- Håndvask og hånddesinfeksjon kan bidra til tørr, kløende hud.
- Å unngå visse ingredienser, som dufter, kan bidra til å håndtere eksem på hendene.
- Eksem som forverres kan kreve en konsultasjon med en lege for å finne de beste behandlingsalternativene.
Det kan være utfordrende å finne gode hånddesinfeksjonsmidler for eksem som ikke tørker eller irriterer huden din.
For de mer enn 3 millioner menneskene med den inflammatoriske hudtilstanden, som kan blusse opp med miljømessige triggere som hånddesinfeksjon, kan det å ha de riktige produktene for hånden (bokstavelig talt) være en redning for huden din.
Siden hånddesinfeksjon har vært et standard sikkerhetstiltak under COVID-19-pandemien, er det spesielt viktig nå å velge riktig hånddesinfeksjonsmiddel for eksem for å holde huden myk, fuktig og fri for eksem.
Her er alt du bør vite om hånddesinfeksjon for eksem, inkludert hva du bør se etter og hva du bør unngå.
Hvordan hånddesinfeksjon påvirker eksem
Økt håndvask og hånddesinfeksjon kombinert med mangel på fuktighet kan føre til dermatitt, en annen betegnelse for eksem.
Med håndhygiene-indusert dermatitt kan denne situasjonen skape ubalanse i hudbarrieren, få den til å blusse opp eller introdusere en inflammatorisk respons som viser seg i tørt, rødt og kløende eksem.
Antiseptiske produkter som hånddesinfeksjonsmidler og såper, som bidrar til å forhindre vekst av sykdomsfremkallende mikroorganismer, kan være spesielt harde mot hendene dine. De kan potensielt gjøre eksem verre, noe som fører til økt kløe, kviser og til og med blødning fra tørrhet.
Siden Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler å bruke et hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst
De av oss med eksem kan imidlertid bli hardere rammet av det høye alkoholinnholdet i CDC-anbefalte hånddesinfeksjonsmidler.
Dette kan føre til tørre, kløende og røde utslett på hendene. Selv de som aldri opplevde eksem før pandemien, har nå å gjøre med eksemutbrudd.
Det er fordi hånddesinfeksjon kan bryte ned den allerede sarte hudbarrieren på hendene dine, og gjøre deg utsatt for disse kviser. Men det betyr ikke at det ikke finnes noen løsning for denne ofte smertefulle situasjonen.
Beste hånddesinfeksjonsmidler for eksem
Heldigvis finnes det mange gode hånddesinfeksjonsmidler for eksem på markedet som tar hensyn til dette problemet og tilbyr produkter for sensitiv hud som fortsatt holder hendene rene.
En av de viktigste funksjonene å se etter er mangel på duft. Siden duft er en av de viktigste utløserne for eksem og eksemoppbluss, kan det å ta det ut av ligningen potensielt bidra til å holde eksemsymptomer i sjakk.
Du vil også se etter mer naturlige produkter med minimale ingredienser eller produkter med olje- eller gelébaserte fuktighetskremer.
Prøv disse hånddesinfeksjonsmidlene for eksem hvis du har sensitiv hud:
- Eksem Honning Hand Sanitizer Gel
- Ærlig hånddesinfeksjonsspray
- Dove Beauty Nourishing Hand Sanitizer
- Suave hånddesinfeksjon uparfymert
- Megababe Squeaky Clean håndrens
- Purell Naturals hånddesinfeksjon
Nøkkelen til å holde hendene fuktige er å kombinere håndvask eller en hånddesinfeksjon med en god fuktighetskrem hver gang. Dette kan bidra til å beskytte hudbarrieren og redusere tørrheten og kløen som ofte følger med eksem.
Når det kommer til fuktighetskremer, vurder dine behov. I løpet av dagen mens du jobber eller gjør ærend, foretrekker du kanskje en lettere lotion som etterlater mindre rester på huden din. Hjemme eller i helgene kan du velge en tykkere salve eller krem som varer lenger.
Sørg for at hendene har tørket etter bruk av desinficeringsmiddel før du påfører en fuktighetskrem over det hele.
Her er noen fuktighetskremer du kan prøve:
- CeraVe Eczema Relief Kremet olje
- Vaseline Advanced Repair Parfymefri hånd- og kroppslotion
- Aveeno Daily Moisturizing Oil Mist
- Palmer’s Coconut Oil Håndkrem
- Burt’s Bees Shea Butter Hand Repair Cream
Hånddesinfeksjonsmidler å unngå
Hånddesinfeksjonsmidler for de med eksem bør unngå produkter med tørkende ingredienser.
Først og fremst kan dufter, mens de også potensielt irriterer huden, redusere fuktigheten i hendene dine også. Dette kan føre til sprukket og tørr hud, og sette scenen for eksemoppbluss.
Glykolsyre og salisylsyre er to andre ingredienser å holde øye med. Disse kan øke tørr hud.
Parabener, eller en type konserveringsmiddel som brukes i hudpleieprodukter, bør også unngås hvis mulig.
Siden eksem resulterer i hudbetennelse, vil det å ta hvert skritt for å holde betennelsen under kontroll være viktig for å la bluss gro og til slutt passere.
Tips for å håndtere håndeksem
Det er flere ting du kan gjøre for å håndtere håndeksem, hvorav de fleste krever bare litt innsats mens du praktiserer god hygiene.
Når du skal se en hudlege
Noen ganger kan du trenge hjelp fra en lege for å få håndeksem under kontroll. Hvis livsstilsendringer ikke fungerer og eksemoppbluss forårsaker økt smerte eller ubehag, er det lurt å oppsøke en hudlege, som kan skrive ut medisin eller salve til deg.
Å fukte og unngå irriterende produkter kan ofte gjøre susen, men langvarig eksem som ikke rikker bør undersøkes av lege.
Dette er spesielt viktig for eksem som inkluderer blødning, siden åpne sår er utsatt for å bli infisert. Hudinfeksjoner er vanlige hos personer som har eksem, så det er viktig å holde bluss eller kviser godt håndtert.
For spørsmål om håndeksem, hånddesinfeksjonsmidler eller hvilke produkter som kan passe for deg, ta kontakt med hudlegen din for å finne en handlingsplan for å holde eksemoppbluss unna for godt.
Discussion about this post