De beste CBD-salvene og balsamene for idrettsutøvere

En rask titt på de beste CBD-balsamene for idrettsutøvere

• Beste CBD-balsampinne for idrettsutøvere: CBDMEDIC Active Sport Pain Relief Stick
• Beste fuktighetsgivende CBD-balsam for idrettsutøvere: CBDistillery CBDol Topical — CBD Balm
• Beste roll-on CBD balsam for idrettsutøvere: Nivåvelg CBD Roll-Ons
• Beste kjølende CBD-balsam for idrettsutøvere: Therabody Revive CBD Body Balm
• Beste CBD-balsam med lavere potens for idrettsutøvere: PlusCBD CBD Balm

Cannabidiol (CBD), cannabisforbindelsen som har blitt utpekt for sine potensielle helbredende effekter uten å få deg «høy», har fått oppmerksomhet for å lindre smerter og betennelser. Noen idrettsutøvere har til og med sagt at det er en del av helserutinen deres for å forbedre ytelsen, spesielt når de opplever smerte.

Mens forskning på CBD fortsatt må innhente etterspørselen etter fordelene, ser den ut til å gi lovende resultater for å hjelpe mot muskelsår. Så det kan være et godt alternativ for smerter etter trening.

For å være sikker på at du har all informasjonen før du kommer inn på trenden, her er alt du trenger å vite om CBD for idrettsutøvere, pluss de beste salvene og balsamene hvis du bestemmer deg for at det er riktig for deg.

Hva er de potensielle fordelene med CBD for idrettsutøvere?

EN 2020 anmeldelse av fordelene med CBD for idrettsutøvere sier dyrefokusert og foreløpig forskning tyder på at det kan bidra til å redusere betennelse og smerte, en god gevinst for de som leter etter lindring etter trening. Gjennomgangen bemerker også at CBD kan:

• beskytte mot gastrointestinale skader som er knyttet til betennelse
• fremme helbredelse av skjelettskader
• bidra til å lindre stress og angst, noe som kan øke mental ytelse under fysisk aktivitet

Forskere sier imidlertid at mer forskning er nødvendig.

Mesteparten av dyreforskning på CBD støtter dens anti-inflammatoriske effekter, mens andre undersøkelser viser at CBD kan tilby en solid tredjelinjebehandling for personer med kroniske, ikke-kreftrelaterte smerter. Forskning på CBD og smerte pågår.

National Library of Medicine viser for tiden nesten 90 kliniske studier som tester CBD på forskjellige typer smerte.

Vil CBD dukke opp på en medikamenttest?

CBD alene bør ikke vises på en medikamenttest. Men det er en hake: De fleste CBD-produkter inneholder spormengder av tetrahydrocannabinol (THC), den berusende cannabisforbindelsen som gjør dukke opp på narkotikatester.

Hvis du skal testes medikamenter, kan det være best å unngå CBD-produkter helt. Hvis du ikke er bekymret for et positivt resultat, men likevel ønsker å unngå THC, velg bredspektrede eller isoler CBD-produkter, som per definisjon ikke skal inneholde THC.

Fordeler og ulemper med å bruke CBD for idrettsutøvere

Hvordan vi valgte de beste CBD-salvene for idrettsutøvere

Vi følger spesifikke kriterier når vi velger de beste CBD-produktene basert på sikkerhet, kvalitet og åpenhet. Hvert produkt som er oppført i denne artikkelen:

• er laget av et selskap som gir bevis på tredjeparts testing av et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
• er laget av et selskap som avslører kilden til hampen
• inneholder ikke mer enn 0,3 prosent THC, ifølge analysesertifikatet (COA)
• består tester for plantevernmidler, tungmetaller og muggsopp, ifølge COA

Når vi bestemmer hva som skal på listen, tar vi også hensyn til:

• selskapets sertifiseringer og produksjonsprosesser
• produktets styrke
• generelle ingredienser og om produktet inneholder noen tilleggsingredienser som kan støtte smertelindring
• indikatorer på brukertillit og merkevareomdømme, for eksempel:
  • Kunde anmeldelser
  • om selskapet har vært underlagt en Food and Drug Administration (FDA) advarselsbrev
  • om selskapet kommer med helsepåstander som ikke er støttet

Prisguide

• $ = under $40
• $$ = $40–$60
• $$$ = over $60

Beste CBD-salver for idrettsutøvere

Beste CBD-balsampinne for idrettsutøvere

CBDMEDIC Active Sport Pain Relief Stick

• Pris: $
• CBD type: isolere
• CBD-styrke: 600 mg per 30 mg pinne
• COA: tilgjengelig på e-postforespørsel

Kast denne pinnen i vesken når du trenger litt henting mens du er på farten. Ingredienslisten inkluderer THC-fri CBD, mentol og kamfer for smertelindring, samt fuktighetsgivende ingredienser som bivoks, sheasmør og en blanding av andre oljer.

