Dine vanlige spørsmål besvart: Er personer med type 2-diabetes mer utsatt for demens?

Kan diabetes forårsake demens?

Demens kan være forårsaket av en rekke sykdommer eller skader. Generelt er demens et resultat av degenerasjon av nevroner eller forstyrrelser i andre kroppssystemer som påvirker hvordan hjerneceller fungerer.

Forskere forstår fortsatt ikke helt om diabetes forårsaker demens. Forskere vet imidlertid at høyt blodsukker eller insulin kan skade hjernen ved:

• øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, som kan skade blodårene i hjernen
• forårsaker ubalanse i visse kjemikalier i hjernen
• forårsaker kronisk betennelse i kroppen, som kan skade hjerneceller over tid

Forskning har også vist en sammenheng mellom Alzheimers sykdom og høyt blodsukkernivå.

Studier tyder på at personer med høye blodsukkernivåer viser en betydelig økning i beta-amyloid, et protein som er giftig for cellene i hjernen. Klumper av beta-amyloidprotein har vist seg å bygge seg opp i hjernen til personer med Alzheimers sykdom.

Personer med diabetes har ofte komorbiditeter (andre tilstander) som også kan spille en rolle i å bidra til utviklingen av demens. Andre risikofaktorer for demens inkluderer:

• hypertensjon (høyt blodtrykk)
• fedme
• mangel på fysisk aktivitet
• røyking
• depresjon

Hva er risikoen for diabetes og demens?

Risikoen for å ha type 2 diabetes avhenger av flere faktorer, inkludert:

• overvekt eller fedme
• mangel på fysisk aktivitet
• høyt blodtrykk
• høyt kolesterol

Risikoen for demens avhenger også av mange faktorer, inkludert genetikk og alder.

En studie anslått at en 70 år gammel mann hadde omtrent 27 prosent sannsynlighet for å utvikle demens og en 70 år gammel kvinne hadde omtrent 35 prosent sannsynlighet.

En annen studie fant at eldre voksne med type 2 diabetes opplever kognitiv nedgang dobbelt så raskt som de uten type 2 diabetes over en 5-års periode. På samme måte antydet annen forskning at det er en 56 prosent økt risiko for Alzheimers sykdom blant personer med type 2 diabetes.

Undersøkelser fra 2009 antydet også at risikoen for å ha demens er høyere hos personer diagnostisert med diabetes før 65 år sammenlignet med de som ble diagnostisert senere i livet.

Hva er forventet levealder for diabetes og demens?

Forventet levealder for noen som lever med diabetes og demens vil variere avhengig av mange faktorer. Både diabetes og demens er komplekse sykdommer. Det er mange variabler og potensielle komplikasjoner som kan påvirke en persons levealder.

For eksempel vil personer som ikke administrerer glukosenivåene sine effektivt, ikke trener eller røyker, sannsynligvis ha en kortere forventet levealder enn en person med en sunnere livsstil og stabile blodsukkernivåer.

Likevel ser det ut til at det å ha diabetes øker dødeligheten hos personer med demens. En studere fant at personer med både demens og diabetes døde nesten dobbelt så raskt som de uten diabetes.

I en Kanadisk studie, ble forventet levealder vist å være betydelig lavere for personer med diabetes sammenlignet med de uten tilstanden. Forventet levealder for kvinner uten diabetes var 85 år og forventet levealder for menn var ca 80,2 år. Diabetes var assosiert med et tap i forventet levealder på ca. 6 år for kvinner og 5 år for menn.

I gjennomsnitt lever personer med Alzheimers sykdom i 8 til 10 år etter at symptomene begynner. Det er mulig for noen å ikke en gang begynne å oppleve symptomer på Alzheimers sykdom før de er i 90-årene.

Personer med vaskulær demens lever i gjennomsnitt i omtrent 5 år etter at symptomene begynner. Dette er litt mindre enn gjennomsnittet for Alzheimers sykdom.

Hvordan kan jeg håndtere diabetes og demens?

Å ta skritt for å håndtere diabetes stopper kanskje ikke demens i å utvikle seg, men du kan kanskje redusere risikoen med noen få livsstilsendringer. Disse inkluderer:

• opprettholde en sunn vekt
• trener minst 30 minutter om dagen
• spise et sunt kosthold med frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner
• unngå bearbeidet mat og mat med mye sukker og karbohydrater

Hvis du er diagnostisert med diabetes, er det viktig at du samarbeider med legen din for å utvikle en behandlingsplan.

Legen din kan foreskrive medisiner for å kontrollere blodsukkeret ditt, for eksempel metformin eller insulin. Diabetesmedisiner er ment å tas rundt samme tid hver dag. Å gå glipp av en dose vil sannsynligvis føre til en økning i blodsukkernivået.

En økende mengde bevis tyder på en sammenheng mellom diabetes og kognitiv svikt, inkludert demens. Selv om de nøyaktige måtene diabetes bidrar til demens ikke er fullt ut forstått, mistenker forskere at diabetes skader hjerneceller på flere forskjellige måter.

Ettersom forskere lærer mer om sammenhengen mellom diabetes og demens, er det viktig å ta skritt for å forebygge eller behandle begge sykdommene. Dette inkluderer å følge et sunt kosthold, overvåke kolesterol- og blodtrykksnivået ditt, trene og ta dine foreskrevne medisiner.