Er hyppig vannlating et tegn på diabetes?

Hvorfor forårsaker diabetes hyppig vannlating?

Diabetes er en tilstand som, blant andre symptomer, fører til at kroppen din har problemer med å lage eller bruke insulin.

Insulin er et hormon som trekker glukose eller sukker inn i cellene for å bruke som energi. Dette kan føre til høyt forhøyede blodsukkernivåer.

For mye sukker i blodet er ekstremt belastende for nyrene, som jobber for å behandle det sukkeret. Når nyrene ikke klarer jobben, blir mye av glukosen eliminert fra kroppen gjennom urinen.

Denne prosessen skyller også ut verdifulle fuktighetsgivende væsker fra kroppen din, noe som ofte gjør at personer med diabetes tisser både ofte og dehydrerte.

Tidlig merker du kanskje ikke engang at du tisser oftere enn normalt. Et av de viktigste advarselsskiltene bør imidlertid være hvis hyppig vannlating begynner å vekke deg fra søvnen og tømme energinivået ditt.

Hvordan vite om det er diabetes

Å tisse mye er et kjennetegn på både type 1- og type 2-diabetes, siden eliminering av kroppsvæsker noen ganger er kroppens eneste måte å spyle ut overflødig blodsukker.

Men å tisse mer enn vanlig er bare ett av mange tegn og kan være forårsaket av en rekke helsemessige forhold. Hvis du er bekymret for diabetes, er det viktig å se etter noen av disse andre vanlige diabetessymptomene:

• Utmattelse. Cellenes manglende evne til å trekke på glukose for energi kan føre til at personer med diabetes føler seg utmattet og utmattet mye av tiden. Dehydrering gjør bare trettheten verre.
• Vekttap. En kombinasjon av lave insulinnivåer og manglende evne til å absorbere sukker fra blodet kan føre til raskt vekttap hos personer med diabetes.
• Tåkesyn. En bivirkning av dehydrering forårsaket av diabetes kan være en alvorlig tørking av øynene, som kan påvirke synet.
• Hovent tannkjøtt. De med diabetes har høyere risiko for infeksjoner, hevelse eller opphopning av puss i tannkjøttet.
• Prikking. Tap av følelse i lemmer, fingre eller tær er en vanlig bivirkning av for mye blodsukker.

Hvis du ofte tisser og bekymrer deg kan det være diabetes, hold øye med noen av disse andre klassiske symptomene. Hvis du merker flere av dem, eller bare vil være sikker, kontakt lege.

Andre potensielle årsaker til hyppig vannlating

Det er ikke normalt antall ganger å tisse på daglig basis. Hyppig vannlating er vanligvis definert som å måtte gå oftere enn du vanligvis gjør. Hvis det er tilfelle, kan det være et tegn på at noe er galt.

Å urinere oftere enn normalt kan skyldes en rekke forskjellige faktorer. Diabetes er bare én mulig forklaring. Noen andre forhold som noen ganger kan påvirke blærefunksjonen din inkluderer:

• nyreinfeksjon
• svangerskap
• overaktiv blære
• angst
• urinveisinfeksjon (UTI)

Noen av disse årsakene, som å ha en overaktiv blære, er ubeleilig, men relativt ufarlig. Andre forhold er ganske alvorlige. Du bør oppsøke lege om din hyppige vannlating hvis:

• Du merker noen av de andre tegnene på diabetes ovenfor.
• Urinen din er blodig, rød eller mørkebrun
• Å urinere er smertefullt.
• Du har problemer med å kontrollere blæren.
• Du må tisse, men har problemer med å tømme blæren.
• Du tisser så ofte at det påvirker hverdagen din.

Hvordan behandle hyppig vannlating forårsaket av diabetes

Behandling av blæreproblemer som stammer fra diabetes er best tilnærmet ved å behandle sykdommen som helhet.

Bare å overvåke væskeinntaket eller planlegge baderomsturer vil sannsynligvis ikke hjelpe mye, siden hovedproblemet er overflødig blodsukker, ikke overflødig væske.

Hvis du har diabetes, vil legen din komme med en behandlingsplan spesielt for deg. Generelt inkluderer vanlige behandlinger for diabetes:

Overvåking av kosthold og blodsukker

Personer med diabetes må være godt klar over hva de spiser samtidig som de holder et øye med blodsukkernivået, og sørger for at de ikke blir for høye eller for lave. Kostholdet ditt bør være tungt i fiberholdige frukter og grønnsaker og lite bearbeidet sukker og karbohydrater.

Trening

Regelmessig trening kan øke insulinfølsomheten i cellene dine og fremme absorpsjonen av glukose for energi. Diabetes gjør disse prosessene vanskelige for kroppen, men mer fysisk aktivitet kan forbedre dem.

Insulininjeksjoner

Avhengig av type og alvorlighetsgrad av diabetes, kan det hende du trenger regelmessige insulininjeksjoner eller en pumpe. Hvis kroppen din sliter med å lage eller absorbere insulin på egen hånd, kan disse injeksjonene være avgjørende.

Andre medisiner

Det er mange andre medisiner for diabetes som kan hjelpe kroppen din naturlig å lage mer insulin eller bedre bryte ned karbohydrater for energi.

Ta bort

Hyppig vannlating alene er ikke nødvendigvis grunn til alarm. Det er mange mulige årsaker til at du må tisse oftere enn normalt, inkludert økt væskeinntak eller rett og slett en overaktiv blære.

Men hvis hyppig vannlating er ledsaget av andre symptomer som tretthet, tåkesyn eller prikking i lemmer, bør du oppsøke lege for en mulig diabetesscreening.

Du bør også oppsøke lege hvis urinen din er mørk eller rød, smertefull eller så hyppig at den holder deg våken om natten eller påvirker livet ditt alvorlig.