Hver celle i kroppen din trenger energi for å fungere. Den viktigste energikilden kan komme som en overraskelse: Det er sukker, også kjent som glukose. Blodsukker er avgjørende for riktig hjerne-, hjerte- og fordøyelsesfunksjon. Det hjelper til og med å holde huden og synet sunt.
Når blodsukkernivået faller under normalområdet, kalles det hypoglykemi. Det er mange identifiserbare symptomer på lavt blodsukker, men den eneste måten å vite om du har lavt blodsukker er ved å ta en blodsukkertest.
Lær mer om symptomene på lavt blodsukker, samt langtidseffektene på kroppen.
De
Ved type 1 diabetes kan bukspyttkjertelen ikke lenger produsere insulin. Ved type 2-diabetes lager bukspyttkjertelen ikke nok insulin, eller kroppen din kan ikke bruke det riktig. For mye insulin eller oral diabetisk medisin kan senke blodsukkernivået, noe som fører til hypoglykemi.
I motsetning til hva mange tror, er lavt blodsukker ikke eksklusivt for diabetes, selv om det er sjeldent. Det kan også skje hvis kroppen din lager mer insulin enn den burde.
En annen mulig årsak til lavt blodsukker er å drikke for mye alkohol, spesielt over lengre perioder. Dette kan forstyrre leverens evne til å lage en opphopning av glukose og deretter frigjøre den til blodet når du trenger det.
Andre årsaker inkluderer:
- nyrelidelser
- hepatitt
- leversykdom
- anoreksia
- svulst i bukspyttkjertelen
- binyrelidelser
-
sepsis (vanligvis fra svært alvorlige infeksjoner)
Når blodsukkernivået er for lavt, blir cellene sultne på energi. Til å begynne med kan du merke mindre symptomer, som sult og hodepine. Men hvis du ikke får opp blodsukkernivået i tide, kan du være i fare for alvorlige komplikasjoner.
For å forhindre at blodsukkernivået stiger for mye – kalt hyperglykemi – trenger du riktig mengde insulin. Med utilstrekkelig insulin øker blodsukkernivået. På den annen side kan for mye insulin føre til at blodsukkeret synker raskt.
Les videre for å lære hvordan lavt blodsukker påvirker kroppens systemer.
Fordøyelsessystemet, endokrine og sirkulasjonssystemer
Etter at du har spist, bryter fordøyelsessystemet ned karbohydrater og gjør dem om til glukose. I hovedsak er glukose kroppens drivstoffkilde.
Når sukkernivået stiger, frigjør bukspyttkjertelen et hormon som heter insulin, som hjelper glukose å bli tatt opp og brukt av celler i hele kroppen din. Hvis du har insulinavhengig diabetes, må du ta rett til insulin for å få jobben gjort.
Eventuelt overflødig glukose går til leveren din for lagring.
Når du går noen timer uten å spise, går blodsukkernivået ned. Hvis du har en sunn bukspyttkjertel, frigjør den et hormon kalt glukagon for å kompensere for fraværet av mat. Dette hormonet forteller leveren din å behandle de lagrede sukkerene og slippe dem ut i blodet.
Hvis alt fungerer som det skal, bør blodsukkernivået holde seg i normalområdet frem til neste måltid.
Utilstrekkelige blodsukkernivåer kan forårsake rask hjerterytme og hjertebank. Men selv om du har diabetes, har du kanskje ikke alltid tydelige symptomer på lavt blodsukker. Dette er en potensielt farlig tilstand som kalles hypoglykemi unawareness. Det skjer når du opplever lavt blodsukker så ofte at det endrer kroppens respons på det.
Normalt får lavt blodsukker kroppen din til å frigjøre stresshormoner, for eksempel adrenalin. Adrenalin er ansvarlig for de tidlige varseltegnene, som sult og skjelving.
Når lavt blodsukker skjer for ofte, kan kroppen din slutte å frigjøre stresshormoner, kalt hypoglykemi-assosiert autonom svikt, eller HAAF. Derfor er det så viktig å sjekke blodsukkernivået ofte.
Ofte kan lavt blodsukker signalisere enorm sult. Noen ganger kan imidlertid lavt blodsukker få deg til å miste interessen for et måltid, selv om du er sulten.
Sentralnervesystemet
Lavt blodsukkernivå kan også forårsake en rekke problemer i sentralnervesystemet ditt. Tidlige symptomer inkluderer svakhet, svimmelhet og svimmelhet. Hodepine kan oppstå på grunn av mangel på glukose, spesielt hvis du har diabetes.
Du kan også føle tegn på stress, som nervøsitet, angst og irritabilitet. Når blodsukkernivået synker i løpet av natten, kan du få mareritt, gråte under søvnen eller andre søvnforstyrrelser.
Mangel på koordinasjon, frysninger, klam hud og svette kan skje med lavt blodsukker. Prikking eller nummenhet i munnen er andre effekter som kan utvikle seg. I tillegg kan du oppleve tåkesyn, hodepine og forvirring. Daglige oppgaver og koordinering viser seg også å være vanskelig.
Ubehandlet, alvorlig lavt blodsukker kan være svært farlig. Det kan føre til anfall, tap av bevissthet eller død.
Discussion about this post