)
Hvordan NSAIDs virker
NSAIDs virker ved å redusere kroppens produksjon av stoffer som kalles prostaglandiner, som forårsaker smerte og betennelse i kroppen.
Ved å gjøre dette:
- redusere smerte
- redusere betennelse og hevelse i leddene dine
NSAID-bivirkninger og risikoer
Prostaglandiner gjør mer enn å forårsake smerte. De bidrar også til å beskytte slimhinnen i magen mot skade av sterke magesyrer.
Når NSAIDs reduserer prostaglandiner i kroppen din, kan de gjøre magen sårbar for syrer.
Dette kan føre til:
- mageknip
- sår
- gastrointestinal blødning
Andre mulige bivirkninger av NSAIDs inkluderer:
- utslett
-
hvesing, noe som kan være farlig hvis du har astma
- endringer i nyrefunksjonen
- et utslett
NSAIDs reduserer også blodpropp. Folk tar ofte aspirin, for eksempel som blodfortynnende, hvis de har høy risiko for hjerteinfarkt.
Men å tynne blodet for mye betyr at det er en høyere risiko for blødninger og blåmerker.
Du bør fortelle legen din dersom du har:
- høyt blodtrykk
- astma
- en historie med nyre- eller leversykdom
- en historie med sår
Sørg alltid for at legen din vet om andre medisiner du tar, da medisiner kan samhandle med hverandre, noe som fører til ytterligere bivirkninger og komplikasjoner.
Paracetamol
Paracetamol (Tylenol) er en annen OTC smertestillende medisin som kan bidra til å håndtere leddgikt ubehag.
Dette stoffet virker ved å redusere følelsen av smerte i hjernen. Det kan redusere smerte, men det vil ikke redusere leddbetennelse. Av denne grunn anbefaler ACR/AF det kun hvis du ikke kan bruke NSAIDs.
Acetaminophen kan ha noen negative effekter:
- I sjeldne tilfeller kan det utløse en alvorlig
hudreaksjon . - Å ta store mengder over tid eller bruke det med for mye alkohol kan føre til leverskade.
Den er imidlertid egnet for bruk
Følg alltid legens instruksjoner om når du skal ta en medisin og hvor mye du skal bruke.
Hvis du også tar andre medisiner, sørg for å sjekke etiketten for å se om de inneholder acetaminophen.
Mange medisiner gjør det, og å ta dem sammen med acetaminophen kan føre til:
- en overdose
- leverskade
- andre komplikasjoner
Aktuelle smertestillende midler
Aktuelle smertestillende midler er behandlinger som du kan bruke på huden.
Aktuelle medisiner virker mot smerter. De får også ofte huden til å føles varm eller kald. Fordi aktuelle behandlinger ikke når hele kroppen, har de færre bivirkninger enn orale medisiner.
Flere OTC topiske kremer, sprayer og gel smertestillende midler er tilgjengelige for å lindre leddgiktssmerter.
Ingrediensene deres kan omfatte:
- NSAIDs, samme aktive medisiner som orale versjoner
- capsaicin, stoffet som gjør chilipepper varm
I følge ACR/AF vil begge behandlingene sannsynligvis være til fordel for personer med OA i kneet, og aktuelle NSAIDs kan være effektive for OA i hånden.
Imidlertid anbefaler de ikke å bruke capsaicin for OA i hånden, da det er mindre bevis på at det vil hjelpe. Det er også en høyere risiko for å berøre øynene, noe som fører til intenst ubehag.
Forskere har ennå ikke bekreftet at aktuelle behandlinger kan bidra til å lindre OA i hoften.
Husk å vaske hendene etter påføring av capsaicin, da det kan gi en brennende følelse hvis det sprer seg til en annen del av kroppen, spesielt øynene og andre sensitive deler.
Kosttilskudd for leddgiktssmerter
Noen mennesker bruker urter og kosttilskudd for å behandle OA-smerter, for eksempel:
- Vitamin d
- fiskeoljer
- glukosamin
Eksperter anbefaler imidlertid ikke disse, siden det ikke er nok bevis til å vise at de virker, og noen kan samhandle med andre stoffer eller forårsake negative effekter.
I tillegg regulerer ikke Food and Drug Administration (FDA) disse produktene, så du kan ikke være sikker på nøyaktig hva de inneholder.
Hvis du tenker på å prøve et kosttilskudd, snakk med legen din først.
Hvordan kan kosthold hjelpe til med å håndtere OA i kneet?
Andre muligheter
Medisiner er ikke den eneste reseptfrie slitasjegiktbehandlingen:
Ikke-medikamentelle alternativer inkluderer:
- støtter og avstivere for ulike typer ledd
-
kinesiotape, en slags bandasje som støtter et ledd samtidig som det lar det bevege seg
- gangstokker og gangrammer for å hjelpe med balanse og bevegelighet
- varme- og kuldeputer for å håndtere smerte og betennelse
Legen din kan gi deg råd om ikke-medikamentelle alternativer som kan hjelpe.
Prøving og feiling
Alles opplevelse av å leve med slitasjegikt er forskjellig, og ikke alle reagerer på hvert medikament på samme måte. Du finner kanskje ikke lindring fra den første leddgiktmedisinen du prøver.
Hvis du tar et NSAID eller annet smertestillende legemiddel og det ikke hjelper, snakk med legen din.
De kan foreslå:
- bytte til en annen type medikament
- endre dosen
- ved bruk av reseptbelagte medisiner
De kan også gi deg råd om andre behandlingsalternativer, for eksempel:
- vekt styring
- trener
- strekk
- avspenningsstrategier
Legen din vil samarbeide med deg for å finne en behandlingsplan som kan bidra til å lindre OA-smerter og få deg i gang igjen.
Hva er avansert artrose?
Discussion about this post