Kan CBD bidra til å behandle eller forebygge hjertesykdom?
Cannabidiol (CBD) er en av de viktigste cannabinoidene som finnes i cannabisplanten. I motsetning til den velkjente cannabinoiden tetrahydrocannabinol (THC), er CBD ikke-psykoaktiv, noe som betyr at det ikke vil få deg til å føle deg «høy».
Cannabinoider påvirker endocannabinoidsystemet ditt, som jobber for å holde kroppen i en jevn tilstand, eller homeostase. Når kroppen kommer ut av taket med betennelse eller sykdom, kan CBD gi endocannabinoidsystemet ditt et løft for å gjøre jobben sin som kroppsregulator.
CBD har fått mye humør den siste tiden, og dukket opp i produkter som oljer, salver, gummier og lotioner. Det har blitt utpekt som et stoff som kan ha en positiv effekt på tilstander som angst, kronisk smerte og til og med hjertesykdom.
Mens noe forskning og anekdotiske bevis viser at CBD kan ha helsemessige fordeler, er realiteten at forskning på CBD fortsatt er i sin spede begynnelse – det er mye vi ikke vet.
Videre er over-the-counter (OTC) CBD-produkter foreløpig ikke regulert av Food and Drug Administration (FDA). Den eneste tilstanden CBD er godkjent for å behandle er epilepsi, i form av stoffet Epidiolex.
Så, gitt disse forbeholdene, bør du prøve CBD hvis målet ditt er å behandle eller forebygge hjertesykdom? Les videre for å finne ut hva forskningen sier.
Hva forskningen sier om CBD og hjertesykdom
CBDs antiinflammatoriske og antioksidative egenskaper kan være i stand til å redusere risikofaktorer som kan føre til hjertesykdom, som høyt blodtrykk. Det kan også være i stand til å redusere risikoen for relaterte tilstander, som hjerneslag.
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er den ledende risikofaktoren for hypertensiv hjertesykdom. Blodtrykket ditt kan stige under stress, men noen undersøkelser tyder på at en dose CBD kan redusere denne piggen.
I en studie fra 2009 ble rotter utsatt for en stressende situasjon som førte til at blodtrykket og hjertefrekvensen økte. En dose CBD senket både blodtrykket og hjertefrekvensen.
I en studie fra 2017 ble friske menneskelige frivillige utsatt for stress og deretter gitt en dose CBD. CBD senket blodtrykket deres sammenlignet med frivillige som fikk placebo.
Så mens mer forskning er nødvendig for å si sikkert, kan CBD være nyttig for å senke blodtrykk og hjertefrekvens under stress.
Imidlertid fant en 2017-gjennomgang av 25 studier at det ikke er bevis for at CBD gir lignende resultater under ikke-stressende forhold. Snakk med legen din før du bruker CBD hvis du har høyt blodtrykk.
Slag
Hjertesykdom øker risikoen for hjerneslag. Et iskemisk slag oppstår når en blodpropp blokkerer blodstrømmen til hjernen. En blodåre i hjernen kan også sprekke og forårsake et hemorragisk slag.
En gjennomgang fra 2010 fant at CBD kan bidra til å beskytte slagpasienter mot hjerneskade og til og med hjelpe utvinningen ved å øke hjernens funksjon.
En gjennomgang fra 2017 konkluderte også med at CBD økte cerebral blodstrøm under et slag. Det er imidlertid viktig å merke seg at disse vurderingene fokuserte på dyrestudier. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om disse funnene også gjelder mennesker.
Hvordan bruke CBD
CBD kommer i mange former, som matvarer, oljer og tinkturer og hudkremer. Å ta CBD sublingualt, eller legge det under tungen, er en enkel måte å innta det på.
Sublinguale produkter er tryggere enn noen andre former for CBD-inntak, som vaping. De gir også raskere og sterkere resultater enn aktuelle eller spiselige produkter.
Siden FDA ikke regulerer OTC CBD-produkter, er det ekstremt viktig å gjøre undersøkelser før du kjøper eller tar dem. Du bør også snakke med legen din før du prøver CBD.
Kjøp produktet ditt fra en anerkjent kilde som selger organisk, ikke-GMO CBD. Det kan være lurt å sjekke med din lokale apotek for å se om de har en godkjent produktanbefaling. Hvis de ikke gjør det, se etter et produkt som er uavhengig testet av en tredjepart. Denne informasjonen bør være tilgjengelig på produktets nettside eller emballasje.
Tredjepartstesting vil hjelpe deg å sikre at produktet du tar er nøyaktig merket. Dette er viktig fordi, ifølge en studie fra 2017, bare rundt 31 prosent av produktene er nøyaktig merket med hensyn til deres CBD-konsentrasjon. Og de kan være feilmerket angående andre cannabinoider som THC.
Start alltid med en liten dose CBD hvis du velger å prøve det. Deretter, hvis du velger å øke, legg til dosen sakte. En god tommelfingerregel er å prøve en veldig liten dose når du tar CBD for første gang eller når du bytter til et nytt CBD-produkt. Øk dosen med ikke mer enn 5 til 10 milligram om gangen – så lenge du ikke har noen negative bivirkninger.
Tips
Kjøp kun CBD fra en anerkjent kilde som tilbyr tredjeparts testing. Start med en liten dose og øk sakte til du oppnår ønsket effekt.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer av CBD
Forskere rapporterer at CBD har få mulige bivirkninger, og det
CBD kan samhandle med andre medisiner. Det er fordi CBD kan forstyrre visse leverenzymer. Denne forstyrrelsen kan stoppe leveren fra å metabolisere andre stoffer eller stoffer, noe som fører til høyere konsentrasjoner av dem i systemet ditt. Det er derfor det er viktig å snakke med legen din om potensielle legemiddelinteraksjoner før du tar CBD.
CBD kan øke risikoen for levertoksisitet. En fersk studie har reist bekymringer om CBDs potensial for leverskade. Forskere antyder at CBD påvirker leveren på samme måte som alkohol, noen medisiner og til og med visse kosttilskudd.
Snakk med legen din før du prøver CBD
Hvis du vurderer å prøve CBD, snakk med legen din først. Spør dem om en dosering som er riktig for dine spesifikke symptomer og tilstander. Sørg for å diskutere alle medisinene dine, inkludert eventuelle kosttilskudd eller OTC-hjelpemidler.
Selv om forskning på CBD og hjertesykdom viser lovende, må flere studier gjøres for at forskere skal forstå fordelene med CBD for ulike forhold. CBD er ikke en kur mot hjertesykdom.
Er CBD lovlig? Hamp-avledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige under noen delstatslover. Marihuana-avledede CBD-produkter er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige under noen delstatslover. Sjekk statens lover og lovene for hvor som helst du reiser. Husk at reseptfrie CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være unøyaktig merket.
Jennifer Chesak er medisinsk journalist for flere nasjonale publikasjoner, skriveinstruktør og frilansbokredaktør. Hun fikk sin Master of Science i journalistikk fra Northwestern’s Medill. Hun er også administrerende redaktør for det litterære magasinet Shift. Jennifer bor i Nashville, men kommer fra Nord-Dakota, og når hun ikke skriver eller stikker nesen i en bok, løper hun vanligvis stier eller tuller med hagen sin. Følg henne på Instagram eller Twitter.
Discussion about this post