Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i USA. Det sto for
De
- testresultater
- personlig helse
- familie historie
Målet med screening er å identifisere risikofaktorer for hjertesykdom tidlig, slik at du og helseteamet ditt kan utvikle en plan for å beskytte hjertehelsen din.
Selv om du ikke kan forhindre alle former for hjertesykdom, kan du administrere hjertehelsen din med regelmessig overvåking. Dette kan hjelpe deg med å gjøre livsstilsendringer eller starte behandling før komplikasjoner oppstår.
Denne artikkelen tar en nærmere titt på de ulike typene tester du kan gjennomgå for hjertesykdom, inkludert tester som helsepersonell kan anbefale hvis de oppdager advarselstegn på hjertesykdom.
Rutinemessig testing for hjertehelse
Som nevnt tidligere,
Målet med disse testene er å vurdere hvor sannsynlig det er for deg å utvikle hjertesykdom, basert på ulike risikofaktorer. De vanligste risikofaktorene for hjertesykdom inkluderer:
- høyt blodtrykk
- høyt kolesterol
- diabetes
- overvekt og fedme
- nåværende eller tidligere røykevaner
- en diett som er høy i tilsatt sukker, natrium og mettet fett eller transfett
- mangel på fysisk aktivitet
- overdreven alkoholbruk
- en familiehistorie med hjertesykdom i ung alder
Rutinemessig screening inkluderer flere forskjellige typer tester for å vurdere disse faktorene og informere helsepersonell om hjertehelsen din.
Medisinsk historie
En detaljert sykehistorie kan hjelpe legen din med å identifisere visse faktorer som kan øke sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom.
Når du gjennomgår sykehistorien din, kan en helsepersonell stille spørsmål om ditt fysiske aktivitetsnivå, kostholdsmønstre, tidligere eller nåværende røykevaner og alkoholbruk. Legen din bør også spørre om dine nåværende livsstilsvaner ved hvert besøk.
Fysisk eksamen
En fysisk undersøkelse kan hjelpe legen din med å måle og overvåke andre faktorer som kan bidra til risikoen for hjertesykdom. Dette kan inkludere blodtrykksmåling og vektmålinger.
Blodtrykksovervåking
Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er en av de ledende risikofaktorene for hjertesykdom.
Regelmessig blodtrykksovervåking, utført minst årlig, gir deg og legen din en sjanse til å handle tidlig hvis nivåene dine blir for høye. Dette kan redusere sannsynligheten for å utvikle potensielt alvorlige komplikasjoner, ifølge
En helsepersonell overvåker blodtrykket ditt ved hjelp av en oppblåsbar mansjett som de vikler rundt armen din. De blåser opp og tømmer deretter mansjetten mens de måler blodtrykket.
Blodtrykksmålinger måles i millimeter kvikksølv (mm Hg). Målingene er delt inn i kategorier basert på dine systoliske (øvre) og diastoliske (nedre) målinger:
| Kategori | Systolisk lesing | Diastolisk lesing |
|---|---|---|
| Standard | lavere enn 120 mm Hg | lavere enn 80 mm Hg |
| Forhøyet | 120–129 mm Hg | mindre enn 80 mm Hg |
| Høyt blodtrykk – trinn 1 | 130–130 mm Hg | 80–89 mm Hg |
| Høyt blodtrykk – trinn 2 | 140 mm Hg eller høyere | 90 mm Hg eller høyere |
Blodtrykksavlesninger uttrykkes ofte som det systoliske tallet “over” det diastoliske tallet, for eksempel “120 over 80” for en standard blodtrykksavlesning.
Enhver blodtrykksmåling som er 180 over 120 mm Hg er kjent som en hypertensiv krise og krever øyeblikkelig legehjelp.
BMI og midjeomkrets
En fysisk eksamen inkluderer vanligvis også en vurdering av kroppsvekt. En helsepersonell vil bruke kroppsvekten din og høyden din for å beregne kroppsmasseindeksen (BMI).
Mens vekt og BMI ikke er direkte indikatorer på hjertehelse, har personer med overvekt eller fedme en tendens til å være mer sannsynlig å utvikle helsekomplikasjoner, inkludert hjertesykdom.
BMI-avlesninger faller inn i fire hovedkategorier:
| Kategori | Mål |
|---|---|
| Undervektig | BMI mindre enn 18,5 |
| Standard | BMI mellom 18,5–24,9 |
| Overvektig | BMI mellom 25,0–29,9 |
| Overvekt | BMI 30,0 eller mer |
I tillegg, eller som et alternativ, kan legen din måle din
Høyere nivåer av kroppsfett rundt magen er knyttet til større mengder fett i leveren. Dette kan forårsake leversykdom og igjen øke sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom.
