Oversikt og symptomer
Hvis du noen gang har fanget fingeren din i en dør, eller slått den med en hammer, har du sannsynligvis opplevd vanlige symptomer på en knust finger. Ethvert traume eller skade på fingeren kan føre til:
- sterke fingersmerter, spesielt verkende og bankende smerter
- betennelse (smerte, rødhet og hevelse)
- problemer med å bruke fingertuppen
- tap av følelse i fingertuppen
- blåmerker og fargeendring på hud og negl
- stivhet i fingeren
Neglen på den knuste fingeren kan også falle av innen en uke eller to etter skaden.
Les videre for å lære mer om behandling av en knust finger, og når du trenger å søke hjelp.
Umiddelbar lettelse
Den beste måten å få umiddelbar lindring fra en knust finger er å behandle betennelse. Betennelse er den primære årsaken til smerte, hevelse og rødhet.
Vanlige tips for å behandle en knust finger inkluderer:
Hvile
Når du har skadet deg selv, stopp hva du enn gjør for å forhindre ytterligere skade. Så smertefullt som det kan være, prøv å rolig vurdere skaden og om du trenger legehjelp.
Is
Påfør veldig forsiktig en ispose eller kompress pakket inn i et håndkle eller klut til den skadde fingeren i 10-minutters intervaller med 20-minutters pauser, flere ganger daglig.
Utsett aldri huden direkte for is, eller i mer enn 10 til 15 minutter av gangen, for å unngå risikoen for frostskader eller ytterligere betennelse.
For å unngå å legge vekt på skaden, la fingeren hvile på toppen av en dekket iskompress eller -pakke.
Hev
Å heve den skadde fingeren over hjertets nivå bremser blodstrømmen til stedet, noe som begrenser betennelse og trykk. Dette er ekstremt viktig og må gjøres kontinuerlig, ikke bare med jevne mellomrom.
Bruk over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner
OTC anti-inflammatoriske og smertestillende medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), og aspirin kan bidra til å redusere betennelse og tilhørende smerte.
Rengjør og dekk til åpne sår
Hvis neglen eller huden er ødelagt, rengjør området forsiktig med såpe og vann, eller en antibakteriell skylling. Dekk deretter såret med steril gasbind eller bandasjer.
OTC Antibiotiske salver eller kremer kan også påføres sårene etter renseøkter for å forhindre infeksjon.
Sår bør renses og nye bandasjer påføres minst to ganger daglig.
Sørg for at du kan bevege fingeren
Aldri vikle, skinne eller spenne en skadet finger hjemme. Det er også viktig å prøve å bevege fingeren forsiktig så mye som mulig uten å øke smerten.
Hvis du ikke kan bevege fingeren, oppsøk lege.
Bruk smertestillende kremer og urtemidler
Smertelindring medisinerte kremer og urteformler kan bidra til å redusere betennelse og smerte. Arnica kan bidra til å redusere betennelse og forbedre helingstiden for blåmerker.
Langtidsbehandling og restitusjon
I løpet av de første 48 timene etter at skaden oppstår, er hvile, ising, heving og bruk av OTC smertestillende medisiner det anbefalte behandlingsforløpet. Smertene dine bør begynne å bli betraktelig bedre etter en dag eller to med grunnleggende pleie.
Et smertefullt blåmerke kan utvikle seg på skadestedet etter at den første hevelsen går ned. Avhengig av plasseringen av skaden og dens alvorlighetsgrad, kan blåmerket forårsake banking, verking eller nummenhet.
Så snart den første smerten og hevelsen forbedres, bør du i økende grad prøve å strekke og bevege den skadde fingeren. Unngå bevegelser eller handlinger som får smerten til å øke betydelig.
Forsiktig massering av skadestedet og området rundt kan bidra til å forbedre restitusjonstiden ved å oppmuntre blodstrømmen til stedet. Dette kan også bidra til å bryte opp døde blodceller og vev.
Restitusjonstiden for en knust finger avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av skaden og plasseringen. De fleste knuste fingre begynner å føle seg mye bedre innen tre til fire dager. Mer kompliserte eller alvorlige tilfeller kan ta noen uker eller mer å helbrede fullt ut.
Behandling av en forslått negl
Når et blåmerke utvikler seg under neglen, kan trykk bygge seg opp og forårsake smerte.
Hvis dette trykket blir alvorlig, kan neglen falle av. I de fleste tilfeller vil neglen forbli på plass, men du kan merke misfarging rundt skadestedet.
Blåmerket vil forbli synlig i noen måneder til den berørte delen av neglen vokser ut.
Hvis du mistenker at neglen kan falle av, eller blåmerket er synlig på 50 prosent eller mer av neglen, ring legen din. Legen din kan være i stand til å forhindre at neglen faller av ved å avlaste trykket.
Hva du bør unngå
Mens fingeren din helbreder, er det en god idé å holde seg unna alle aktiviteter som øker smerte eller medfører mye fingerbelastning. Det kan ta noen uker før det er trygt å gå tilbake til aktiviteter som fysisk eller kontaktsport.
Du bør heller ikke prøve å fjerne en skadet negl selv, eller pakke inn, skinne eller spenne den skadde fingeren.
Når skal man søke hjelp
Snakk med en lege eller sykepleier hvis den knuste fingeren din forårsaker ekstrem smerte eller involverer mer enn bare fingertuppen. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis:
- du kan ikke rette ut fingeren
- fingeren er merkbart bøyd eller skjev
- fingeren din føles nummen umiddelbart etter skaden og før bruk av is
- neglesengen, fingerleddene, knoken, håndflaten eller håndleddet er også skadet
- symptomene blir verre etter 24 til 48 timer med grunnleggende hjemmepleie
- dype sår er tilstede
- du tror neglen vil falle av eller et blåmerke tar opp mer enn halvparten av neglen
- blødning eller puss oppstår på sårstedet
- du hører en merkelig støy som brudd eller sprekker på skadetidspunktet
- skadestedet forblir ekstremt hovent i mer enn 48 timer
Takeawayen
En knust finger er en vanlig skade som involverer traumer på fingeren. Selv om de kan være veldig smertefulle, leges de fleste knuste fingre etter noen dager med hjemmepleie.
Hvile, is, høyde og bruk av OTC-smerter og antiinflammatoriske medisiner er generelt den beste måten å få umiddelbar og langsiktig lindring fra denne skaden.
Oppsøk lege for skader som involverer leddene, har merkbare abnormiteter eller brudd, forårsaker sterke smerter, eller som ikke reagerer på grunnleggende behandling.
Discussion about this post