For litt smertelindring, rull den ganske enkelt på områdene som forårsaker ubehag. Den er også hypoallergen, noe som gjør den til et godt alternativ for personer med sensitiv hud.

Du kan gå gjennom COA ved å sende selskapet en e-post.

Bruk koden «HEALTH15» for 15 % rabatt.

Beste fuktighetsgivende CBD-balsam for idrettsutøvere

CBDistillery CBDol Topical — CBD Balm

• Pris: $$
• CBD type: fullt spektrum
• CBD-styrke: 500 mg per 1-oz. container
• COA: tilgjengelig på produktsiden

Har du vondt i rygg, ben eller arm? Masser en sjenerøs mengde av denne salven rett på stedet som plager deg, og du vil sannsynligvis finne lindring.

Den inneholder ikke bare CBD, men den har også en blanding av oljer (som kokosnøtt, oliven, aprikos og solsikke), pluss essensielle oljer som lavendel, peppermynte og eukalyptus. Laget av helt naturlige ingredienser, kan dens tykke konsistens gi beroligende fuktighet uten fett.

Du kan se gjennom COA fra produktsiden i bildekarusellen.

Bruk koden «helselinje» for 20 % avslag på hele nettstedet, eller velg abonnementsalternativet for 20 % avslag på de to første abonnementsbestillingene og 25 % avslag på den tredje bestillingen.

Beste roll-on CBD balsam for idrettsutøvere

Nivåvelg CBD Roll-Ons

• Pris: $–$$$
• CBD type: bredspektret
• CBD-styrke: 300, 600 eller 1200 mg per roll-on
• COA: entilgjengelig på nett

Dette produktet kommer i tre forskjellige nivåer – 300 mg, 600 mg eller 1200 mg CBD – basert på hvor mye avlastning du trenger for musklene dine. Takket være mentolen gir hver av dem en kul mintduft som kan gi en forfriskende, smertelindrende følelse.

Denne roll-on er flott for å reise og bruke handsfree. Bare rist flasken, og rull deretter blandingen rett på problemstedet ditt. Hvis du ikke elsker det innen 30 dager, får du pengene tilbake.

Bruk koden «HEALTH40» for 40 % rabatt.

Beste kjølende CBD-balsam for idrettsutøvere

Therabody Revive CBD Body Balm

• Pris: $$$
• CBD type: fullt spektrum
• CBD-styrke: 500 mg per 1-oz. container
• COA: tilgjengelig på nett

Takket være mentolen i denne kroppsbalsamen kan du finne avkjølende smertelindring med bare en øse på størrelse med en ert. Rull først balsamen mellom fingrene for å myke den, påfør deretter direkte på ønsket område (hold unna øynene) og påfør på nytt etter behov.

Dette produktet er også USDA-sertifisert økologisk. Som en ekstra anti-inflammatorisk, inneholder den eterisk olje av gurkemeie.

Gitt balsamens unike blanding av ingredienser, vil huden din også få en kjølig, fuktighetsgivende effekt i tillegg til fordelene med CBD.

Beste CBD-balsam med lavere potens for idrettsutøvere

PlusCBD CBD Balm

• Pris: $
• CBD type: fullt spektrum
• CBD-styrke: 100 mg per 1,3 oz. container
• COA: tilgjengelig på produktsiden

Selv om denne CBD-balsamen bare inneholder 100 mg per beholder, kommer resten av ingrediensene fullpakket med sine egne helbredende fordeler. Dette inkluderer mandelolje for sine antioksidantegenskaper, bivoks for fuktighetsgivende, og pilbarkekstrakt for beroligende irritert hud.

Dette produktet er også fritt for dufter, fargestoffer, sulfater, plantevernmidler, ftalater, PEG-er og parabener.

Slik handler du CBD-salver

Den beste måten å handle CBD-produkter på er å se etter selskaper som tydelig oppgir hvordan de dyrker hampen og hvordan de produserer produktene, inkludert ekstraksjonsteknikker. Du bør kunne finne denne informasjonen på nettsiden, men hvis ikke, send en e-post.