En høy midjeomkrets er knyttet til en
| Kategori | Mål |
|---|---|
| Sunn midjeomkrets for menn | mindre enn 40 tommer |
| Sunn midjeomkrets for ikke-gravide kvinner | mindre enn 35 tommer |
Blodarbeid
Blodarbeid og laboratorietester kan hjelpe leverandøren din med å overvåke nivåene av visse forbindelser i blodet ditt som kan påvirke hvor godt hjertet ditt fungerer. Disse inkluderer:
- kolesteroltesting
- blodsukkertesting
Kolesterolavlesninger
Høye mengder kolesterol i blodet kan bygge seg opp i arteriene, noe som gjør det vanskeligere for blodet å strømme gjennom. Hvis det bygges opp for mye kolesterol i arteriene, kan det dannes en blodpropp. Dette fører til at de blir blokkert, noe som fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Kolesterol produseres av kroppen i leveren, men vi får i oss ekstra kolesterol fra maten vi spiser. Hvis kolesterolnivået er for høyt, kan legen din foreslå en endring i kostholdet ditt eller foreskrive medisiner for å senke dem.
En enkel blodprøve kan måle:
- HDL (godt) kolesterol
- LDL (dårlig) kolesterol
- triglyserider
Samarbeid med legen din for å diskutere målingene dine og om de er innenfor standardområdet eller ikke.
Fastende kolesterolnivåer bør tas hvert 4. til 6. år. Legen din kan foreslå hyppigere testing hvis du vurderes å ha høyere risiko for hjertesykdom.
Blodsukkermålinger
Høye nivåer av glukose i blodet kan øke sannsynligheten for å utvikle insulinresistens, noe som kan føre til prediabetes eller type 2 diabetes.
Begge disse forholdene kan forårsake hjertehelseproblemer. Høye nivåer av glukose i blodet kan også skade blodårene, noe som kan forårsake blodpropper og tette blodårer.
En enkel blodprøve kan bestemme glukosemålingene dine. Disse målingene er målt i milligram per desiliter (mg/dL).
| Kategori | Mål |
|---|---|
| Normale A1C-resultater | mindre enn 5,7 % |
| Normalt fastende blodsukkerresultater | mindre enn eller lik 99 mg/dL |
| Normale glukosetoleranseresultater | mindre enn eller lik 140 mg/dL |
Tall over disse målingene kan være et tegn på prediabetes eller diabetes.
Blodsukkertesting anbefales hvert tredje år fra og med 45 år, men helsepersonell vil kanskje teste tidligere eller oftere hvis du har visse risikofaktorer for hjertesykdom.
Ytterligere testing
Hvis regelmessig testing viser at du har tidlige tegn på hjertesykdom eller kan være mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom, kan legen din foreslå ytterligere testing for å evaluere hjertehelsen din.
Noen av disse kan utføres av primærlegen din, mens andre kan utføres av en hjertespesialist kjent som en kardiolog.
Hjerteovervåking
Et elektrokardiogram, også kjent som et EKG eller EKG, brukes til å oppdage atypiske rytmer i måten hjertet ditt slår.
I denne testen vil en helsepersonell feste lapper med elektrodesensorer til brystet, armene og bena. Disse sensorene vil overvåke den elektriske aktiviteten til hjertet ditt.
EN
Legen din kan også bruke et EKG for å utføre en stresstest. Målet med stresstesting er å finne ut hvor godt hjertet ditt fungerer under stress. Hvis du ikke er i stand til å trene, kan legen din foreskrive en medisin for å få hjertet til å slå raskere.
Samarbeid med helsepersonell for å diskutere resultatene av enhver hjerteovervåking og hva de betyr for helsen din.
Hjerteavbildning
Et ekkokardiogram er en type ultralydsskanning som helsepersonell bruker for å se strukturen til hjertet ditt. Ved å ta en video av hjertet ditt kan legen sjekke størrelsen og formen, samt hvordan alle de forskjellige kamrene og ventilene fungerer.
Legen din kan bruke en rekke andre ikke-invasive bildeteknikker for å se på hjertet ditt på forskjellige måter, inkludert røntgen av thorax eller en CT- eller MR-skanning av hjertet.
Hvis resultater fra andre tester indikerer at du har hjertesykdom, kan en kardiolog anbefale et koronar angiogram for å studere hvordan blodet strømmer gjennom hjertet ditt.
I denne prosedyren vil en helsepersonell sette inn et kateter gjennom en blodåre i armen eller lysken og føre det til hjertet. En gang i hjertet injiseres et fargestoff og en spesiell røntgenstråle brukes for å visualisere blodstrømmen.
Helsepersonell kan også bruke et angiogram for å ta vevsprøver av hjertet og utføre mindre kirurgiske inngrep om nødvendig.
Legen din vil gå over resultatene fra enhver hjerteavbildning som er utført og hva de betyr.
Genetisk testing
Genetisk testing er vanligvis ikke en del av en hjertearbeid. Men noen mennesker som kan være mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom
Genetisk testing kan anbefales for personer som er mer sannsynlig å utvikle visse typer hjertesykdom som er kjent for å være arvelig, for eksempel hypertrofisk kardiomyopati (HCM). Personer med en førstegradsslektning som har blitt diagnostisert med HCM bør diskutere genetisk testing med helsepersonell.
Snakk med legen din om din familiehistorie med hjertesykdom og om du vil ha nytte av genetisk testing. Hvis du gjennomgår genetisk testing, kan legen din også diskutere resultatene og hva de kan bety for helsen din.
Hjertesykdom kommer i mange former og kan ha alvorlige effekter på helsen din. Regelmessig testing kan hjelpe deg med å identifisere potensielle problemer tidlig, slik at du kan få en diagnose og ta de nødvendige skritt for å beskytte helsen din.
Discussion about this post