Bilder av diabetisk nevropati

Prikking og nummenhet

Forskere er ikke sikre på nøyaktig hvordan diabetes skader nerver. Noen tror at overflødig blodsukker påvirker det beskyttende belegget på nerver.

Andre forskere mener redusert blodtilførsel til nervene kan forårsake skade.

Uansett, etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan du føle en prikking eller nummenhet i ekstremitetene, inkludert:

• fingrene
• tærne
• hender
• føtter

Du kan også ha en “pinne-og-nåler”-følelse, eller til og med en brennende følelse.

Skyting smerte

En nerve som er i klem eller skadet kan sende ut signaler som forårsaker skytesmerter. Folk beskriver også denne følelsen som et elektrisk støt, eller en skarp, stikkende smerte.

Smerten kan være et resultat av skadede nerver som slår feil, eller sender ut feilsignaler til hjernen.

Følelsene kommer og går som regel. De kan også være konstante til tider. Denne typen smerter er vanligst om natten, og kan forstyrre søvnen din.

Ekstrem følsomhet

Se for deg hvordan du føler deg hvis noen tar på et åpent sår på kroppen din. Diabetisk nevropati kan forårsake lignende opplevelser.

Når det beskyttende dekket til en nerve er skadet, kan du oppleve ekstrem følsomhet i det området.

På sitt mest alvorlige kan denne typen nevropati forårsake ekstrem smerte når området bare børstes eller berøres forsiktig. Hvis du har alvorlig nevropati, kan det hende du ikke tåler engang noe mykt som børster over foten din, eller laken over kroppen om natten.

Muskel svakhet

Nerver styrer musklene dine. Når nerver er skadet, blir du mindre i stand til å kontrollere muskelbevegelser.

Diabetes skader også blodårene, noe som kan påvirke blodstrømmen til musklene. Diabetes påvirker ofte musklene dine til det punktet at de svekkes. Som et resultat kan du oppleve en gradvis nedgang i muskelstyrken.

Muskelsvakhet er et vanlig symptom på nerveskade, ifølge Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag. Over tid kan det utvikle seg til muskelrykninger og faktisk muskeltap.

Manglende evne til å føle seg varm og kald

Nervene dine hjelper deg å føle verden rundt deg. De er hvordan du legger merke til når du føler deg varm eller kald. De forteller deg også når du har stukket en tå eller opplevd et papirkutt.

Alvorlig skadede nerver kan dø av. Hvis dette skjer, kan det hende du plutselig ikke er i stand til å fortelle når du har tråkket på en stift eller utviklet en blemme. Det betyr at du kanskje ikke merker små skader. Så de kan gå ubehandlet og senere forårsake andre komplikasjoner.

Fotproblemer

Hvis du mister funksjon i noen av nervene i føttene dine, vil du kanskje ikke legge merke til følgende hudtilstander med det første:

• blemme
• magesår
• sår

Og du legger kanskje ikke merke til tilstanden før den blir:

• smittet
• hoven
• betent

Leger anbefaler at hvis du har diabetes, kontrollerer du føttene og hendene daglig for skader, spesielt hvis du har opplevd nerveskader og mangler følelse i fingrene eller tærne.

Vansker med å gå og utføre andre daglige gjøremål

Det er på grunn av nervene våre at du kan utføre mange daglige aktiviteter, for eksempel:

• knapper opp en skjorte
• gå
• åpne en dør

Nerveskader i hender og føtter kan gjøre disse dagligdagse oppgavene vanskeligere, eller til og med umulige.

Verktøy som kan hjelpe er tilgjengelig. Disse inkluderer:

• spesialiserte ortotiske innlegg
• diabetiker sko
• gripende verktøy

Nerveskader kan føre til endringer i formen på selve foten. Dette kan kreve justeringer av skotilpasningen.

Autonome symptomer

Visste du at nerver styrer fordøyelsessystemet? Nerver er også involvert i andre kroppsfunksjoner, inkludert:

• svette
• seksuell funksjon
• puls
• urinfunksjon
• temperaturregulering

Hvis diabetes påvirker noen av nervene som kontrollerer disse funksjonene, kan du oppleve følgende symptomer:

• magebesvær, inkludert forstoppelse, diaré, kvalme, oppkast
• urinveisproblemer, som inkontinens eller urinveisinfeksjoner
• erektil dysfunksjon eller vaginal tørrhet
• manglende evne til å holde seg varm eller kjølig
• problemer med å fokusere øynene
• tørr, sprukken hud
• manglende evne til å føle lavt blodsukker

Mestring av nerveskader

For å unngå eller begrense noen av disse symptomene, konsentrer deg om å kontrollere blodsukkernivået. Jo mer du kan holde nivåene dine innenfor normalområdet, desto langsommere vil eventuelle nerveskader utvikle seg.

Andre trinn du kan ta inkluderer:

• trener regelmessig
• administrere vekten din
• redusere stress

Snakk med legen din om livsstilsendringer og verktøy som kan hjelpe deg med å takle hvis nerveskade har oppstått. Medisiner er tilgjengelige for å redusere symptomene.