Fordi FDA ikke garanterer sikkerheten, effektiviteten eller kvaliteten til reseptfrie CBD-produkter, vil du også se etter et produkt som har en oppdatert COA fra et tredjepartslaboratorium.

Sjekk COA for å sikre at produktet inneholder så mye THC og CBD som selskapet sier det gjør. Se også etter resultater fra forurensningstesting, inkludert tungmetaller, plantevernmidler og muggsopp.

Hvordan bruke aktuelle CBD-produkter

Som med alle aktuelle produkter, er det best å teste ut en liten mengde av disse salvene og balsamene på et begrenset område før du bruker dem mer bredt på huden din. Hvis du ikke har en negativ reaksjon – som rødhet eller irritasjon – og ønsker å bruke mer, gå for det.

De fleste produktene vil gi forslag til dosering, men du kan vanligvis bruke dem på samme måte som andre aktuelle produkter som ikke inneholder CBD. Hvis du er ny til CBD, start lavt og sakte med en lavere dose aktuell for å vurdere hva som er riktig for deg og for å forhindre uønskede bivirkninger.

Det er ingen evidensbaserte doseringsanbefalinger for aktuelle CBD-produkter. De mest kjente doseringsanbefalingene for CBD-produkter er for reseptbelagte medisiner som Epidiolex, et anfallsmedisin godkjent av FDA.

Flere studier er nødvendig for å forstå riktig dosering og terapeutisk utvalg av CBD for en rekke medisinske tilstander.

Sikkerhet og bivirkninger

I følge forskning fra 2017CBD anses generelt som trygt og har få bivirkninger. Noen mennesker kan oppleve problemer som:

• utmattelse
• diaré
• endringer i appetitten
• endringer i vekt

Ikke bruk aktuelle produkter på ødelagt hud.

Siden CBD kan samhandle med noen medisiner, er det viktig å snakke med en lege eller apotek før du prøver et CBD-produkt.

Ikke bruk CBD hvis du ammer eller er gravid.

Vanlige spørsmål om bruk av CBD for idrettsutøvere

Hvor mye CBD trenger idrettsutøvere?

For øyeblikket er det ingen anbefalte CBD-doser for idrettsutøvere.

Imidlertid kommer mange produkter med forslag på etikettene.

Det er best å begynne med et lite område med ubrutt hud for å se hvordan kroppen din reagerer på CBD før du behandler store områder, øker dosen eller påfører på nytt.

Når bør idrettsutøvere ta CBD?

For idrettsutøvere er den beste tiden å bruke aktuell CBD etter treningen. Dette er fordi CBD kan bidra til å lindre eventuell sårhet eller betennelse du kan oppleve.

Er CBD bra for muskelgjenoppretting?

Ja, CBD kan være i stand til å hjelpe med muskelgjenoppretting på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper.

Trening og vektløfting forårsaker nedbrytning og gjenvekst av muskler. Imidlertid kan for mye betennelse forårsaket av anstrengende trening forsinke restitusjonen. Aktuelt CBD kan hjelpe mot betennelse og muskelsår, slik at musklene dine kan restituere seg raskere.

Vil CBD dukke opp på en medikamenttest?

Selv om CBD ikke vises på narkotikatester, vil spormengder av THC. Spormengder av THC kan finnes i ethvert CBD-produkt, selv om det er merket med bredspektret eller isolat.

Hvis du må ta narkotikatester og få et negativt resultat, er det best å unngå CBD-produkter helt.

Hvis du leter etter et produkt for å lindre ømhet etter trening eller vanlige muskelsmerter, kan CBD-salver og balsam gi den lindring du trenger.

Se etter et produkt som kommer med en oppdatert, omfattende COA. Hvis du vil unngå THC, velg et bredspektret eller isolert produkt. Vær imidlertid oppmerksom på at spornivåer av THC fortsatt kan vises på en medikamenttest.

Er CBD lovlig?Farm Bill fra 2018 fjernet hamp fra den juridiske definisjonen av marihuana i loven om kontrollerte stoffer. Dette gjorde noen hamp-avledede CBD-produkter med mindre enn 0,3 prosent THC føderalt lovlige. Imidlertid faller CBD-produkter som inneholder mer enn 0,3 prosent THC fortsatt under den juridiske definisjonen av marihuana, noe som gjør dem føderalt ulovlige, men lovlige under noen delstatslover. Sørg for å sjekke statens lover, spesielt når du reiser. Husk også at FDA ikke har godkjent reseptfrie CBD-produkter, og noen produkter kan være unøyaktig merket.